Kā veikt vairākus orgasmus: prāta kūstoša prieka ceļvedis

Seksa pasaulē vairāki orgasmi ir kaut kas līdzīgs vienradzim. Sievietes, kuras viņus var sajust, izjūt intensīvu baudu, bet tās, kuras vēl nav iemācījušās vairākkārtēju orgasmu, dažkārt ir skeptiskas, ka tas pat ir iespējams. Par laimi, tā var būt prasme, kuru jūs varat iemācīties, un mums ir daži padomi jums.



Kas tieši ir vairākkārtējs orgasms? Tas ir atkarīgs no sievietes. Tas var nozīmēt vairākus orgasmus vienā sesijā vai spēju ātri sasniegt orgasmus. Piemēram, jūs varat uzskatīt sevi par daudzkārtēju orgasmu, ja piecu vai desmit minūšu laikā var būt vairāk nekā viens orgasms. Tos var saukt arī par secīgiem orgasmiem [1].

Dažām sievietēm vairākkārtējs orgasms nozīmē orgasmu sērijas ātru pēctecību.

Sievietei bieži ir grūtāk izjust vienu orgasmu, nemaz nerunājot par to, kā iemācīties piedzīvot vairākus orgasmus. Ja esat koncentrējies tikai uz beigu spēli, jūs varat izlaist daudz prieka. Turklāt koncentrēšanās uz viena vai vairāku orgasmu sasniegšanu var būt pats iemesls, kāpēc sievietei tāda nav.

Koncentrējieties uz baudu pret orgasmu, tāpēc pat ja jums nav daudz orgasmu, jums joprojām ir bijis labs laiks.

Mani visspēcīgākie seksa triki un padomi nav šajā vietnē. Ja vēlaties tiem piekļūt un dot savam vīrietim aizkulišu, purngalu kāršanu, kliedzošus orgasmus, kas viņu sagādās seksuālai apsēstībai ar jums, tad šīs slepenās seksa metodes varat iemācīties mans privātais un diskrētais biļetens. Jūs uzzināsit arī 5 bīstamās kļūdas, kas sabojās jūsu seksuālo dzīvi un attiecības. Iegūstiet to šeit.

Pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz laika vairākiem orgasmiem. Tas nozīmē, ka jums būs jāmaina arī sava attieksme (ja vēlaties, attieksme ir bieži jāmaina uzlabot savu seksuālo dzīvi). Ja jūs domājat, ka seksuāls romps beidzas ar jūsu orgasmu - vai ar viņu -, jums būs jābūt gatavam veltīt kādu laiku jums pēc tam, kad viņš būs beidzis, vai koncentrēties uz jūsu izpriecām pirms lielā fināla.

Faktiski priekšspēle varētu būt vēl svarīgāka, ja runa ir par vairākiem orgasmiem, nekā ar tradicionālo ātro seksu!

Lasiet vairāk par ātrajiem.

Tas nozīmē, ka, iespējams, jūs nevēlaties doties uz daudzkārtēju sarunu ar pilnīgi jaunu partneri, ja jums tas nav pilnīgi ērti. Sievietēm orgasms biežāk rodas saistītās attiecībās [2]. Ja jūs cenšaties sasniegt orgasmu ar jaunu partneri, tad, ja esat vairāk nekā viens, tas nebūs viegls varoņdarbs.

Spēja sazināties par seksu var palielināt jūsu izredzes uz orgasmu [3]. Tātad, ja jūs cenšaties sasniegt orgasmu vai vairākus orgasmus, pārliecinieties, ka strādājat pie savas seksuālās komunikācijas.

Saņemiet padomus, kā runāt par seksu.

Jūs varat iestatīt noskaņu ar mūziku, svecēm vai vīraks un apgaismojumu, kas ļauj justies ērti. Pēc tam lieciet savam partnerim ķerties pie sava klipa ar mēli vai iecienītās rotaļlietas. Mums ir lieliski padoms, kad runa ir par priekšspēli šajā amatā.

