Ko mums māca stoicisms par to, kā būt vīrietim

Getty Images

Piecas nodarbības, kuras lielākajai daļai puišu vēl ir jāapgūst, kā būt vīrietim

Mūsdienās mūsdienu cilvēks dzīvo lielākajā vēsturē. Pārtika ir bagātīga, mobilajiem tālruņiem ir lielāka skaitļošanas jauda nekā apvienotajā pasaulē pirms 70 gadiem, un internets nodrošina piekļuvi neierobežotai informācijai, nospiežot tikai vienu pogu.

Neskatoties uz mūsdienu tehnoloģiju priekšrocībām, vīrieši mūsdienās saskaras ar tiem pašiem smagajiem jautājumiem, ko vīrieši darīja pirms tūkstošiem gadu.

Jautājumi par to, kā saskarties ar bailēm, būt labam tēvam, tikt galā ar neveiksmēm, pieņemt lielus lēmumus, kam ir milzīgas sekas, un vēl vairāk, ir universāli cilvēka stāvoklim.

Lai palīdzētu, senā stoicisma filozofija piedāvā ilgstošas ​​mācības par to, kā orientēties sarežģītā pasaulē.

Stoicisms, kas izveidots, lai palīdzētu atrast dvēseles mieru un laimi pat grūtībās, mācīja 5 ilgstošas ​​stundas.

1) Koncentrējieties uz to, ko jūs varat kontrolēt, nevis uz to, ko jūs nekontrolējat. Tad rīkojieties atbilstoši.

Dzīvē mūsu pirmais darbs ir sadalīt un nošķirt lietas divās kategorijās: ārējos, kurus es nevaru kontrolēt, bet izvēli, ko es izdarīju attiecībā uz viņiem, es kontrolēju. Kur es atradīšu labu un sliktu? Manī, savās izvēlēs.
- Epiktets

Epiktets piedzima ar pazemīgiem pirmsākumiem kā vergs 55. gadā pēc Kristus.

Jau agri viņš saprata, ka vergs ir ārpus viņa kontroles, taču viņa spēkos ir uzlabot viņa intelektu.

Iespaidojis savu kungu, viņš tika nosūtīts uz Romu mācīties pie tā laika slavenā stoiķu filozofa Gaja Musoniusa Rufusa. Drīz viņš kļuva par Rufusa atzītāko studentu un viņam tika piešķirta brīvība.

Epiktets turpināja kļūt par Romas turīgās elites skolotāju un vienu no lielākajiem stoiķu domātājiem.

Vai jūs kādreiz uztraucaties par to, ko darīs akciju tirgus? Naftas cena? Ko domā tavs priekšnieks? Ko domā jūsu draugi?

Tā vietā koncentrējieties uz to, kas ir jūsu spēkos kontrolēt, un pēc tam rīkojieties atbilstoši.

Viss pārējais ir laika un enerģijas izšķiešana.

Un kā jūs apmācāt sevi zināt, kas ir jūsu spēja kontrolēt un kas ne?

Iemācoties & hellip;

2) Dzīvo brīdī.

Visa nākotne slēpjas nenoteiktībā; dzīvo uzreiz.
- Seneka

Seneca ir dzimusi Spānijā pirms vairāk nekā 2000 gadiem, turīgā un ievērojamā ģimenē. Kļūstot vecākam, viņš tika nosūtīts uz Romu, kur viņš tika pakļauts stoicismam.

Diemžēl Seneka nokļuva imperatora Klaudija netaisnīgi trimdā uz Korsikas salu.

Seneka varēja ļauties izmisumam par šķiršanos no ģimenes un zaudēto turīgo dzīvi, kas viņam tika apsolīta. Tā vietā viņš saprata, ka cilvēka dabai ir savīta tendence dzīvot pārāk tālu pagātnē un pārāk tālu nākotnē, bet nekad pilnībā ne tagadnē.

Viņš sprieda, ka tas laupīs viņu no visa uzmanības pievēršanas pašreizējam brīdim.

Nākamos astoņus gadus Seneka izmantoja savu laiku, lai pilnībā dzīvotu šajā brīdī. Šī pieredze kļuva par pamatu vēstulēm, ko viņš rakstīja draugiem un kolēģiem par stoicismu. Šīs vēstules tika apkopotas un turpināja kļūt pazīstamas kā pamatdarbs, kas pazīstams kā Stoika vēstules, ietekmējot tādus nākotnes līderus kā Erasmus, Francis Bacon, Pascal un Montaigne.

Sargieties no slavas dienu pārdzīvošanas vai atgriešanās pie kāda ideāla laika, kas ir pienācis un pagājis. Tas ir tikai vairāk laika izšķiešana. Tā vietā pilnībā iesaistieties tagadnē, lai izveidotu pārliecinošāku nākotni.

Un kā jūs zināt, kā rīkoties pašreizējā brīdī, kas liek jums virzīties savu mērķu virzienā?

