Galīgais ceļvedis tantriskam seksam un 7 tantu paņēmieniem šovakar

Jūs gatavojaties iemācīties nodarboties ar tantrisku seksu, lai piedzīvotu visintensīvākos, saistītos un intīmākos dzīves orgasmus. Šis pilnīgais ceļvedis jums iemācīs tieši to, kas ir tantriskais sekss, kādas pozīcijas darbojas vislabāk un kā tantru izmantot, lai izveidotu dziļāku savienojumu ar savu partneri.



Jūs varat pāriet uz leju līdz tantriskās seksa tehnikas un tantriskās seksa pozīcijas , bet mans padoms ir turpināt lasīt, lai iemācītos ...

Kāds tomēr ir tantriskais sekss?

Tantriskais sekss vai tantriskā seksualitāte ir filozofija, kuras saknes meklējamas senajā Indijā. Tantriskais sekss koncentrējas uz savas enerģijas apzināšanos un to, kā šī enerģija mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli caur seksualitāti.



Praktizējot tantru, jūs varat iztēloties seksuālo enerģiju, kas pārvietojas pa visu ķermeni, lai aptvertu visu jūsu būtni un pat apmainītos ar šo enerģiju ar savu partneri. Daži cilvēki tantrisko seksu raksturo kā apvienošanos ar savu partneri [ 1 ]. Tantras galvenā ideja ir tāda, ka, kontrolējot savu seksuālo enerģiju, pāris var pacelties uz augstāku izpratnes un garīguma līmeni.



Tantrā dzimums tiek uzskatīts par svētu (dažas tantras sektas pat pielūdza maksts [ 2 ]!), nevis kaut kas grēcīgs vai kaut kas tāds, par ko jums vajadzētu slēpties vai justies vainīgam. Praktizētāji, kas pazīstami arī kā tantrikas, padodas šai enerģijai un seksa spēkam.

Tantras vēsture rietumos

Par tantru iepazīstināšanu rietumu pasaulē atbildēja Pjērs Bernards, amerikāņu jogs, zinātnieks, okultists, filozofs, mistiķis un biznesmenis. Viņš izveidoja Amerikas Tantrika ordeni 1906. gadā [ 3 , 4 ] un visā valstī atvēra tantriskās klīnikas. Papildus tantrai jogu Amerikas tautai iepazīstināja arī Bernards - kura brāļadēvs Teoss arī dziļi interesējās par austrumu kultūru [ 5 ].

Mani visspēcīgākie seksa triki un padomi nav šajā vietnē. Ja vēlaties tiem piekļūt un dot savam vīrietim aizkulišu, purngalu kāršanu, kliedzošus orgasmus, kas viņu sagādās seksuālai apsēstībai ar jums, tad šīs slepenās seksa metodes varat iemācīties mans privātais un diskrētais biļetens . Jūs uzzināsit arī 5 bīstamās kļūdas, kas sabojās jūsu seksuālo dzīvi un attiecības. Iegūstiet to šeit .



Bernards atzina, ka sekss ir labvēlīgs ne tikai svarīgam mūsu dzīves aspektam. Viņš tiek citēts.

Mūsdienās, kad parasti izvairās no jautājumiem, kas saistīti ar dzimumu, un mums māca, ka seksuālā apetīte ir tieksme pēc dzīvnieka, kas būtu jāpazemo un jānoslēpj, nav pārsteidzoši, ka lielākā daļa cilvēku ir akli pret milzīgo nozīmi. seksuālā rakstura [T], viņš nespēj saprast, ka tas ir ne tikai mūsu individuālās eksistences iemesls, bet arī tas, ka tas ir cilvēka dzīves un laimes avots.

Tantriskais sekss ir piedzīvojis atjaunošanos kopš apmēram 60. gadiem, un daudzi cilvēki mūsdienu kustību dēvē par “neotantru [ 6 ]. ” Faktiski mūsdienu tantras ieviešana seksualitātē var būt saistīta ar jaunā laikmeta reliģijām (lai gan saistība starp tantru un reliģiju / garīgumu ne vienmēr pastāvēja [ 7 17. lpp. 8 ]).

Tomēr daži Rietumu kultūras cilvēki koncentrējas tikai uz seksuālajiem aspektiem, un daudzi pat nezina, ka tantriskajam seksam vispār ir sakars ar reliģiju vai garīgumu.

Tantras mērķis

Kontrolēt un dalīties ar seksuālo enerģiju - Neskatoties uz to, sākotnējās idejas par tantru un seksu koncentrējas uz pretstatu - parasti vīrieša un sievietes - apvienošanu, lai pievienotos seksuālajai enerģijai. Tantra māca, ka seksu vari apvienot ar apkārtējās pasaules enerģiju. Apgaismots tantriskais sekss ir svarīgi iekļaut ne tikai savu prātu, bet arī sirdi un ķermeni.



