Kā pateikt partnerim, ka jūs joprojām esat draugs ar bijušo

Vīrietis un sieviete runā kafijas veikalā

GettyImages

Paskaidrojot, ka jūsu bijušais ir jūsu dzīvē (bez tā, ka tas nav cīņa)

Priya-Alika Elias 2019. gada 15. novembris Kopīgot čivināt Uzsist 0 akcijas

Dažreiz attiecībās jūs nezināt, kā formulēt delikātu tēmu vai viltīgu tēmu. Protams, neko neteikt ir viegli, taču izvairīšanās no šī temata nevienam nedara neko labu. Neērtās sarunas sniedz jums veidni, ko teikt - un ko neteikt - un kāpēc, lai jūs varētu rīkot šīs sarežģītās diskusijas, tām nepārvēršoties pilnvērtīgās cīņās.

Pēc sadalīšanās nav gluži ierasts palikt tuvu draugu lokā ar bijušo, bet tas notiek - un tas ir veids, kas var iebiedēt jūsu nākotnes partnerus. Viņi var apšaubīt kopā pavadīto laiku, lēnām kļūstot aizdomīgiem, ka jūs patiesībā neesat pār viņiem pāri, pat ja tas tā patiesībā nav.



Tātad, kā jūs varat izskaidrot savu draudzību ar bijušo liesmu, neatsvešinot savu pašreizējo nozīmīgo? Par laimi, mēs esam izveidojuši noderīgu ceļvedi, kā to apspriest, nesabojājot spalvas.

1. Esi godīgs jau no paša sākuma

Klausieties, es gribu, lai jūs zinātu, ka man ir bijusi vēsture ar manu draugu Robinu - mēs esam datējuši iepriekš. Es negribēju rīkoties ēnā un slēpt šo informāciju no jums.

Ja jūs joprojām esat tuvu kāda veida bijušajam, jūsu pašreizējais partneris galu galā uzzinās par to. Tas nozīmē, ka vislabāk ir vienkārši pateikt viņiem no paša sākuma. Būdams izvairīgs un slēpjot lietas no viņiem, partneris tiek aizstāvēts tikai tad, kad viņš to saprot. Kāpēc jūs kaut ko slēpāt? Noslēpumu glabāšana jūs ievietos suņu namā tikai tad, kad tie nonāks gaismā.

2. Paskaidrojiet, ko jums nozīmē draudzība ar bijušo

Mums seksuālā ziņā nebija taisnība vienam pret otru, bet mēs patiešām cienām viens otru intelektuālā ziņā. Mēs nolēmām palikt viens otra dzīvē, un tā ir bijusi viegla un piepildīta draudzība - mēs esam viens otram blakus kā draugi tādā veidā, kā mēs nevarētu būt kā partneri.

Šis nav īstais laiks, lai taupītu detaļas. Cilvēkus vienmēr visvairāk uztrauc lietas, kuras viņi nesaprot - ja jūs paskaidrojat, kāpēc jūs pieņēmāt šo lēmumu palikt draugu lokā, jūsu partneris to daudz biežāk atbalstīs. Turklāt pasakiet viņiem, ka labprāt atbildat uz visiem jautājumiem vai novēršat bažas, kas viņiem varētu būt par šo dinamiku.

3. Neesiet aizsargājošs

Es saprotu, ka jums ir dīvaina situācija. Tāpēc es vēlos pārliecināties, ka jūtaties pietiekami droši, lai varētu man uzticēties. Es darīšu visu nepieciešamo, lai jūs justos ērti, jūs esat mana prioritāte.

Neaizveriet partneri pilnībā. Ja jūs nepiespiesti noraidāt, viņiem tikai šķiet, ka viņi nevar runāt ar jums par savām problēmām.

SAISTĪTĀS: Kā runāt par sarežģītu tēmu, neiesaistoties cīņā

Ielieciet sevi viņu apavos. Kā jūs justos, ja viņiem būtu bijušais, jums bija maz zināšanu par to, ar ko viņi kopā pavadīja katru nedēļas nogali? Paturot to prātā, jūs varat tuvoties sarunai no empātijas vietas. Apstipriniet sava partnera jūtas. Pasakiet viņiem, ka jūs būsiet viņiem blakus un mazināsiet viņu bailes. Tas būs tāls ceļš uz viņu prāta nomierināšanu.

4. Piedāvājiet tos iepazīstināt

Vai jūs vēlētos iepazīties ar Mereditu? Es domāju, ka mums visiem varētu būt patīkami pavadīt laiku - protams, ja jums viss ir kārtībā.

Tā kā jūsu partneris, iespējams, iedomājas, ka jūsu bijušais ir šī noslēpumainā, ēnainā figūra, iespējams, vislabāk ir pēc iespējas ātrāk izkliedēt šo mistiku.

Nākamreiz, kad satiksiet savu bijušo, paņemiet savu partneri līdzi, lai nejauši paspētu pie kafijas. Jūsu partnerim būs labi iepazīt savu bijušo kā reālu, maldīgu cilvēku (un tas nav drauds attiecībām). Jūsu partneris var arī novērot, kā jūs abi sadarbojaties kā draugi, cerams, ka noņemat daļu greizsirdības.

Ja tas izdosies, partnerim ir jāredz, ka jūs joprojām neesat iemīlējies bijušajā, un tas ir tikai viens no veidiem, ko var paveikt.

SAISTĪTĀS: Lūk, kā runāt ar greizsirdīgu partneri

5. Dodiet viņiem laiku, lai pierastu pie situācijas

Nesteidziniet partneri uz kaut ko tādu, kas viņiem nepatīk. Viņiem var būt vajadzīgs zināms laiks, lai viņi varētu būt forši, ja jūs ikdienā redzētu savu bijušo. tāpēc esiet pacietīgs un dariet nepieciešamo darbu, lai pārliecinātos, ka starp jums abiem nerodas spriedze. Laiks ir vienīgais, kas palīdzēs novērst paranojas sajūtu, kas var rasties, mijiedarbojoties ar jums un jūsu bijušo.

6. Skaidri norādiet, ka galvenā prioritāte ir jūsu partneris

Es gribu, lai jūs zinātu, ka mana draudzība ar bijušo ir tieši tāda - draudzība. Jūs esat tas, kuru es mīlu, un jūs vienmēr būsiet pirmais, labi? Tas neko nemaina.

Visbeidzot, neatstājiet partnerim sajūtu, ka viņiem jācīnās par jūsu pieķeršanos. Ja viņi jūtas neomulīgi vai nedroši, viņi daudz vairāk izvirza jums ultimātu par viņiem vai jūsu bijušo. Jūs varat izvairīties no šīs situācijas, pārdomājot un demonstrējot savu apņemšanos.

Kā jūsu partneris viņi ir tā persona, kuras jūtas ir pirmajā vietā - skaidri norādiet, ka jūsu bijušais to neapdraudēs. Piešķiriet viņiem rūpes, uzmanību un uzmanību, kas ļaus viņiem justies droši un apmierināti jūsu attiecībās.

Jūs varētu arī rakt: