Desmit likumīgi iemesli ir pareizi uzņemt pašbildi

marcbeaulieu / Instagram

10 reizes, kad patiesībā puišiem ir pašsaprotami

Mēmi un raksti ir diezgan skaidri: vīriešiem nav paredzēts pašbildēties.



Atklāti sakot, sievietēm gandrīz nav paredzēts, bet viņi saņem caurlaidi, jo mēs jau tik ilgi objektīvizējām sievietes, ka nevaram viņus pārmācīt par to pašu. Neskatoties uz to, sievietes joprojām uzņem siltumu par daudzām lietām, kad viņi selfie, kamēr vīrieši uzņem siltumu, labi, atklāti sakot, ka viņi ir pārāk līdzīgi sievietēm. Neviens neuzvar. Liels paldies, sabiedrības dzimumu normas! Bet nedaudz atlaidīsimies.



In 1984. gads , Džordžs Orvels mums teica, ka lielais brālis galu galā mūs vēros - un viņam bija taisnība. Bet viņam pietrūka atzīmes datumos (reālā dzīve 1984. gadā vairāk attiecās uz kokaīnu, Kultūras klubu un lieliem matiem) un vienu diezgan lielu nemitīgas autoritatīvas uzraudzības aspektu: mēs gribētu esi lielais brālis. Nav daži ārpus totalitārajiem spēkiem. Mums. Mums nav Facebook, Instagram, Snapchat un Tinder. Mēs esam Faceborg, Instaborg, Snapborg un Tindborg. Mēs izmantojam šos tehnoloģiju paplašinājumus, lai 24 stundas diennaktī vērotu un tiesātu draugus, svešiniekus un potenciālos mīļotājus. Un tāpat kā Romas imperatori gladiatoru kaušanas svētkos, mēs piedāvājam īkšķus uz augšu vai uz leju uz visiem traipsiem caur mūsu acs ābola Kolizejiem.

Un nekas nav tik izplatīts mūsu acs ābola Kolizejā un tā neskaitāmajos izmēģinājumos kā daudz ļaunais selfijs. Pašbildes uzņemšana ir ielādēta spēle, kurā reti kurš var uzvarēt. Īpaši ja tu esi vīrietis . No vienas puses, pastāv slavenību kults, kas ikvienam liek vēlēties kļūt par savas sociālās sfēras aplaudētu zvaigzni, un, no otras puses, ir dīvaini pretrunīga kultūra, kurā tiek apkaunoti gandrīz visi tie, kas uzdrošinās sevi mīlēt. arī daudz sociālajos tīklos.



Spārdītājs? Imperatoru spēlē visi, arī jūs. Esi sveicināts Cēzar. Vai mēs esam labestīgi, piemēram, Markuss Aurelijs, vai Nero-esque, piemēram, tas puisis, kurš man teica, ka mana bārda man lika izskatīties tā, it kā man pēdējo reizi, kad ievietoju videoklipu, pie sejas būtu piesiets geju piesmakums, mēs visi esam, šķiet ... bezjēdzīgi basteri. Pasūtīt portretus (mēs visi ielavāmies pašbildēs, neatkarīgi no tā, vai tos ievietojam vai nē), un pēc tam sava veida ķengāšana visiem, kas uzdrošinās darīt to pašu.

Pašbilde patiesībā ir tikai sevis mīlestības veids. Atšķirībā no masturbācijas, tā ir domāta publiskai kopīgošanai. Tātad jūsu vīrieša selfiji ir jāuzņemas un jādala nesodīti, vai ne? (Atšķirībā no penis attēli - tiem ir laiks un vieta.)

Es gribu teikt, ka es apstrīdu priekšstatu, ka selfiji ir izturēšanās pret vīrieti. Turklāt es saņēmu ārstu, kas to jums pierādīja. Dr Pamela B. Rutledge - bieža emuāru autore vietnē Psiholoģija šodien un Mediju psiholoģijas pētījumu centra un Fīldinga absolventu fakultātes direktors - neuzskata, ka selfiji atspoguļo civilizācijas pagrimumu vai narcisma pieaugumu. Patiesībā viņa domā, ka selfiji var būt diezgan pozitīvi. Un es tam piekrītu.



Nākamreiz, kad gatavojaties uzņemt selfiju, izlasiet šo sarakstu. Šeit ir desmit ļoti pamatoti iemesli, kāpēc ir labi uzņemt šo pašbildi un izlikt no tā crap. Jā, pat ja jūs esat frants.