Tantras piemērošana seksam palīdz novērst enerģijas masveida izvadīšanu no organisma pēc orgasma vai mazināt pēkšņa enerģijas zuduma radītās sekas. Enerģijas zuduma un seksualitātes ideja ir līdzīga tam, kā taoisti uztver chi vai qi (enerģijas veidu, ko dažreiz raksturo kā būtisku dzīvības spēku [ 9 , 10 ]), un tantrisko seksu varētu būt vieglāk sagremot, ja jūs jau esat iepazinies ar hinduismu vai citām austrumu filozofijām. Tomēr daudzas tantriskā seksa prakses var darboties roku rokā ar citām ticības sistēmām.

Pārdomāts sekss - Tantrai ir svarīga meditācija, un, lai gan tantriskā seksā nav obligāti jāietver meditācija, paaugstinātas informētības stāvoklis, ko dažreiz dēvē arī par apdomību, var uzlabot vispārējo seksuālo apmierinātību [ 11 , 12 , 13 ]. Tantriskais sekss varētu būt noderīgs arī tad, ja jums ir grūtības atrasties šeit un tagad, pat seksa laikā. Tantra sekss, piemēram, glāstīšana, var arī dot stimulu tuvībai un pāris pārdzīvojumiem. Vairāk par glāstīšanu šeit .

Tantra ≠ Kama Rīt - Daudzi rietumnieki jauc tantrisko seksu ar Kama Sutra - vēl vienu senu ticību kopumu, kas māca par progresīvām seksuālajām pozīcijām. Kama Sutra un tantriskajam dzimumam tomēr ir līdzīga izcelsme, jo Kama Sutra sākotnēji ir arī hindu ideja. Bet jūs varat izpētīt abus, lai atrastu dažādus paņēmienus un pozīcijas, lai paaugstinātu savu seksuālo baudu. Tantriskais sekss var arī palīdzēt cilvēkiem nojaukt robežas un negatīvās izjūtas, kuras viņi saista ar seksualitāti.

Tantriskā terminoloģija

Kad cilvēki diskutē par tantru, var izmantot šādus terminus.

Veikt viktorīnu: Vai es dodu labus (vai BAD) trieciena darbus?

Noklikšķiniet šeit, lai tūlīt aizpildītu mūsu ātro (un šokējoši precīzo) “Blow Job Skills” viktorīnu un uzzinātu, vai viņš patiešām izbauda jūsu trieciena darbus…
  • Tantrika - kāds, kurš praktizē tantru.
  • Či - dzīvībai svarīgs spēks, kas plūst iekšā un ap visiem / visu.
  • Čakra - atrašanās ķermenī, kur tiek koncentrēta enerģija; ir septiņas galvenās čakras.
  • Kundalini - spēcīga seksuālā enerģija, kas pastāv netālu no mugurkaula pamatnes un kuru var pamodināt, lai palīdzētu apgaismībai; kuru pārstāv lotoss [ 14 ].
  • Lingam - dzimumloceklis.
  • Maithuna - sanskrita vārds seksuālai savienībai.
  • Sarkanā Tantra - tantras prakse, kas nodarbojas ar seksu.
  • eļļas - dzimumloceklis; nozīmē “spēka skeptrs”.
  • Yab-Yum - sēdus stāvoklī, kur sieviete sēž partnera klēpī pret viņu; līdzīgs Lotosa dzimuma pozīcija .
  • Yoni - maksts, svēta vieta, kas attēlo dievieti, “visas dzīves avotu”.

Čakru atrašanās vieta

Septiņas ķermeņa čakras ir vainags (galvas augšdaļa), trešā acs (piere), rīkle, sirds, saules pinums, sakrālā (vēdera lejasdaļa zem vēdera pogas) un sakne (mugurkaula pamatne pie astes kaula). Sakrālā čakra ir saistīta ar seksualitāti un baudu. Katra čakra ir saistīta ar varavīksnes krāsu, sākot ar indigo augšpusē un beidzot ar sarkanu. Sakrālā čakra ir attēlota ar oranžu.

Daži praktizētāji uzskata, ka čakras var kļūt bloķētas vai nesabalansētas, kas var izraisīt fiziskas vai emocionālas problēmas. Savu seksualitātes paplašināšanu mēdz pamodināt un stiprināt sakrālā čakra.

Kāpēc sievietēm vajadzētu izmēģināt tantrisko seksu ...

Ir daži iemesli, kāpēc jums vajadzētu izmēģināt tantrisko seksu, ja esat sieviete.

Tas pagarina seksu - Tantriskais sekss liek palēnināties, elpot un iejusties mirklī. Šajā laikā jūs veidosit tantrisko enerģiju.

Uzziniet vairāk padomu šajā Tantra 101 aplādes versijā .

Tas ir svarīgi, jo daudzām sievietēm nepieciešams vairāk laika, lai iejustos garastāvoklī, nekā viņu vīriešu partneri. Tas notiek tāpēc, ka sievietes biežāk mēdz dēvēt atsaucīgu dzimumtieksmi, nevis spontānu dzimumtieksmi [ 15 , 16 ]. Ja jūs kādreiz esat juties tikai pēc noskaņojuma pēc sākas seksuālas aktivitātes, pēc tam jūs varat nonākt šajā nometnē ... lai jūs būtu ideāls tantriskā seksa kandidāts, jo jūsu dzimumtieksmei ir nepieciešams kaut kas, lai reaģētu uz to, vai tā ir seksuāla vai emocionāla norāde [ 17 ].