Pirms divreiz saņemat orgasmu, iemācieties vienreiz orgasms

Dažas sievietes, kuras vēlas uzzināt, kā vairākkārt izjust orgasmu, nav gluži panākušas vienotu orgasmu. Vislabāk ir sākt ar vienu un strādāt tālāk.

Uzziniet, kā katru reizi orgasms.

Veikt viktorīnu: Vai es dodu labus (vai BAD) trieciena darbus?

Noklikšķiniet šeit, lai tūlīt aizpildītu mūsu ātro (un šokējoši precīzo) “Blow Job Skills” viktorīnu un uzzinātu, vai viņš patiešām izbauda jūsu trieciena darbus…

Ja vēlaties uzzināt svarīgākos, tie ir šie:

  • Vairāk sieviešu orgasma no klitora stimulācijas vien, salīdzinot ar tikai maksts stimulāciju [4]; un daudzi dod priekšroku klitora stimulēšanai, pat ja viņi to nedara vajag tā.
  • Ar Penetrative sex bieži vien nav pietiekami, lai dotu sievietei orgasmu [5, 6]. Jo grūtāk būs klitors no maksts atveres [7].
  • Manuāla un orāla stimulācija ir fantastiski klitora orgasma gadījumā, tāpat kā seksa rotaļlietas.
  • Pozīcijas, piemēram, Augšstilba plūdmaiņas vai Koitālā izlīdzināšanas tehnika var palīdzēt jums orgasmu iespiešanās laikā.
  • Orgasmu parasti ir vieglāk apgūt pašam, nevis ar partneri. Iepazīstieties ar šo rokasgrāmatu par masturbēšanu lai iegūtu vairāk informācijas.

Dažādu orgasma veidu apgūšana ir atslēga uz vairākiem orgasmiem

Dažādība bieži ir galvenā, kad runa ir par sievietēm, kuras sasniedz vairākus orgasmus. Ja jūs esat līdzīgs daudzām sievietēm, jūsu klitors pēc orgasma var kļūt ļoti jutīgs. Tas ir pilnīgi normāli, un, iespējams, nāksies nākties atkāpties vai pateikt savam partnerim, lai dotu jums nedaudz vietas, kamēr jūsu ķermenis atjaunojas.

Vīriešiem to sauc par ugunsizturīgu periodu, un tas apgrūtina uzbudinājumu un turpmāku orgasmu [8, 9, 10]. Tas var ļoti atšķirties [11] - no minūtēm līdz vairāk nekā dienai.

Tomēr kā sieviete jūs, iespējams, varēsit sasniegt vairāk nekā viena veida orgasmu, jo jums ir īsāks ugunsizturības periods - vai vispār nav [12,13]. Tas nozīmē, ka jums varētu būt maksts / G-vietas orgasms (vairāk par maksts orgasmiem šeit), kamēr jūsu klit ir jutīga. Daudzveidīgu orgasmu straume mums izklausās diezgan laba! Vispirms jums vajadzētu pierast pie stimulācijas, kas tomēr var palīdzēt veidot dažāda veida orgasmus.

Skolēni varētu jokot par to, ka nespēj atrast klitoru, bet daudzas sievietes jau ir pazīstamas ar klitora orgasmiem, kurus jūs varat lasīt visu par šo ziņu. Gaļīgajā kauliņā virs jūsu maksts atveres atrodas tūkstošiem nervu galu, kas nozīmē, ka tas viegli reaģē uz stimulāciju no pirkstiem, mēlēm un vibratoriem.

Runājot par vibratoriem, jūsu uzticamā rotaļlieta var būt tieši tas, kas jums nepieciešams, lai piedzīvotu daudzkārtēju orgasmu. Dažām sievietēm ir daudz vieglāk orgasmu, lietojot rotaļlietu. Tas var ātrāk novest jūs pie orgasma un mazināt spriedzi uz rokas un pirkstiem.

