Ietaupiet laiku sporta zālē

Ietaupiet laiku sporta zālē

6 laika taupīšanas triki, lai palielinātu spēku un sadedzinātu taukus sporta zālē

Drew Price 2016. gada 7. janvāris Dalīties ar čivināt Uzsist 0 akcijas

'Man nav laika trenēties.'

Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem 21. gadsimta meliem. An efektīvs treniņš ir efektīvs, un, ja vēlaties ietaupīt laiku sporta zālē, tas galvenokārt ir atkarīgs no pareizo vingrinājumu veidu izvēles un mazu padomu un triku izmantošanas, lai koncentrētu prātu un nodrošinātu vislabāko treniņu kvalitāti minimālā laika periodā. Kā šīs...

Drū Praiss ir kondicionēšanas treneris un uztura speciālists, kurš strādājis ar profesionāliem sportistiem un komandām. Viņš ir arī grāmatas autors Dodo diēta .



Sāciet ar # 6

Kultūrisms

Treniņa kārtība

Sadedzināt taukus