Kāpēc jums ir jālauza sirds

Getty Images

Tāpēc jums ir jāsalauž sirds vismaz reizi dzīvē

Man paveicās un es izturēju līdz 24 gadu vecumam, pirms es patiešām salauzu sirdi. Protams, agrāk bija cilvēki, kas mani sāpināja, un kādu laiku, kad viņi to darīja, jutos daudz kā salauztai sirdij. Redzi, es vienmēr pieņēmu, kad kāds patiešām salauza manu sirdi, piemēram, filmās, ka es mēnešiem ilgi raudāju un katru dienu rakstīšu viņiem vēstules, lūdzot, lai viņi mani atgriež. Patiesībā es trīs dienas nevarēju gulēt vai ēst, un galu galā domāju domāt par iekļūšanu slimnīcā. Kad viņi atstāja mani sēžam uz mūsu kopīgā dzīvokļa priekšējiem pakāpieniem, es tik ļauni sagrozīju rokas, ka ātri atteicos no mēģinājumiem pārtraukt naglu graušanu. Tas nebija skumjas, kā es domāju, ka tā būs - nē, tā vietā nebija. Šīs personas neesamība un nezināšana, kas es biju bez viņiem.



Ja sirdssāpju rašanās izklausās vissliktākā lieta, kas ar jums jebkad notiks, tad jums būs taisnība. Tas ir. Tas sāp un jūtas dīvaini, un jūs nesaprotat, kāpēc jūs šņukstat radio reklāmā; jūs vienkārši zināt, ka jūs neesat atbildīgs par savām emocijām, un tas vienlaikus šķiet biedējoši, pārgalvīgi un brīnišķīgi. Man vajadzēja trīs dienas neēst un negulēt, lai to saprastu, bet sirds salauzta ir labākā lieta, kas ar jums jebkad var notikt.



Redzi, ka pārāk bieži mēs pārāk daudz ieliekam emocionālos krājumus, kas mūs var apstiprināt. Gadiem ilgi es biju gājis no cilvēka uz cilvēku, meklējot komplimentus un pamatojumu, ka esmu mīlestības vērts. Man tas kļuva gandrīz kā narkotika; nieze, kad nepieciešama fiksēta validācija, un augstais, kas nāca ar tās atrašanu. Tomēr, tāpat kā jebkuras narkotikas, augstais nekad nav bijis tik ilgs, cik man tas vajadzīgs, un es vienmēr jutos nemierīgs. Kad man bija salauzta sirds, tā bija pirmā reize, kad es varēju redzēt ārpus sevis un manas slimās vajadzības sajust citu cilvēku mīlestību. Tā bija pirmā reize, kad varēju paskatīties spogulī un ieraudzīt sevī kaut ko tādu, par ko bija vērts cīnīties. Man tā bija pirmā reize, kad es redzēju savu pārdomas un domāju: zini, varbūt ar mani pietiek.

Tas atbrīvotu ikvienu, bet jo īpaši tādu, kam nesen ir salauzta sirds. Es atļāvos grimt, un šajā skumjā es no jauna atklāju sevi ārpus cita cilvēka. Es sāku skatīties izrādes tikai es gribēju skatīties, un es sāku redzēt tikai draugus un ģimeni, kurus es gribēju redzēt. Dzīve pārstāja justies kā viens liels pienākums, un tā sāka justies kā viens milzīgs piedzīvojums. Es biju atlabusi pēc izjukšanas.



Kad mēs pirmo reizi salauzam sirdi un patiesi saprotam, ko nozīmē pilnībā nodot sevi citam cilvēkam, mēs saprotam, cik daudz mēs atsakāmies. Mēs saprotam, cik stundas mēs pavadījām par lietām, kuras šim citam cilvēkam pilnībā neizbaudījām un līdz galam nesapratām. Savā ziņā, kad mums ir salauzta sirds, mums ir jāpārmeklē, ko nozīmē būt vienam - un ko nozīmē būt stipram. Pēc tam, kad jutos sagrauts, es atradu mierinājumu sevī. Es no jauna iemācījos, cik spēcīga es varētu būt, piektdienas vakarā izvedot sevi uz filmu, nevis malkojot mājās. Es savā ziņā sāku satikties ar sevi, lai no jauna atklātu, ko esmu pazaudējis citam cilvēkam.

Mums visiem mūsu sirds ir vienreiz jāsalauž, jo tieši ar šīm sāpīgajām sāpēm mēs patiešām atrodamies. Mēs uzzinām, kas mums patīk un kas nepatīk, spiesti sēdēt klusumā un domāt, kā mēs varētu atdot tik daudz savas personības citam cilvēkam. Viņi saka, ka prombūtne liek sirdij kļūt aizraujošākai un viņiem ir taisnība; Es vienkārši nesapratu, cik ļoti esmu palaidusi garām.

Patiesība ir tāda, ka izjukšana nekad nav vienkārša, un, ja sirds salauzta, izklausās kaut kas šausmīgs, jo tas tā ir. Es neiesaku jums uzreiz iemīlēties sevī brīdī, kad nonākat atkritumos. Patiesībā tas kādu laiku var būt tieši pretējs. Tomēr es saku, ka, pat ja tas šobrīd sāp tik ļoti, jums jāļauj sev to visu sajust. Kad mums ir salauzta sirds, mums ir tendence vēlēties noslīcināt šīs sāpes kopā ar citiem cilvēkiem, dzeršanu un narkotikām.



Es vēlos, lai jums vismaz vienu reizi ir salauzta sirds, lai jūs varētu sev atgādināt, cik sāpīgi var būt cilvēks. Es vēlos, lai jums vismaz vienu reizi ir salauzta sirds, lai jūs varētu sev atgādināt, cik spēcīgs tu vari būt krīzes laikā. Es vēlos, lai jums vismaz vienu reizi ir salauzta sirds, lai jūs varētu uzzināt, kā šīs sāpes ir jūs mainījušas, kā arī to, cik spēcīgas tās var būt, kad beidzot atrodat ceļu pie sevis.