ParādītLappuse 10.

Ir labi demonstrēt savu zīmolu

Instagram iegult

Jūs esat zīmols. Var šķist rāpojoši korporatīvs, lai sevi šādi attēlotu, bet jūs esat. Tiklīdz viņi zina jūsu vārdu, cilvēkiem ir greznība ritināt katru jūsu ziņu. Un potenciālās mīlestības intereses izmanto šo greznību. Tā rīkojas arī darba devēji. CV ir svarīgi, bet 43% darba devēju jaunos kandidātus pēta sociālajos medijos. Un viņi var iegūt diezgan labu priekšstatu par to, ko jūs domājat. Jūsu klātbūtne tiešsaistē par jums neko daudz nepasaka. Tas saka gandrīz visu. Jūsu pārliecības līmenis, darba pieredze, pīrāga mīlestība, apsēstība ar vīna suņiem. Viss.


Pārstāviet sevi labvēlīgi. Dr Rutledge saka, ka cilvēkiem jāsāk atpazīt pašbildes kā vizuālos žurnālus, nevis kādu nomācošu ļaunumu, kas pārstāv mūsu iedomību vai nespēju izveidot savienojumu. Tieši pretēji. Viņa saka, ka pašbildes ir tūlītējas, personiskas un autentiskas, un cilvēki to vēlas redzēt. Viņi vēlas redzēt, vai viņi vēlas jūs iepazīt, strādāt ar jums vai satikties ar jums. Tāpēc nofiksējiet šo attēlu. Nekad nav par vēlu izgudrot savu personīgo zīmolu. Lūk nedaudz iedvesmas . Var būt laiks izdzēst šo Instagram attēlu, kurā esat redzams, ka jūs viltus kakāt picas kastē kā kaķis. Vai nē, ja tas ir jūsu zīmols.

Parādīt3. lappuse 9.

Tas nepadara tevi par mācību grāmatu narcistu vai psihopātu

Instagram iegult

Internets ļoti aizrāvās pagājušajā gadā, kad iznāca pētījums, kas pierādīja, ka vīrieši, kas uzņem selfijus, visticamāk ir narcistiski psihopāti. Tas pastiprināja kopīgo pārliecību, ka vīrieši, kuri paši svin savu tēlu, ir slimi un viņiem jāpārvietojas zem tilta, lai dzīvotu ar bērnu asaru un kucēnu sejām. Bet gandrīz katrs raksts, kas rakstīts par pētījumu, saglabājiet šis , ērti pusē pastiprināja statistisko neiespējamību, ka katrs cilvēks, kurš uzņem selfiju, ir Patriks Betmens.


Pētījumā faktiski tika pētītas korelācijas starp narcismu, makiavelismu un psihopātiju (personības iezīmju grupa, kas pazīstama kā Tumšā triāde, ļoti rāpojoša), un vīriešiem vecumā no 18 līdz 40 gadiem, kuri izmanto sociālo tīklu vietnes, lai ievietotu pašbildes. Galu galā būtība bija vīriešiem, kuri publicēja un rediģēja pašbildes, tomēr šīm antisociālajām personības iezīmēm bija augstāks nekā vidēji. Bet, ja ņem vērā, ka tikai 1% cilvēku ir mācību grāmatu psihopāti un tikai aptuveni 6% kvalificējas kā klīniski narcistiskas personības traucējumi, kam raksturīgs pilnīgs empātijas trūkums (bērnu asaras, kucēnu sejas), atklājums nav jēgas. Pārbaudiet, vai mēnesī 1,4 miljardi aktīvu FB lietotāju un 300 miljoni Instagram lietotāju publicē neregulārus selfijus (liela daļa no tiem ir vīrieši), un matemātika nesummējas. Tātad, ja jūs kādreiz esat uzņēmis attēlu, kurā esat ēdis visu ģērbtu riekstu, jo # PENKT, jūs neesat briesmonis.

Parādīt4. lappuse 8.

