Kā savilkt maksts

Vai jūs kādreiz domājat, kāpēc tik daudzām sievietēm un dažām viņu partnerēm rūp izdomāt, kā savilkt maksts?



Sānu piezīme: Es saliku šis padziļinātais novērtējums tas atklās, cik labi tu dod orālo seksu un apmierini savu vīrieti. Tas var atklāt dažas nepatīkamas patiesības, vai arī jūs varat atklāt, ka jūs jau esat karaliene, sniedzot trieciena darbus. Noklikšķiniet šeit, lai tūlīt aizpildītu manu ātro (un šokējoši precīzo) “Blow Job Skills” viktorīnu un uzzini, cik labas ir tavas trieciena darba prasmes ...





Protams, dažas sievietes ir norūpējušās par ķermeņa maiņu un maksts elastību pēc dzemdībām, kas izraisa maksts kanāla traumu (ne katra sieviete to piedzīvo orgasmiskā piegāde !). Tomēr vecums un seksuālā apmierinātība ir noveduši citus jūs uz mūsu vietni.



Kad maksts muskuļi ir novājināti, tas var izraisīt mazāk patīkamu seksu abiem partneriem, grūtības sasniegt orgasmu un pat urīna nesaturēšanu. Tas notiek tāpēc, ka pubococcygeus jeb datora muskuļi ieskauj kaunuma zonu un palīdz visās šajās darbībās. Ārsts var norādīt uz vājiem datora muskuļiem kā vāju iegurņa pamatni.

Kas izraisa vāju iegurņa grīdu?

Ir vairāki iemesli, kāpēc maksts muskuļi varētu būt vai kļūt vājāki, vai laika gaitā.



  • Dzemdības un dzemdības
  • Vecums
  • Vispārējs vājums laika gaitā
  • Maksts trauma vai ievainojums
  • Ķirurģija

Mani visspēcīgākie seksa triki un padomi nav šajā vietnē. Ja vēlaties tiem piekļūt un dot savam vīrietim aizkulišu, purngalu kāršanu, kliedzošus orgasmus, kas viņu sagādās seksuālai apsēstībai ar jums, tad šīs slepenās seksa metodes varat iemācīties mans privātais un diskrētais biļetens . Jūs uzzināsit arī 5 bīstamās kļūdas, kas sabojās jūsu seksuālo dzīvi un attiecības. Iegūstiet to šeit .

Ir svarīgi atzīmēt, ka maksts un datora muskuļi dabiski stiepjas. Tieši tāpēc dzemdības ir iespējamas; lai arī tas ir ekstrēms izstiepšanās piemērs. Piemēram, ja jūs izmantojat lielu rotaļlietu vai esat bijis kopā ar partneri, kurš ir labi apveltīts, jūsu maksts muskuļi biežāk atgriezīsies pie iepriekš izstieptas elastības, pat ja jūs bieži seksojat ar kādu, kurš ir drīzāk ģirtiski.

Ir dabiski, ka arī laika gaitā datora muskuļi kļūst vājāki, tāpēc klepus vai šķaudīšanas laikā jūs varētu pamanīt nelielu urīna nesaturēšanu, kas nekad ar jums nenotika, kad bijāt jaunāks. Protams, bērna nogādāšana daudzām sievietēm rada šāda veida noplūdes, tāpēc OBGYNs ieteiks veikt piesardzības pasākumus, lai stiprinātu jūsu maksts.



Ārsti arī ieteiks maksts vingrinājumus sievietēm, kuras piedzīvo vaginismu. Lasīt vairāk par to šeit .

Tomēr pat sievietes, kuras nav dzemdējušas bērnu vagināli, var gūt labumu no šīm darbībām. Ja rodas grūtības piedzīvot orgasmu vai ja pamanāt, ka orgasmi neapmierina , jūs varētu būt tirgū, lai iemācītos savilkt maksts. Izlasiet šo rokasgrāmatu, lai jums palīdzētu orgasms katru reizi .

Pat ja jūsu partneris bauda caurspīdīgu seksu, jo izmantojat katru grāmatas triku, jūs varat arī palielināt viņa baudu. Saspiežot viņa dzimumlocekli ar saviem spēcīgajiem maksts muskuļiem, gribas justies labi jums abiem .



Visbeidzot, Kegels var jums palīdzēt strūkla , ko izbauda daudzas sievietes.

Kā savilkt maksts

Mēs nerunājam arī par “Ķīnas sarūkošajiem krēmiem” (nopietni, google to!). Labākajā gadījumā šie izstrādājumi neko nedara, bet iztukšo maku. Tomēr šie krēmi var saturēt ķīmiskas vielas, kas kaitē jūsu maksts veselībai.

Nav ātras shēmas, kas pievilktu jūsu maksts muskuļus. Bet, strādājot tos ārā, viņi var tos tonizēt, patika doties uz sporta zāli, un svaru celšana palīdz veidot jūsu bicepsu. Šie vingrinājumi bieži tiek dēvēti par Kegela vingrinājumiem pēc ārsta, kurš tos pirmo reizi vadīja.