Uzziniet vairāk šajā rakstā par sieviešu dzimumtieksmi.

Turklāt, pavadot vairāk laika seksuālām aktivitātēm, jūsu ķermenim ir laiks pienācīgi pamudināt. Asinis plūdīs uz jūsu dzimumorgāniem, jūsu maksts balonēsies, lai padarītu vietu jūsu partnera dzimumloceklim, jūsu klitors kļūst taisns, labia uzbriest un jūsu ķermenis ražos eļļošanu [ 18 ], kas padara seksu ērtāku. Kad esat atbilstoši pamodies, jūs varat izjust lielāku baudu un palielināt varbūtību, ka piedzīvosit orgasmu.

Psst, vai tu zināji, ka daži cilvēki tic? tantra var dot sievietēm 7 dažādus orgasma veidus .

Atcerieties, ka, ja jūsu vēlme ir atsaucīga, jūs varat vēlēties seksu (vēlmi pēc pieredzes) tikai tad, kad esat pamudinājis kādu sprūdu [ 19 ]. Lēnākas lietas, piemēram, tantriskā seksā, dod jūsu galvai iespēju iekļūt spēlē.

Tas tur jūs acumirklī - Tantriskais sekss uzsver palikšanu mirklī. Mūsdienu psiholoģijā to sauc par apdomību, kas nozīmē:

ar maigu, kopjošu lēcu palīdzību ik pa brīdim saglabājam savas domas, jūtas, ķermeņa sajūtas un apkārtējo vidi. 20 ].

Šai praksei ir arī senās budistu saknes [ 21 ], tāpat kā tantra. To var praktizēt, izmantojot jogu vai meditāciju [22]. Bet tas ir izdevīgi arī seksa laikā.

Jums var būt domas un ņemt tās vērā, bet jūs ļaujat tām iet un nefiksējat tās. Tas atspoguļo atšķirību kam domas pret būtne tās un ļauj izkliedēt domas un paģiras, kas apgrūtina seksa baudīšanu un uzmundrināšanu.

Vēl viens piesardzības aspekts ir uzmanības pievēršana tam, kā jūtaties, kas var turpināt uzturēt savienojumu ar ķermeni un nezaudē galvu . Sievietes, iespējams, drīzāk pārrauga seksuālās izrādes, nevis bauda aktivitātes [ 23 50. lpp.]

Zinātne atbalsta šo darbību - Pētījumos atklāts, ka uzmanīgums var palīdzēt jūsu fiziskajam un garīgajam uzbudinājuma stāvoklim izlīdzināties (pazīstams kā satraukuma saderība) [ 24 ], palielināt seksuālo apmierinātību [ 11 , 12 , 13 ] un palielina uzbudinājumu / seksuālo reakciju [ 25 , 26 , 27 ] un vēlme [ 28 , 29 ]. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties tantrisko ceļu vai vienkārši sekojat mūsdienu pētnieku ieteikumiem, viss, kas veicina apdomu, ir labs jūsu seksuālajā dzīvē!

Lori Brotto ir izpētījusi un burtiski uzrakstījusi grāmatu par apdomīgu seksu. Apskatiet viņu intervija par apdomīgu seksu !

Prātīgums prasa praksi, lai apgūtu. Sākumā var paiet kāds laiks, līdz jūs pamanīsit, kad jūsu prāts ir klejojis. Kad jūs to darāt, jūs varat dziļi elpot un padomāt vai pateikt frāzi, lai vēlreiz centrētu sevi. Jūs varētu noteiktā veidā pieskarties savam partnerim, lai atgrieztu sevi atpakaļ. Pieskarieties viņa rokai vai ieelpojiet viņa smaržu, lai atgrieztos brīdī.

Koncentrēšanās uz elpošanu ir lielisks veids, kā saglabāt mirkli, tāpēc tantriskais sekss un apdomība iet roku rokā. Vienkārši atgriezieties pie elpošanas, ja jūsu uzmanība ir novirzījusies.

Varat arī dot sev roku, kad runa ir par apdomu, novēršot uzmanības novēršanu. Tas nenozīmē tikai zvana signāla izslēgšanu vai durvju aizslēgšanu. Nodrošiniet sev nepieciešamās preces, ieskaitot prezervatīvus vai drošāka seksa materiālus, lubrikantu, rotaļlietas vai citas lietas.

Jo mazāk jums jāuztraucas par atrašanos brīdī, jo vairāk jūs varat novērtēt šo brīdi.

7 praktiski soļi tantra seksam

Jūs varētu pārcelties uz Indiju un pavadīt sešus mēnešus, apgūstot katru pēdējo tantras aspektu, taču tas vienkārši nav praktiski.

Paturot to prātā, šeit ir jūsu ātrais praktiskais ceļvedis tantriskam seksam šovakar.

# 1 - izveidojiet savu vietu

Tantriskais sekss sākas krietni pirms seksa. Izveidojot atmosfēru un noskaņojot atmosfēru, jūs varēsit palikt momentā un pilnībā apzināties savu enerģiju. Sākumā notīriet jucekli telpā. Pievienojiet ziedus, sveces un pat audumus, kas radīs juteklisku un rāmu noskaņu.