Iedomība nav tikai cilvēks, tā ir vīrišķīga

Instagram iegult



Pilnīga atklāšana: jā, vīrieši ir statistiski vairāk pakļauti narcistiskām iezīmēm nekā sievietes. Narcisms tiek mērīts ar trim faktoriem: tieksmi pēc varas un varas, agresijas un manipulāciju izmantošanu un, kā jūs uzminējāt, iedomību vai sevis absorbēšanu. Vīrieši ierindojas augstāk visās trijās vietās. Žēl brāļi. Bet fakti nemelo . Tagad tas varētu būt tāpēc, ka mēs apbalvojam vīriešus par to, ka viņi rīkojas atbilstoši un autoritatīvi, vienlaikus pārmācot sievietes, kuras rīkojas tāpat, bet neatkarīgi no tā mēs joprojām pārbaudām sevi vairāk. Es saku, ka aptver to. Pārliecinieties, ka tie vīriešu uzacis ir gludi.


Brauns pagājušajā gadā veica aptauju, kas parādīja, ka vīrieši pārbauda sevi vidēji 5 reizes dienā, turpretī sievietes zog tikai apmēram 3 reizes dienā. Tātad, neatkarīgi no tā, vai vīriešu iedomība ir daba vai kopšana, vai veselīga abu domuzīme, kāpēc gan nepaņemt savu vīrišķību un visas tās iezīmes skaisto pāvu. Uzņemiet šo attēlu. Jums ir atļauts svinēt savu skaistumu vai izturīgo skaistumu. Vai skaistules. Roku skaistums? Lai nu kas. Vienkārši neesiet pret to agresīvs un izlieciet katru dienu. Reizēm izlieciet. Ja vien jūs patiesībā neesat saģērbies kā pāvs, tādā gadījumā riekstiet kā piecas reizes dienā, jo jūs gatavojaties kļūt par IG zvaigzni. Kekaw!

Parādīt5. lpp Kosmosā apstiprinātas treniņu metodes, kas jūsu fitnesa režīmu aizvedīs jaunā augstumāTreniņu telpā apstiprinātas treniņu metodes, kas jūsu fitnesa režīmu aizvedīs uz jaunām virsotnēmLasīt vairāk Paaugstiniet savu produktivitāti, izmantojot šos zinātnes atbalstītos vingrinājumu hackusTreniņš palielina jūsu produktivitāti, izmantojot šos zinātnes atbalstītos vingrinājumu hackusLasīt vairāk Viss, kas jums jāzina, lai viedās likmes liktu iecienītākajām komandāmNauda viss, kas jums jāzina, lai iecienītās komandās liktu viedus likmesLasīt vairāk7.

Tas veicinās jūsu pašcieņu un varbūt ietaupīs jūsu dzīvi

Instagram iegult

Es zinu, ka es tikko teicu, ka jūsu dzimumlocekļa dēļ pēc noklusējuma jūs esat tukša bedre, bet dzirdiet mani. Kad jūs pēdējo reizi fiksējāt matus vīriešu istabā, kamēr jums blakus stāvēja vēl viens puisis? Ja jūs esat tāds kā vairums vīriešu, tas bija deviņpadsmit deviņdesmit nekad. Mēs kaunuma dēļ sevi vērtējam privāti, kamēr tiek sagaidīts, ka sievietes, bieži vien neveselīgas, to darīs publiski. Jo vairāk vīrieši to nedrīkst publiski rūp lietas, kas viņiem patiešām ir svarīgas, piemēram, pievilcīgs izskats, jo vairāk viņi, iespējams, emocionāli atvienosies. Vīrieši izdara pašnāvību apmēram trīs reizes vairāk nekā sievietes. Pārāk tumšs, zems pašnovērtējums ir saistīts ar depresiju, un vīriešiem, kuri ievieto vairāk selfiju, ir augstāks pašnovērtējums. Tas ir ievērības cienīgs.


Vai tiešām nav šova ponijs? Rutledge saka, ka problēma nav, jums tas nav jāpublicē, tikai kaut kā radīšana vai sagūstīšana var pacelt garastāvokli. Bet dalīšanās ar citiem šādā veidā var būt arī veselīga. Rutledge mums atgādina, ka mēs visi meklējam apstiprinājumu un mūs vada nepieciešamība pēc savienojuma un sociālās validācijas. Dalīts vai nē, ir vērts ņemt šo attēlu no jums uz faktiskā cirka šova ponija. Poniji ir lieliski, un tas padarīs jūs mazāk skumjus.

Parādīt6. lpp 6.

Bioloģija vēlas, lai jūs fotografētu

Instagram iegult

Ir iemesls, kāpēc to sauc par Facebook, nevis HeyLookAtMyAwesomeLunchBook vai CheckOutThisAirplaneWingOverCubaBook. Jūsu smadzenes vēlas redzēt sejas. Tā ir ciets viņiem . Patiesībā mēs redzam sejas pat tad, kad to īsti nav - cilvēks mēnesī, Kīts Ričardss mākoņu formējumā, Jēzus grauzdiņa šķēlītē. Tas ir psiholoģisks process, kas pazīstams kā Pareidolia. Smadzenes dabiski uztver pazīstamus modeļus, piemēram, sejas, visur;). Bet veselīgas smadzenes drīz var atšķirt īstu seju un seju, kas veidota, teiksim, no mēness krāteriem, Nimbus mākoņiem vai grauzdētiem daudzgraudu rudziem. Jūsu smadzeņu labo pusi nevar ilgi apmānīt. Man ir aizdomas, ka tieši tāpēc mēs varam atšķirt autentisku seju no negodīgas sejas. Atvainojiet, pīļu sejas. Jums nekad nav bijusi iespēja.


Tāpēc esiet atklāts vai dumjš, nofiksējiet šo attēlu. Vienkārši saglabājiet to reālu. Jūsu ģimenes un drauga smadzenes patiešām vēlas redzēt jūsu seju. Atkal runa ir par savienojumu. Dr Rutledge saka, ka pašbildes nav saistītas ar ārēju apstiprināšanu, mēs vienkārši vēlamies, lai mūs novērtē, novērtē un iekļauj mums svarīgās grupās. Tāpēc poga Like un tās pavisam jaunie draugi saņem tik daudz darbību. Bet ne tik daudz, cik viņi saņemtu, ja Facebook sauktu MyCatsOnMyKeyboardAgainBook.

Parādīt7. lappuse 5.

Jūs saņēmāt šo paaugstinājumu

Instagram iegult

Patīk jūsu panākumi. Kāpēc? Emocionālā lietvedība ir vērtīga. Dr Rutledge saka, ka attēli kodē pieredzi. Mūsu atmiņas ir grūti kodētas attēlos tikai tad, ja mēs tos tveram. Problēma ir tāda, ka, ja vien neesat pakavējies pie GranGran's, aizpildīti tradicionālie foto albumi, vai jūsu dzīves izvēles mirkļi galu galā pazudīs, tāpat kā GranGran. Rutledge saka, ka mūsu smadzenēm ir tūlītēja mijiedarbība ar attēliem, lai, aplūkojot vecās fotogrāfijas, mūsu smadzenes atdzīvinātu notikumu, ļaujot mums pārdzīvot dažas emocijas, kontekstu un pieredzi. Pašbilde ir emocionāla saikne ar dzīves mirkli.


Neļaujiet sabiedrībai pateikt, ka nav forši šos mirkļus iemūžināt, lai nezaudētu īstā vīrieša statusu. Bulšits. Uzņemiet sevi no sava jaunā biroja, brauciena uz Cūku salu, 400 mārciņu smagā pacēluma, kad esat pabeidzis visu īpaši lielu Havaju picu, kad atmest smēķēšanu. zaudēja svaru , beidzot apgrieza tavu bārdu. Lai nu kas. Tie visi ir svarīgi pagrieziena punkti. Atpazīt tos un dalīties. Cilvēki, kas jūs mīl, to novērtēs, un jūs nostiprināsiet pozitīvas atmiņas. Tomēr sagaidiet nelielu pretreakciju uz šo Havaju picu selfiju.

Parādīt8. lpp Paaugstiniet savu produktivitāti, izmantojot šos zinātnes atbalstītos vingrinājumu hackusTreniņš palielina jūsu produktivitāti, izmantojot šos zinātnes atbalstītos vingrinājumu hackusLasīt vairāk Plaušas ir pelnījušas vietu jūsu ikdienas treniņā, cik ātri vien iespējamsTreniņš Plaušas ir pelnījušas vietu jūsu ikdienas treniņā, cik ātri vien iespējamsLasīt vairāk Viss, kas jums jāzina, lai viedās likmes liktu iecienītākajām komandāmNauda viss, kas jums jāzina, lai iecienītās komandās liktu viedus likmesLasīt vairākČetri.

