Talkin ’beisbols un uzturs ar eņģeļu zvaigzni Maiku Foreli
GettyImages
Maika Foreles ēdieni uz visu lietu beisbolu un ar to saistīto spiedienu
Makenzija Šanda 2019. gada 20. jūnijs Dalīties ar čivināt Uzsist 0 akcijasKā divkārtējs Amerikas līgas MVP, kurš tikko parakstīja rekordlielu MLB līgums uz 12 gadiem, USD 426 miljoni un gadās tikt atzīts par labākais beisbola spēlētājs pasaulē , jūs domājat, ka tāds sportists kā Maiks Forele būtu nervu, augstprātības vai iedomības pilns - varbūt visi trīs -, bet tas nevarētu būt tālāk no patiesības. Zems, strādīgs un pazemīgs, 27 gadus vecais Forels ar grūtībām nopelna savas nopelnītās atzinības, veltot savu laiku un enerģiju tam, kas patiešām ir svarīgs beisbola pasaulē: spēles spēlēšana un komandas atbalstīšana.
SAISTĪTĀS: Pro sportistu padomi fitnesa motivācijai
Salīdzinot ar vienu no visu laiku leģendārākajiem beisbola spēlētājiem Mikiju Mantlu, Forels sacīja AskMen: Vienmēr ir pazemīgi būt tikai vienā sarunā ar Mikiju. Viņš bija viens no visu laiku labākajiem spēlētājiem, tāpēc vienkārši atrasties vienā sarunā, vienā teikumā un salīdzināt ar viņu - tas ir sirreāli, tas ir pārsteidzoši.
Lai gūtu labāku priekšstatu par to, kā Forele izturas pret šādu salīdzinājumu spiedienu un paliek augstākajā formā uz beisbola dimanta un pie tā, mēs panācām Losandželosas Angels centra aizsargu, lai runātu par visu beisbolu, viņa partnerību ar BRUŅAS , un viņa lēmums palikt L.A uz ilgāku laiku, kad viņš varēja spēlēt gandrīz visur, kur viņš gribēja, nāca brīvā aģentūra.
GettyImages Kaut arī lēmums palikt L.A. līdz 2030. gadam nebija tāds, uz kuru Forele izturējās viegli, pēc ilgām pārdomām viņš zināja, ka tas viņam ir pareizs ceļš.
Man galvā gāja daudz kas, saka septiņkārtējā Zvaigžņu zvaigzne. Tas ir liels lēmums, kas maina dzīvi. Tāpēc [mēs ar sievu] apsēdāmies un sarunājāmies savā starpā, izsvērām plusus un mīnusus, un mēs tikai zinājām, ka pieņemsim pareizo lēmumu.
Daudziem sportistiem pietiktu ar lielu līgumu, piemēram, Trout’s, un visām cerībām, kas ar to saistītas, lai viņi zaudētu savu priekšrocību. Neskatoties uz to, šķiet, ka Forelei ir stabils lietu turējums, galveno uzmanību pievēršot spēles veiktspējai - tāpat kā viņš vienmēr ir darījis.
Uz jūsu muguras būs mērķis, jo jūs parakstāt lielu šādu līgumu, taču viņš saka, ka [spiediens] parasti ir ārpus laukuma. Kad esmu laukumā, es eju tur ārā un spēlēju. Man patīk spēlēt. Man ir jautri spēlēt. Kad pirmais piķis ir pagājis, es nedomāju par kaut ko tādu. Tas tiek izcelts ārpus lauka, jo cilvēki ar jums par to runā, bet es uz sevi neko neizdaru. '
Katru dienu es sagatavoju sevi iziet un uzstāties. Viss, kas notiek laukumā, notiek, bet es domāju, ka tad, kad izdarāt spiedienu uz sevi, tas ir tad, kad jūs aizrīties.
GettyImages Liela daļa Foreles spēļu sagatavošanās ir saistīta ar palikšanu tip-top formā. Kaut arī starpsezonā viņš strādā pie spēka veidošanas ar lielāku svaru, sezonas laikā viņš treniņus pamato ar trenera ieteikumiem un izvairās no visa, kas viņu atstās pārāk saspringtu un sāpīgu.
Es neesmu tur ar ārkārtīgi lielu svaru, cenšoties sāpināt, viņš saka. Jūs vienkārši vēlaties saglabāt spēku, kuru acīmredzami ieguvāt starpsezonā. Tas ir grūts, jo jūs pastāvīgi nolietojat, un jums jāpaliek virs ķermeņa. Es domāju, ka [uzturēšana] man ir vislielākā lieta. ”
Pastāv freak negadījumi, taču acīmredzami, ka nav laukumā, komandai ir milzīgi. Jūs vēlaties būt tur kopā ar viņiem.
Arī hidrēšanai ir izšķiroša loma Foreles fiziskajā uzturēšanā.