Tantra mudina jūs koncentrēties uz visām maņām, tāpēc apgaismojuma, smaržu, skaņu un pat temperatūras iekļaušana seksuālajā telpā palīdzēs jūsu tantriskajam ceļojumam.

# 2 - elpojiet kopā

Elpošana ir tantras atslēga, un jūs un jūsu vīrietis varat izmantot elpošanu, lai palielinātu savu intimitāti. Es vēlos, lai jūs izmantotu paņēmienu, ko sauc par elpas elpošanu.

Tas prasa, lai jūs stātos pretī savam partnerim. Pēc tam jums jāieelpo, kad partneris izelpojas. Pārejošs jūsu partneris nodrošina ērtu piekļuvi, vai arī jūs varētu gulēt gultā viens pret otru.

Vispirms varat praktizēt elpošanu pats. Ieelpojiet, lai pirms izelpas būtu septiņi. Praktizējiet izelpošanu ilgāk, nekā nepieciešams elpošanai. Ieelpojot, jūs varat iztēloties, ka šī elpa kļūst par enerģiju, kuru jūs varat “nosūtīt” uz dažādām ķermeņa daļām vai pat čakrām.

Ja jūs darāt to pareizi, jūs, iespējams, pat varēsit izmantot šo enerģiju, lai sasniegtu pilna ķermeņa orgasms .

Padoms savam puisim - Seksa laikā viņam vajadzētu mēģināt izelpot, kad ievelkas, un pēc tam ieelpot, izvelkot. Kad viņš jūtas tuvāk orgasmam, viņam tas jāmaina.

# 3 - veiciet acu kontaktu

Tantriskas seksa pozīcijas ļauj uzturēt acu kontaktu ar savu mīļāko. Rietumu kultūrā pārāk bieži mēs aizveram acis, kamēr nodarbojamies ar seksu. Pat ja jūsu mīļākais dzimuma veids ir intīmas mīlestības veidošana , jūs varētu nonākt pie acu kontakta, it īpaši orgasma laikā.

Tomēr, turot acis bloķētas, jūs varat palikt informēti un savienoti vēl vienā veidā. Sākumā tas varētu būt neērti vai neērti, bet pieturieties pie tā, un jūs abi varēsit tajā atpūsties.

Lieliski piemēroti daudzi no seksa stāvokļiem, kas atvieglo acu kontaktu romantisks sekss .

# 4 - Palieciet mirklī - uzmanīgums

Jā, mēs jau daudz esam runājuši par palikšanu mirklī un saprātu, bet tantriskajam seksam tas ir ļoti svarīgi.

Apzināts pieskāriens - Ja jums ir grūtības palikt momentā, tad apzināta pieskāriena ideja var palīdzēt jums palikt iezemētam. Uzziniet par to, kur un kā jūs pieskaraties savam mīlulim, nevis meklējat kustības - burtiski.

Koncentrējieties uz savu nodomu - Tas var arī palīdzēt noturēt galvu brīdī, koncentrējoties uz jūsu nodomu. Vai vēlaties, lai viņš justos labi? Vai jūs mēģināt palikt savienots? Vai arī jūsu pieskāriens izsaka to, cik daudz jūs priecājaties par viņa lūpām un mēli uz savas kopas? Vairāk par orālā seksa padomiem šeit .

# 5 - nokļūt pozīcijā

Nedaudz tālāk jūs varat lasīt tantriskas seksa pozīcijas, kas atvieglo elpošanu, kontaktu ar acīm un pilnu ķermeni. Bet tantriskā seksa laikā parasti tiek izmantotas divas prakses.

Rokas uz sirds - Viena no metodēm, lai izveidotu savienojumu ar savu partneri un apmainītos ar enerģiju, ir likt roku uz partnera sirds un likt viņiem rīkoties tāpat. Arī brīvajām rokām jābūt aizkustinošām un tās var būt savstarpēji saistītas.

Pēc tam jūs varat sajust viņu sirdsdarbību, iesaistoties seksuālā darbībā. Alternatīvi, palūdziet, lai vīrietis novieto savu roku pār sirdi, kad novietojat roku virs.

Meditācijas kopšana - Kad jūs abi esat karotes stāvoklī ( iemācīties karoti ), “lielā karote” noliks viņa apakšējo roku zem kakla uz gultas un saliecīs to pie elkoņa, lai pieskartos trešajai acij (pierei). Viņš aptin savu augšējo roku pār tavu ķermeni un noliec roku pret sirds čakru. Tad novietojiet roku uz viņa.

# 6 - nekustieties

Jūs droši vien domājat, ka sekss prasa daudz kustību, bet tas ne vienmēr notiek. Tantriskā seksa laikā var būt reizes, kad jūs aktīvi nevietojaties vai nerunājat. Lai gan jūs varat atrast dabiskas skaņas, kas nāk kopā ar seksuālu baudu.

Faktiski daži tantriki uzskata, ka jūs varat mīlēties bez dzimumakta, iekļaujot tantriskā seksa aspektus.

Neveiciet sacensības, veicot jebkādas priekšspēles aktivitātes. Tik daudzi cilvēki domā dzimumaktu par galveno notikumu, bet visas seksuālās aktivitātes var būt gandarījumu un intīmas.