Parādot komandai kādu mīlestību

Instagram iegult

Izņemot varbūt jūsu tēvoci Karlu, kurš, šķiet, nevar jūs uzaicināt pietiekami izvilkt pirkstu, jūsu draugi un ģimene bagātina jūsu dzīvi. Pašbildes nav tikai tas, ka svešinieki tiek aicināti svinēt jūsu lieliskumu; viņi vēlas svinēt stipras saites. Rutledijs runā par izteikti pozitīvas cilvēku pieredzes enerģiju, prieku un rotaļīgumu, kam nav nekā kopīga sociālā apstiprināšana. Sievietes mēdz neko nedomāt par tālruņu izņemšanu, lai iemūžinātu vakariņas ar draugiem vai vienkārši ceļotu saldējuma salonā. Vīrieši, mazāk. Tas nav mūsu radarā.


Daudzi puiši, ar kuriem es FB draudzējos, ir neredzami, kamēr vienam no viņiem nav bērniņa. Tad tas ir standarta attēls ar mazu jaunu cilvēku un izsmeltu dāmu. Es pieņemu, ka viņi ir darījuši citas foršas lietas, bet es nekad to nezinātu. Ir veselīgi atgādināt sev un savai ciešajai draugu grupai, kas īsts sastāvs ir. Parādiet saviem cilvēkiem mīlestību un nostipriniet savas sociālās saites ar attēlu. Tie sniegs jums dziļāku piederības un laimes sajūtu nekā tie bezmugurkaulīgie selfiji, kurus jūs kā jabroni uzņēmāt vannas istabas spoguļa priekšā.

Parādīt9. lpp 3.

Jūs mēģināt iegūt datumu

Instagram iegult

Ja vēlaties satikties, jums ir vajadzīgi daži jūsu vīrieša krūzes kadri. Tiešsaistes iepazīšanās termina izmantošana 2016. gadā ir kā zvans uz automašīnām bez zirgu pajūgiem. Kvalifikācija nav vajadzīga. Ir tikai iepazīšanās. Tiešsaiste ir netieša. Ja esat vientuļš, pienācīgu attēlu iegūšana no sevis vairs nav obligāta, ja vien jūs neesat atteicies no vistas spārnu naktīm un tādas pašmīlības, kurai nepieciešams losjons un WiFi. Bet labs iepazīšanās profila attēls ir ne tikai jūsu vislabākā zilā tērauda šūpošana un šķiet ļoti, patiešām izskatīgs.


Rutledge mums atgādina, ka selfiji var skaidri identificēt aizraušanos vai interesi, kas stiprina mūsu sociālo identitāti. Un to vēlas redzēt potenciālie mīļotāji. Atvainojiet, es teicu mīļotājiem. Bet tas pundurkociņu dārzs, ar kuru jūs esat strādājis, ir pelnījis sevi. Iegūstiet savu milzu seju šajā kadrā ar šo niecīgo koku. Ir daudz lielisku rakstu par to, kā iepazīšanās vietnēs uzņemt labākos pašbildes, taču labākais padoms ir iemūžināt autentisku līdzību gan ar savu fizisko izskatu, gan personību. Šeit it īpaši komandas sastāvs darbojas tik ilgi, kamēr jūs izceļas. Jūs nevēlaties, lai viņa jūsu vietā pieskaras Tomam un viņa zīdainim. Tas skaistais blēdis.

Parādīt10. lpp divi.

Jūs vēlaties pateikt paldies

Instagram iegult

Parādiet savu pateicību. Nosūtiet paldies selfiju jaunajā kreklā, kuru draudzene ieguva jūs vai kāds no jums, ēdot virtuļus, kurus jūsu boss tikko nopirka komandai. Tas ir spēcīgs veids, kā parādīt atzinību. Dr Rutledge mums atgādina, ka selfiji var vairāk attiekties uz kontekstu, nevis sevi, un pateicības selfijs ir saistīts ar pateicību pelnījušam skatītājam. Atkal tie nav jādala vai jāpublicē. Vienkārši nosūtiet to īsziņā.


Pašbildes, portreta forma, kādreiz bija tikai bagātajiem, lai nodotu varenību. Bet tagad neatkarīgi no sociālā stāvokļa mēs varam paziņot savu vērtību pat tad, kad mēs ēdam tako. Bet Rutledge apstiprina, ka selfiji jūtas reālāki nekā tradicionālie portreti. Tāpēc tādas slavenības kā Bībers un Mailija tos izmanto, lai tūlīt, intīmā un personīgā veidā sazinātos ar saviem faniem. Tāpēc nedaudz savienojieties, sakot paldies tiem, kuri to ir pelnījuši. Turklāt cilvēki, kuri regulāri izsaka pateicību, ir laimīgāki un veselīgāki. Tātad jūs izmantosiet īstas, laimīgas sulas priekšrocības. Nevajag jaukt ar Taco sulu.