Jums & hellip;

3) Zini, ko īsti novērtēt.

Tas, kurš izsauc tukšas bailes, pats sev nopelna patiesas bailes.
- Seneka

Dzīvē lietām, par kurām tērējat naudu un kuras var aizstāt, kopējā vērtībā ir ļoti maza vērtība. Bet brīvās lietas, kuras jūs uzskatāt par pašsaprotamām un kuras nekad nevar aizstāt, ir tās, kurās vēlaties koncentrēt laiku un enerģiju.

Jūs tērējat naudu, iegādājoties māju, pensijas kontu, nekustamā īpašuma portfeli, monētu kolekciju, sporta trofejas, apģērbu un materiālus priekšmetus. Ja pazaudētu, tas būtu briesmīgi, taču visas šīs lietas varētu arī aizstāt.

Bet, ja jūsu dzīvesbiedrs nomira vai kāds no jūsu bērniem saslima ar leikēmiju, vai arī jūs zaudējāt fizisko veselību un kļuvāt paralizēts, zaudējums būtu neaizstājams.

Jūsu dzīves dziļums un kvalitāte radīsies no vietas, kur ieguldīsit laiku, enerģiju un naudu, tāpēc izvēlieties saprātīgi.

Kad esat to izdarījis, & hellip;

4) Dodiet visu, ko esat ieguvis.

Pieņemiet lietas, ar kurām jūs saista liktenis, un mīliet cilvēkus, ar kuriem liktenis jūs satuvina, bet dariet to no visas sirds.
- Markuss Aurēlijs

Markuss Aurēlijs, kas tiek uzskatīts par vienu no visu laiku izcilākajiem stoiķiem, kļuva par vienu no spēcīgākajām figūrām pasaules vēsturē, par Romas imperatoru.

Nākot pie varas 180. gadā pēc Kristus, viņam bija izaicinošs likums.

Markuss saskārās ar sazvērniekiem, padotie bieži viņu necienīja, sieva bija neuzticīga, vairāki viņa bērni negaidīti nomira, un impērija visā viņa valdīšanas laikā piedzīvoja satricinājumus.

Tomēr viņš reti zaudēja savaldību vai izmantoja savu nostāju, lai atriebtos. Tā vietā viņš katru dienu pavadīja laiku, koncentrējoties uz veicamo uzdevumu un novirzot visu savu enerģiju Romas impērijas vadīšanai.

Un viņš turpināja veiksmīgi valdīt 20 gadus, līdz nomira.

Neviena situācija, kurā atrodaties, nebūs ideāla. Gaidiet, ka jums būs izaicinājumi, ka cilvēki jūs nodos un ka viņi strādās pret jūsu centieniem un salauzīs jūsu sirdi.

Katrs vīrietis savas dzīves laikā piedzīvo izmēģinājumu ar uguni. Bet ar to saskaroties ar klusu spēku un disciplīnu un darot visu iespējamo, jūs pārveidosiet sevi par spēcīgāku sava pašreizējā versiju.

Tas nebūs viegli, bet jūsu pienākums ir personīgā izaugsme - dot tai visu, kas jums ir.

Dažreiz tas nozīmē, ka jums & hellip;

5) Ej pats savu ceļu.

Mums, tāpat kā aitām, nevajadzētu sekot priekšā esošo radību baram, virzoties tur, kur iet citi, nevis tur, kur mums jādodas.
- Seneka

Labprātīgi cilvēki, piemēram, jūsu vecāki, skolotāji un draugi, var aizkavēt jūs drošībā, jo viņi par jums rūpējas, bet jūs esat atbildīgs par savu sapņu īstenošanu.

Atskatoties uz tām lietām, kuras esat paveicis, ar kurām lepojāties visvairāk, vai nebija kāds risks? Ja bija, tad vai tas tomēr nepievienoja krāsu jūsu dzīves pieredzei?

Ceļojiet uz kādu jaunu vietu, dodieties uz kaut kur jaunu, iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem, virzieties pretī savām komforta zonām, izmēģiniet kaut ko citu, dariet kaut ko smagu, lai pārbaudītu sevi, dariet kaut ko izaicinošu tikai tāpēc, lai to darītu.

Tiecieties pēc savām vēlmēm; ne tikai bez prāta sekojiet baram.

Tā ir tava, nevis kāda cita dzīve.

Esi stiprs, pacel galvu uz augšu un ej savu ceļu.

Pēdējās domas

Stoicisms ir izturējis laika pārbaudi, palīdzot līderiem no Frederika Lielā līdz admirālim Džeimsam Stokdeilam kļūt par lielākiem līderiem, radīt lielāku tendenci uz darbību un pieņemt labākus lēmumus.

Tas ir vienkārši un efektīvi, bet ne viegli.

Tomēr, ja katru dienu strādājat šajās nodarbībās, atdeve būs milzīga.