Vietnes piezīme: Viena no aktivitātēm, kas lieliski piemērota priekšspēlei un saziņai ar partneri, ir jutekliskā masāža. Uzziniet noslēpumi par lielisku juteklisko masāžu .

# 7 - izlaist orgasmu

Viens no tantriskā seksa aspektiem ir sekss bez orgasma [ 30 ]. Lai gan tas, iespējams, neizklausās kā jautri, atcerieties, ka orgasms nav vienīgais prieka avots seksa laikā.

Tantriskais sekss uzsver kontroli, un tas ietver kontroli pār to, kad un kā jūs orgasm. Īpaši vīriešiem elpošanas paņēmieni un apdomība var pagarināt seksu bez ejakulācijas, potenciāli novedot pie vēl spēcīgāka orgasma vēlāk.

Vīriešiem jāņem vērā arī tas, ka spēja kontrolēt savu ķermeni var pat palīdzēt jums orgasmu bez ejakulācijas, kas dažiem vīriešiem ir vairāku orgasmu atslēga [ 31 27. lpp.].

Pat ja orgasmu nevar apturēt, koncentrēšanās uz seksu kā kaut ko tādu, ko jūs kopīgi radāt, nevis meklējumi ar mērķa sasniegšanu, var pievienot jūsu seksuālajai dzīvei pilnīgi jaunu un apmierinošu dimensiju.

Jauna uzmanība tiek pievērsta priekšspēlei - Tā kā uzmanība tiek novirzīta no orgasma ar tantru, seksam ir priekšspēle no prēmijas uz nepieciešamību.

Protams, priekšspēle var būt tieši tas, kas jūs atlaiž, ja esat līdzīgs daudzām sievietēm (galu galā lielākajai daļai sieviešu ir vieglāk orgasmu veikt ar klitora stimulāciju [ 32 ]). Ir jēga veltīt laiku un iekļaut daudz priekšspēles, ja vēlaties būt pilnībā pamudinātam un seksuāli apmierinātam. Tas ir arī lielisks veids, kā izkļūt no jebkuras guļamistabas riesta, kurā atrodaties.

Saistīts: 3 priekšspēles padomi, kas jebkurai sievietei noder, lai padarītu viņu ārprātīgi ragveida

Tāpēc tirgojieties ar šiem ātrajiem aksesuāriem, lai iegūtu juteklisku pieredzi, kas nav vērsta uz mērķi, un, iespējams, ka jūsu seksuālā dzīve ir atjaunota. Jūs pat varat kļūt par kādu spējīgu vairāki orgasmi !

Ja nevarat noklīst no tantru šķautnēm, nodarbojoties ar lēnu seksu, varat gūt daudz priekšrocību.

Lasīt vairāk : Galīgais lēnā dzimuma ceļvedis

Tantriskas seksa pozīcijas

Lai gan tantriskais sekss acīmredzami nozīmē vairāk nekā tikai pozīcijas, šīs pozīcijas, iespējams, ir tas, kas jūs šeit atveda. Jūs pamanīsit, ka daudzas no šīm pozīcijām ļauj jums un jūsu vīrietim uzturēt acu kontaktu un elpot vienam otra elpu. Tomēr pat pozīcijas, ar kurām jūs saskaraties, ļaus jums labāk izprast savu ķermeni un saikni starp jums.

Karstais sēdeklis

Šajā pozīcijā jūsu partneris ceļos un jūs ceļos tā, ka esat viņam klēpī un jūsu ķermenis pēc iespējas vairāk pieskaras. Jūsu kājas atradīsies starp viņu, un viņš var aplauzt rokas ap jūsu gurniem vai jostasvietu vai pat aizsniegt jūsu kājas, lai noberzētu jūsu clit - tips šeit . Jūs kontrolēsit kustību ar saviem gurniem. Jūs varat pārvietot gurnus uz augšu un uz leju vai ar apļveida kustībām. Jūtieties brīvi atpūsties, ja šīs pūles ir nogurdinošas.

Pagrieziet to uz augšu, sēžot uz viņa klēpja ar kājām, kas saliektas pie ceļa. Tas piespiedīs jūsu mucu atpakaļ, piemēram, klēpja deju, radot viņam lielisku skatu un ļaujot jums to noslīpēt pret viņu. Izmēģiniet aizmugurējā sēdekļa vadītāja vieta uz dīvāna.

Tauriņš

Šī kopējā tantriskā dzimuma pozīcija prasa plakanu un zemu mēbeļu gabalu, piemēram, galdu vai gultu. Jūs gulēsit atpakaļ, un viņš satvers jūs aiz dibena, lai paceltu gurnus uz iegurni, kad viņš stāv. Šī pozīcija ir ideāli piemērota potīšu atpūtai virs viņa pleciem. Tauriņa stāvoklī mugura atstās galdu, un jūs varat izmantot rokas, lai stiprinātu ķermeni. Spilvens zem muguras vai gurniem to var padarīt ērtāku.

Aizverot kājas un turot tās taisni uz augšu, jūs nonāksit nāriņas stāvoklī, kas jūsu partnera dzimumlocei ļaus justies lielākam.

