Kā: uzlabot savas sociālās prasmes

Kā: uzlabot savas sociālās prasmes 1. lapa no 3

Pētījumi rāda, ka vispārējās iedzīvotāju bailes Nr. 1 ir publiskas uzstāšanās, pēc kurām neilgi seko pārējās bailes Nr. 1: Nāve. Tas nozīmē, ka cilvēki dod priekšroku atrast atbildi uz galveno jautājumu, nevis runāt svešu cilvēku priekšā. Tātad, ja jūs cīnāties ar sociāliem apstākļiem, jūtaties neveikli, runājot publiski, vai jums ir grūtības iepazīties ar jauniem cilvēkiem, jums nekas nav kārtībā. Lielākā daļa cilvēku jūtas tāpat un ir nāvīgi pret šī paša aspekta maiņu.



Pastāv ideāls, ka kāds, kurš ir sociāli kvalificēts, runā ar sudraba mēli un var apžilbināt nebrīvē esošu auditoriju. Ir daudz grāmatu un citu resursu, kurus varat ieguldīt šajā solījumā, lai palīdzētu jums sasniegt šo mērķi. Lai gūtu panākumus sociālajās situācijās, tas nebūt nav saistīts ar runāšanu. Lūk, kā jūs varat uzlabot savas sociālās prasmes, nesakot vārdu sabiedriskā sapulcē.

Padariet sevi pieejamu

Padarot sevi pieejamu patiešām ir divi svarīgi elementi: ķermeņa valoda un sejas izteiksme. Cilvēki izlems, vai viņi vēlas vērsties pie jums, pirms dzirdējuši, ka jūs sakāt vārdu. Tātad, šeit jūs varat pateikt daudz, nepasakot neko.

Ķermeņa valoda: Jūsu ķermeņa valoda runā par jums. Nākamreiz, kad būsiet saviesīgā sanāksmē, veltiet sekundi, lai padomātu, ko jūs ķermeņa valoda saka citiem. Vai tu stāvi pie sienas? Ja tā, jūs sakāt: lūdzu, nepamaniet mani, es vēlos, lai es nebūtu šeit. Vai rokas ir salocītas pret krūtīm? Ja tā, jūs sakāt: Esiet prom no manis, es jums nestāstīšu neko par sevi un nevēlos, lai manā dzīvē ienāk kāds jauns.





Tas, kā jūs stāvat saviesīgā saietā, nosūta ziņojumu citiem viesiem. Ja vēlaties nosūtīt siltu, viesmīlīgu ziņojumu, jūsu ķermeņa valodai jāatspoguļo šī vēlme; tas nozīmē stāvēt kopā ar citiem, nevis pašam. Jums nav jābūt uzmanības centrā, bet, ja jūs esat daļa no darbības, cilvēki, visticamāk, jūs iesaistīs savā sarunā. Stāviet atklāti, pat ja jums nav ērti, jo jums tā nav jāparādās. Atslābināta, atklāta nostāja aicina citus cilvēkus ienākt jūsu telpā.



Smieklīgu seju veidošana negūs pozitīvu uzmanību & hellip;

Nākamā lapaspuse