Jums nav nepieciešams dārgs aprīkojums. Papildus Kegela vingrinājumu priekšrocībām, ne tikai tam, lai varētu savilkt maksts, ir arī tas, ka jūs varat tos darīt jebkurā vietā un vietā, kur vēlaties, ar nevienu gudrāku. Vingrinājumus maksts savilkšanai var veikt biroja krēslā, pie dīvāna mājās, gatavojot vakariņas, salokot veļu vai pat stāvot rindā pasta nodaļā!

Veikt viktorīnu: Vai es dodu labus (vai BAD) trieciena darbus?

Noklikšķiniet šeit, lai tūlīt aizpildītu mūsu ātro (un šokējoši precīzo) “Blow Job Skills” viktorīnu un uzzinātu, vai viņš patiešām izbauda jūsu trieciena darbus…

Dažas sievietes pat veic Kegels, veicot jogu. Šī prakse ir pazīstama kā yogasming !

Izmēģiniet šos pamata Kegela vingrinājumus

Pamata datora muskulatūras vingrinājumiem nepieciešams trīs sekundes izspiest un trīs sekundes atbrīvot. To var izdarīt atkārtojumā no desmit līdz piecpadsmit reizēm līdz divdesmit minūtēm dienā. Katru dienu pievienojiet vienu sekundi izspiedumam.

Bet vispirms jums jāatrod datora muskuļi. Tie ir muskuļi, kurus izmanto, lai nogrieztu urīna plūsmu, tāpēc atdarināšana palīdzēs jums tos atrast. Saspiežot šos muskuļus, jums nevajadzētu ietekmēt tiešā tuvumā esošās vietas, piemēram, augšstilbus vai muca.

Acīmredzot Kegela vingrinājumi var kļūt mazliet garlaicīgi, tāpēc daudzas sievietes tos veic, piedaloties citās aktivitātēs. Mayo klīnika neiesaka aizturēt elpu vingrinot datora muskuļus.

Seksa rotaļlietas palīdz stiprināt maksts

Dažām sievietēm atsauksmes palīdz pabeigt Kegela vingrinājumus. Atgriezeniskā saite var būt tāda, ka vienkārši kaut kas ir apkārt, lai izspiestu viņu maksts muskuļus. Šajā gadījumā to darīs jebkurš dildo. Tomēr speciāli šim nolūkam var iegādāties arī dildo līdzīgus trenažierus.

Biežāk sastopams seksa rotaļlietu veids, kas paredzēts, lai palīdzētu savilkt maksts un stiprinātu iegurņa pamatni, ir bumbiņu maksts lodītes. Tajos ietilpst Ben Wa bumbiņas, kas ir atsevišķas metāla bumbiņas. Pievienojiet tos savam seksuālo kausu saraksts ! Tomēr lielākas savienotās lodītes ar noņemšanas vadu, ieskaitot Luna Beads by Lelo un JeJoue’s Ami vingrinājumu sistēmu, piedāvā lielāku dažādību un lielāku lietošanas ērtumu.

Jūs varat vienkārši iebāzt šīs lodītes un turpināt veikt parastos datora vingrinājumus. Daži ražotāji apgalvo, ka vingrinājumi jums vispār nav jāveic, jo viņu rotaļlietu iekšējās bumbiņas liek datora muskuļiem refleksīvi reaģēt. Tomēr tas nekad nesāp, lai saglabātu savus atkārtojumus!

Nepārspīlējiet ar maksts pievilkšanu

Kaut arī apzinīgi rīkojaties ar maksts muskuļu stāvokli, varat to pārspīlēt. Veicot vingrinājumus neatkarīgi no tā, vai izmantojat agregātu, lai to atvieglotu, jums ir svarīgi paplašināt muskuļus, kā arī tos saraut. Jūs nevēlaties, lai viņi vienmēr būtu saspringti.

Pastāvīga datora muskuļu saspiešanas un atbrīvošanas kārtība var radīt stingrāku maksts un sniegt tādas priekšrocības kā labāks sekss - iespējams, viens ar vairāki orgasmi ! - un atbrīvojums no urīna nesaturēšanas. Galvenais, lai neatpaliktu no šī treniņa, ir garlaicības novēršana, tāpēc vingrinājumu savienošana pārī ar ikdienas aktivitātēm vai laika rezervēšana speciāla Kegel rīka izmantošanai, kas mudina stiprināt iegurņa grīdu!

Noskatieties šo: Blow Job Tutorial Video

Tas satur vairākas orālā seksa tehnikas, kas jūsu vīrietim piešķirs pilnu ķermeni, kratot orgasmus. Ja jūs interesē šo metožu apguve, lai jūsu vīrietis būtu atkarīgs no jums un dziļi veltīts jums, kā arī lai jūs daudz vairāk izklaidētos guļamistabā, iespējams, vēlēsities apskatīt videoklipu. To var noskatīties, noklikšķinot šeit .