Piekaramā atslēga

Pirmais solis pie piekaramās atslēgas ir noliekšanās pie letes vai mēbeles vai ierīces malas, kamēr tā ir vērsta pret savu partneri. Jūsu partneris pakāpjas starp jūsu kājām, un jūs aizslēdzat to ap viņa vidukli. Noliecieties atpakaļ uz rokām, lai panāktu sviras efektu un iegūtu lielisku skatu uz partnera ķermeni. Tas viņam arī nodrošina piekļuvi jūsu clit!

Lotoss (Yab-Yum)

Pielāgojiet standarta jogas / meditācijas pozas seksam ar šo gājienu. Jūsu partneris sēž ar sakrustotām kājām, un jūs sēdējat viņam klēpī ar kājām, kas apvilktas ap vidukli un sakrustotas aiz viņa. Šajā pozīcijā jūs vairāk vēlēsities šūpoties, nevis vilkties. Jūsu rokas var brīvi ietīt viena otrai apkārt, un šajā stāvoklī ir viegli elpot viens otram elpu un panākt acu kontaktu.

Jūs abi varat mazināt stresu locītavās, turot kājas nedaudz taisnākas, nevis šķērsojot tās. Vairāk informācijas par šo seksa stāvokli šī rokasgrāmata .

Pārbaudiet vairāk seksa pozīciju šeit.

Tanta orālā seksa laikā

Daudzas tantriskā seksa mācības ir vērstas uz jūsu ķermeņa savienošanu spoguļattēlā / simetriskā vai papildinošā stāvoklī (tāpat kā barojot meditāciju). Bieži vien tas ir vieglāk, ja sekss ir iespaidīgs, ja jūsu ķermenis ir tuvāk un var atrasties līdzīgās pozīcijās. Tomēr tantriskā seksa idejas var iekļaut arī orālajā seksā!

Pirmkārt, neaizmirstiet uzturēt acu kontaktu. Neuztraucieties, tam nav jābūt pārāk mazam. Jūs varat mīlīgi skatīties uz savu partneri, dodoties viņam pretī, un viņš var rīkoties tāpat kā jūs.

Plaukstu izmantošana ir lielisks veids, kā seksa laikā iekļaut visu ķermeni.

Pirms lietojat muti viņam, maigi elpojiet uz un ap partnera dzimumorgāniem. Neatkarīgi no tā, vai jūsu rokas vai mute savieno ar partnera ķermeni, jūs joprojām varat iztēloties seksuālās enerģijas pārnešanu.

Visbeidzot, paturiet prātā sevi, netiesājot sevi, kad veicat vai saņemat orālo seksu.

Uzzināt vairāk trieciena paņēmieni un cunnilingus tehnikas pacelt savas mutvārdu prasmes nākamajā līmenī.

Tantriskais solo sekss

Lai arī lielākajā daļā informācijas par tantrisko seksu tiek pieņemts, ka jums būs nepieciešams partneris, tas nenozīmē, ka guļamistabā tantru varat baudīt tikai tad, ja esat daļa no pāra. Patiesībā jūs varat izmantot tantru elementus arī masturbācijas laikā. Tas varētu nozīmēt:

  • Koncentrēšanās uz lēnu elpu ar garām izelpām
  • Vizualizē erotisko enerģiju, kas pārvietojas pa visu ķermeni
  • Paredzot daudz laika “priekšspēles” darbībām
  • Noņemot jucekli un radot laiku un vietu tikai masturbācijai
  • Izpētīt visu savu ķermeni
  • Ļaujot negatīvām vai vērtējošām domām pārvietoties, nepieķeroties tām
  • Jūsu ķermeņa seksuālo vajadzību un vēlmju pieņemšana

Daži cilvēki pat praktizē kaut ko pazīstamu kā orgasmisku meditāciju. Uzzināt ja orgasma meditācija ir paredzēta jums .

Lai arī tā nebūt nav masturbācija, dažas sievietes lieto joni olas, lai stiprinātu iegurņa muskuļus, izklaidētu un aktivizētu sakrālās čakras. Atklājiet vairāk par yoni olām .

Ja jums vajadzētu meklēt tantru skolotāju aka Guru

Daži cilvēki jums ieteiks atrast tantrisko skolotāju vai vadītāju, ko bieži sauc par guru. Tas var būt noderīgi, ja vēlaties izpētīt tantrisku dzīvesveidu, nevis tikai tantrisku seksu. Tomēr tas nav nepieciešams pat tad, ja vēlaties dzīvot tantru visos dzīves aspektos.

Pašizpēte ir viena no iespējām. Par tantru varat uzzināt no vietnēm, grāmatām un videoklipiem, ja jūs drīzāk neatradīsit guru vai nevarat atrast to savā apgabalā.

Ja vēlaties mācīties no citas personas, esiet piesardzīgs no krāpniekiem vai cilvēkiem, kuri izmanto enerģijas atšķirības starp jums, studentu un viņiem, skolotāju. Kāds, kurš māca jums par tantrisko seksualitāti, var vēlēties nodarboties ar seksu ar jums, un ir gadījumi, kad skolotāji to izmanto, lai nodarbotos ar seksu ar daudziem cilvēkiem tikai sava labuma gūšanai, nevis tikai kā veids, kā izplatīt tantru.