Parādīt11. lpp 7 pacelšanas kļūdas, visticamāk, jūs ievainosTreniņš 7 pacelšanas kļūdas, visticamāk, jūs ievainosLasīt vairāk Kosmosā apstiprinātas treniņu metodes, kas jūsu fitnesa režīmu aizvedīs jaunā augstumāTreniņu telpā apstiprinātas treniņu metodes, kas jūsu fitnesa režīmu aizvedīs uz jaunām virsotnēmLasīt vairāk Paaugstiniet savu produktivitāti, izmantojot šos zinātnes atbalstītos vingrinājumu hackusTreniņš palielina jūsu produktivitāti, izmantojot šos zinātnes atbalstītos vingrinājumu hackusLasīt vairāk1.

Jo Vienlīdzība. Ir 2016. gads

Instagram iegult

Ja jūs domājat, ka ir labi, ja sievietes svin savu jauno matu stilu ar jauku attēlu, bet jūs vērtētu puisi par to pašu, tad jūs neesat vienlīdzīgs vīriešu un sieviešu starpā. Periods. Neviens puncis nav domāts. Tas attiecas arī uz jums, dāmas, tur. Ja sievietes ir tikpat kompetentas, izturīgas un cienīgas, lai viņi saņemtu tādu pašu algu kā vīrieši, un ir autoritatīvas - un viņas ir pārliecinātas, kā tas ir, tad vīrieši var justies pietiekami pilnvaroti un pārliecināti pēc slepkavas treniņa, karstas jogas vai svaiga pietiekami frizūra, lai dalītos ar selfiju, kas pārraida lepnumu par viņu pievilcību vai paveikto.

Ja jūs nepiekrītat, ko tas saka par to, kā mēs baložojam cilvēkus dzimumu lomās? ES tev pateikšu. Tajā teikts, ka daži sociālie noteikumi attiecas uz vīriešiem un daži uz sievietēm. Kā Hilarija kādreiz pārspēs Trampu, ja mūsu dzimumorgāni vai veids, kā mēs identificējam, nosaka, kā mēs uzņemam vienkāršu attēlu. Tikai jokoju. Es visu laiku esmu Bernijs. Bet tas, kas der zosu pašbildei, ir noderīgs arī pašnāvības pašbildei.

Es saku, ka ir labi uzņemt neregulāru selfiju, un es esmu vīrietis. Varbūt es esmu viss pēc sava selfija - gandrīz atvainojos -, bet es domāju, ka ir labi pašsvinēties, kad tev tā patīk. Vai arī sasniedziet un dalieties mirkļos ar saviem cilvēkiem, neatkarīgi no tā, vai tie ir dziļi, skumji, pozitīvi vai dumjš. Sākot ar šī raksta publikāciju, # selfie vietnē Instagram lepojas ar aptuveni 271 000 000 ziņām, un 6 no 9 populārākajām ziņām ir cilvēka selfiji. Un tam nevajadzētu būt jautājumam. Jūsu vīrišķība nav apšaubāma, ja vēlaties dalīties attēlā, kurā redzat Havaju picu. Dalīšanās ir cilvēciska. Tava monstrs, tava garša picā tomēr tiks nopietni apšaubīta.

Patiesa saruna: pašsvētīšana var dot spēku, bet sevis objektēšana var būt patiesi kaitīga. Pusaudžiem sievietēm pieaug anoreksija un ēšanas traucējumi. Vīriešiem ķermeņa dismorfija var pieaugt, izraisot tādas lietas kā bigoreksija, tāpēc sevis svinēšana ir jānošķir no sevis objektivēšanas. Rutledge ir skaidra: Pašbildes dod mums iespēju veidot dzīves stāstījumu, izmantojot attēlus - dumjš, neglīts, jauks, neatkarīgi no tā. Koncentrējieties uz koplietošanas aspektu, nevis uz validāciju. Ir lieliski svinēt savu maģisko es, jūs esat skaists vienradzis, bet, ja vien jūs neizmantojat pašbildi kā portreta formu, jūs vēlaties pateikt vairāk nekā tikai skatīties uz manu lielisko seju, lai cik laba tas būtu.