Jūs varat darīt tik daudz lietu, cik vēlaties, bet, ja neesat hidratēts, jūsu ķermenis nebūs labā formā, saka bijušais Gada debitants. Un jūs varat pateikt, ka jūs varat justies, kad esat dehidrēts, jūsu ķermenis ir nedaudz gauss un jūs ātrāk nogurstat.
SAISTĪTĀS: Cīnies ar nogurumu, paliekot hidratēts
Šī centība uzturēt hidratāciju galu galā ir tā, kas noveda pie Foreles partnerības ar sporta dzērienu BODYARMOR. Viņš piedēvē dzērienu par to, ka viņš ne tikai remdē slāpes spēļu vidū, bet arī to dara ātri.
Partnerība viņam ir sagādājusi arī diezgan jautru pieredzi. Nesen Forele kampaņas videoklipā izgāja no savas komforta zonas un uz deju grīdas kopā ar NFL zvaigzni Endrjū Luku. Direktors? Kāds puisis vārdā Kobe Braients. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par viņu.
Cilvēki redz mūs sacenšamies laukumā un sportā, bet viņi nav redzējuši mūs sacenšamies uz deju grīdas, dalās Trout. Tā bija jautra reklāma, un es tajā visu izbaudīju. Tas bija mazliet ārpus manas komforta zonas, bet, kad es nokļuvu uz deju grīdas un sāku veikt dažas kustības, tas bija diezgan jautri.
Šī kampaņa BODYARMOR nav vienīgā Foreles parādīšanās ārpus stadiona. Slugger ir arī ātri piesaistījis savu publisko platformu sociālajos medijos, redzot viņu Twitter un Instagram konti kā veids, kā sazināties ar faniem un sākt sarunu.
Es domāju, ka daudzi cilvēki mani uzlūko kā paraugu, un spēja sazināties ar saviem faniem sociālajos tīklos man tas nozīmē ļoti daudz, saka Ņūdžersijas dzimtene. Acīmredzot, kad jums kaut kas jāiegūst visiem, jūs nevarat individuāli vienkārši iet pie visiem. Es domāju, ka tas ir lieliski.
Lai gan pieeja sabiedrībai ir nedaudz uzmācīgāka nekā tērzēšana sociālajos tīklos, Forele neļauj viņa atpazīstamībai traucēt izkļūt un dzīvot savu dzīvi.
Es joprojām gribu būt tas bērns, kurš var iet vakariņās, iet uz kino, viņš saka. Es nevēlos to atņemt tam, kas es biju. Es joprojām gribu saglabāt to pašu. Tagad ir mazliet savādāk, tu ej vakariņot, tevi atpazīst, cilvēki vēlas bildes vai autogrāfus utt. Bet, kad beisbols ir izslēgts vai jums ir izslēgta diena, jūs vēlaties, lai jūs varētu doties baudīt lietas, pavadīt laiku kopā Tava ģimene.'
Reizēm jums tas laiks ir vajadzīgs, lai varētu atbrīvot prātu no beisbola un izbaudīt ikdienas dzīvi.
SAISTĪTĀS: Cik slaveni vīrieši cīnās ar stresu
GettyImages To visu sakot, varētu šķist, ka Forelei ir pasniegta laimīga roka. Bet arī viņš tici vai nē, ir ticis galā ar noraidījumu un mudina citus jaunos sportistus turēties pie mērķiem.
Pat ja kāds jums saka: “Jūs to nevarat izdarīt,” ja jums ir pareizā domāšana, varat teikt, Forele. Man bija garām 20 vai 24 citas komandas, daudzi cilvēki par mani šaubījās, bet es zinu savas spējas. Jums jāuzticas sev.
Foreles centība un ticība viņa spējām noteikti ir atmaksājusies. Viņš paredz eņģeļiem lieliskas lietas šajā sezonā un daudzas nākamās sezonas.
Mēs esam sajūsmā, saka paaudžu talants. Mums ir jauns kodols, un tas ir aizraujoši nākotnei. '
Eņģeļi šosezon ir spēlējuši salīdzinoši labi, taču viņiem būs jāpilda iespaidīgi, lai iekļūtu pēcsezonā. Cerēsim tikai, ka Forelei nav jāsaskaras ar Nacionālo ace Maksu Šerzeru.
Visstingrākais krūze, ar kādu jebkad esmu saskāries, Forele saka par trīskārtējo Cy Young balvas ieguvēju. Es priecājos, ka viņš tagad ir Nacionālie, tāpēc man nav tik daudz jāsaskaras ar viņu.
Kaut kas mums saka, ja Forele uzturējās Nacionālās līgas austrumos un viņam regulāri nācās saskarties ar Šerceru, viņš būtu labi. Faktiski viņš, visticamāk, varētu uzplaukt, kā tas vienmēr šķiet.
Jūs varētu arī rakt:
- Deils Moss: no NFL Player līdz uzņēmēju stiprināšanai
- Džastins Verlanders atklāj, kā ir trenēties ar Keitu Uptoni
- MLB spieķim Trevoram Baueram ir daži nopietni noteikumi par iepazīšanos