Atrodiet guru, kurš palīdzēs jums uzzināt, kāds darbs jums jāveic, lai dzīvotu tantrisku dzīvi vai izpētītu tantrisko seksu. Izvairieties no visiem, kas sola dziedināšanu, apgaismību vai piecu soļu plānu, kas ir ārstniecisks līdzeklis. Ja tas izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība, tas droši vien ir. Uzticieties savām zarnām.

Kopumā esiet piesardzīgs ikvienam, kurš iekasē pārmērīgas naudas summas, lai mācītu tantru. Par šo aktu tiek apsūdzēts par seno austrumu prakses nepiemērotu pārveidošanu necienīgā veidā [ 33 ].

Atcerieties, ka tantriskās valodas skolotājs var būt likumīgs, taču tas jums var nebūt piemērots. Jums var būt nepieciešams satikties ar dažiem, lai atrastu savu ideālo guru.

Tantra kinoloģiskajam praktiķim

Līdz šim brīdim mēs esam izteikuši ieteikumus tantriskam seksam ar pieņēmumu, ka jūs vēlaties vai pat gribat mācīties, bet tas tā nav visiem. Kā ar ciniķi, kurš domā, ka tas viss ir ķekars new age latvāņu?

Pirmkārt, mēs gribētu jums atgādināt, ka jums nav jāpievienojas hipiju komūnai, nedrīkst nodarboties ar seksu ar guru vai pat runāt ar kādu citu par tantru un tantrisko seksu. Jūs varat izpētīt tantrisko seksu patstāvīgi vai kopā ar partneri.

Otrkārt, jums nav jāsāk dzīvot tantriska garīguma pilna dzīve. Jūs varat vienkārši izvēlēties un izvēlēties tantriskā seksa elementus, kas jums noder, lai padarītu lietas garšīgākas.

Treškārt, jums nav jātic tantrai, lai gūtu labumu no tantriskā seksa. Jūs, iespējams, nekad “nejutīsit” enerģiju, kas pārvietojas no ķermeņa uz savu partneri (to sauc par sublimāciju), bet tas nenozīmē, ka jaunu seksa pozīciju izmēģināšana, acu kontakta veidošana vai sinhronizēta elpošana ar partneri nesagaidīs savu mīlas dzīvi un mudina domāt par seksu savādāk.

Acīmredzot tantriskais sekss nav kaut kas tāds, kas darbosies ar kādu, kuru jūs tikko satikāties bārā. Un, ja jums šonedēļ ir aizņemts grafiks, iespējams, ka jums nebūs laika vai pat enerģijas, lai lēnām veiktu lietas, lai sasniegtu paaugstinātu stāvokli, ko sola tantriskais sekss. Tomēr tantriskā seksa izmēģināšana vismaz vienu reizi varētu palīdzēt jums vairāk izbaudīt seksu, izpētīt savu seksualitāti un stiprināt attiecības. Pat ja tas nav domāts jums, tantriskais sekss var palīdzēt pārcelt jūsu uzmanību no kaut kā sasniegta uz kaut ko tādu, ko varat piedzīvot ar savu vīrieti.

Grunts līnija

Tantriskais sekss ir lielisks veids, kā padarīt garšvielas lietām guļamistabā un piedzīvot lēnāku seksu. Daži cilvēki tantrā atrod dziļāku, garīgu nozīmi, savukārt daudzi to vienkārši uztver kā nedaudz intīmāku seksa formu.

Lai ko jūs cerētu piedzīvot no tantriskā seksa, mans padoms ir tuvināties tam ar atvērtu prātu un bez cerībām.

Resursi

Labāks sekss caur apdomu ir grāmata, kurā Lori Brotto apspriež to, kā apdomība var uzlabot sieviešu seksu, pamatojoties uz viņas klīniskajiem pētījumiem.

Nik Douglas ” Garīgais sekss: tantriska programmatūra mīlestībai ir ceļvedis gan tantrai, gan kama sutrai, ja vēlaties grāmatu atsaukties.

Tantra atkāpjas ir uzskaitīti rekolekciju un tantru skolotāji un vadītāji, kuri, iespējams, varētu jums sniegt norādes par jūsu ceļojumu.

Tantra tiešsaistē skaidro tantras krāsu jēdziens .

Ikdienas ekstāzes māksla: septiņi tantriski taustiņi, kas ienes kaislību, garu un prieku ikvienā savas dzīves daļā ir vēl viena grāmata par tantru; lai gan šī uzmanība nav vērsta uz seksu.

Iekšā Šis raksts , Isabel Thomson-Officer apspriež to, kas notiek, kad tantra noiet greizi, un skolotāji ļaunprātīgi izmanto studentus, kuri vēlas uzzināt par tantru.

bieži uzdotie jautājumi

1. jautājums - vai visi, kas praktizē tantru, ir dīvaini?

Jūs domājat par dīvainām seksuālām kopienām un hipijiem vai jauna vecuma ļaudīm, domājot par tantru, taču tantrisko seksu varat baudīt pat tad, ja neesat tik “dīvains”. Iekļaujiet seksuālajā dzīvē to, kas jums patīk, un visu pārējo aizmirstiet. Tas pats attiecas uz visa veida lietām. Piemēram, jūs varat izmēģināt nelielu kaprīzu, taču tam nav jākļūst par dzīvesveidu.

2. jautājums - vai man jākonsultējas ar guru, lai uzzinātu par tantrisko seksu?

Ja jūs neesat daudz pašmācīgs un vēlaties izpētīt vairāk tantras ne seksuālo (garīgo) jēdzienu, tad varētu būt noderīgi meklēt guru, kurš jūs varētu vadīt. Tomēr, ja jums šķiet dīvaini runāt par seksu ar citiem vai vienkārši vēlaties patstāvīgāk izpētīt tantru, guru nav nepieciešams.

3. jautājums - vai Tantra liek jums spēcīgākus orgasmus?

Mēs to nevaram garantēt, bet daži cilvēki ziņo par spēcīgākiem tantriskā seksa orgasmiem. Jums tas būs tikai jāizmēģina pats un jāredz.

Tas, ko tantra dara, mudina jūs izmēģināt jaunas lietas, būt momentā, veltīt vairāk laika, lai izveidotu savienojumu ar savu partneri, tas viss var padarīt orgasmu ticamāku / vieglāku un potenciāli intensīvāku.

4. jautājums - vai tantra ir tāda pati kā Kama Sutra?

Ne tieši, bet abi ir savienoti. Tantra ir radusies no budistiem un hinduistiem, kā arī dažām Indijas tradīcijām. Tantras uzmanības centrā bija izglītība vēl ilgi pirms termins tika asociēts ar reliģiju vai seksu. Nodarbības un izglītība tika ieausta cilvēka dzīvē.

No otras puses, Kama Sutra ir sens sanskrita teksts par seksu un erotiku, ko Vazjajana sarakstīja no 2. līdz 4. gadsimtam A.C.E. Tas nav pilnībā rokasgrāmata vai viss attiecas uz seksu. Faktiski tas ir līdzīgs tantrai ar to, ka māca jaunus domāšanas un dzīves veidus, kas ietver arī seksualitāti.

Saistīts: Podcast # 15: Kama Sutra ar Elizabeti Makgretu

Kopā aušanas un seksa jēdzieni (“Kama”) veido dzīves būtību.

FAQ # 5 - Cik svarīga ir seksa pozīcija tantriskajam seksam?

Šeit un citos tantriskā seksa ieteikumos ieteiktās seksa pozīcijas var palīdzēt jums maksimāli izmantot tantriskās prakses, piemēram, elpas apmaiņu vai enerģijas pārvietošanu caur ķermeni un jūsu partneri.

Tomēr daudzus no šiem pašiem mērķiem jūs varat sasniegt, izmantojot citas pozīcijas. Jums ir svarīgāk būt tantriski noskaņotiem, nekā pieturēties pie tantriskā dzimuma pozīciju saraksta.

6. jautājums - vai kāds var praktizēt tantrisko seksu?

Jā. Ir tantras elementi, kas var darboties lielākajai daļai cilvēku, pat ja jūs noteikti neiedziļināties tantras idejā un pat ja esat LGBTQ +, invalīds vai vientuļnieks. Tas ir pareizi, jūs varat iekļaut tantru savās solo seksa sesijās!

7. jautājums - vai tantra palīdz ar seksuālām traumām vai PTSS?

Daži cilvēki ziņo par atbrīvojumu no simptomiem, ko izraisa PTSS vai citi apstākļi, kad viņi sāk praktizēt tantru. Tantra var būt efektīva, ja tajā ir iekļauti apzināšanās vai mirkļa apzināšanās elementi. Apdomība var būt noderīga, lai mazinātu šos simptomus [ 34 ], jo tas ir noderīgi cilvēkiem, kuriem ir robežu personības traucējumi, atkarība no vielām, stress un nemiers, kā arī nopietni depresīvi traucējumi [ 35 , 36 , 37 ].

Pārdomāšana var būt noderīga arī pēc traumas pārdzīvojušajiem:

uzmanības aspekti, piemēram, tieksme iesaistīties ikdienas pieredzē, apzinoties un nelemjot par pieredzi, ir vērts turpināt izpēti traumu gadījumos. 38 ].

Tomēr dažiem cilvēkiem var šķist, ka uzmanīgums var pastiprināt PTSS simptomus. Ja jūs uztraucaties, vislabāk ir aprunāties ar savu medicīnisko vai garīgās veselības pakalpojumu sniedzēju, lai noskaidrotu, vai piesardzība ir pareizā prakse.

Noskatieties šo: Blow Job Tutorial Video

Tas satur vairākas orālā seksa tehnikas, kas jūsu vīrietim piešķirs pilnu ķermeni, kratot orgasmus. Ja jūs interesē šo metožu apguve, lai jūsu vīrietis būtu atkarīgs no jums un dziļi veltīts jums, kā arī lai jūs daudz vairāk izklaidētos guļamistabā, varat apskatīt šo videoklipu. To var noskatīties, noklikšķinot šeit .