Pastāv vēl viena priekšrocība, ja runa ir par vairākiem orgasmiem. Ja jums ir grūtāk orgasmu dot otro vai trešo reizi, seksa rotaļlieta to var atvieglot.

Apskatiet mūsu seksa rotaļlietu ieteikumi.

Jums pat varētu patikt, ja jūsu partneris berzē viņa dzimumlocekli pret savu krustu! Klitora orgasmi bieži tiek raksturoti kā seklāki nekā pārējie. Iespējams, ka jūs nejutīsit šāda veida orgasmu tik dziļi, vai arī tas varētu neturpināties tik ilgi, taču tas nenozīmē, ka tas nav jautri!

Atcerieties, ka saskaņā ar Dr. Emīliju Nagoski

nav “pareiza” vai “labāka” orgasma veida [14 271. lpp.]

G-vietas orgasmi

Ja esat viena no laimīgajām sievietēm, kas var piedzīvot G-vietas orgasmus, iespējams, varēsit arī izsisties, kas pievienos vēl vienu izklaides elementu, ja jums ir vairāki orgasmi! G-vieta ir īpaši jutīga vieta maksts priekšējā sienā aiz kaunuma kaula. Šī ir vieta, kur jūs faktiski varat piekļūt savam klitoram iekšēji. Klitora skatieni, ko redzat, ir tikai daļa no lielāka orgāna, kas stiepjas ķermeņa iekšienē [15].

Lokoti pirksti vai seksa rotaļlietas bieži var sasniegt šo vietu pat tad, ja tava partnera dzimumloceklis to izlaiž tradicionālā seksa laikā.

Iegūstiet zemāko cenu strūkla.

Jūsu G-punkts var reaģēt uz vibrācijām, bet G-punktam bieži ir vajadzīgs stingrs spiediens, lai sasniegtu orgasmu. Uzziniet vairāk par G-vietas orgasmiem vietnē šī rokasgrāmata.

Orgasmi uz vietas

Tomēr maksts iekšpusē ir vēl viena jutīga vieta. A-vieta, ko dažreiz dēvē par priekšējo fornix, atrodas uz maksts priekšējās sienas netālu no dzemdes kakla. Atšķirībā no klitora, A-punkts pēc orgasma nekļūst īpaši jūtīgs, kas padara to par lielisku rīku, kad mācāties vairākkārtējus orgasmus.

Anālie orgasmi

Anālie orgasmi mēdz būt retāk sastopami, un tie rodas tikai ar anālās stimulācijas palīdzību. Ja esat viena no laimīgajām sievietēm, kurai var izdalīties anālā penetrācija vai stimulācija - tas nav jāiekļauj ievietošanā, ja jums nav ērti! - tad jūs varat to pievienot, lai jūsu repertuārs pirmo reizi piedzīvotu daudzkārtēju orgasmu. Noklikšķiniet šeit, lai iemācīties uzlabot anālo seksu.

Ja jūs saņemat vairāku veidu stimulāciju, jūs varat piedzīvot sajauktu orgasmu, kas raksturo dažādu orgasmu veidus. Kamēr jūs izbaudat savus orgasmus, pārāk neuztraucieties par to izcelsmi un klasifikāciju!

Ko vēl jūs varat darīt?

Varat būt drošs, ka ir dažas lietas, ko varat darīt, ja rodas problēmas ar vairākiem orgasmiem. Iesācējiem iegurņa pamatnes muskuļu uzlabošana, kas pazīstama arī kā PC muskuļi, var palīdzēt jums vieglāk izjust orgasmu un sasniegt intensīvākas orgasmas. Lai atrastu datora muskuļus, iedomājieties, ka saspiežat šos muskuļus pie urīnpūšļa, lai pārtrauktu urīna plūsmu.

To darot, muguras muskuļiem vajadzētu palikt nekustīgiem. Šos parocīgos mazos vingrinājumus var veikt, gaidot rindā saliekamās veļas veikalā.

Šos vingrinājumus sauc par Kegels pēc ārsta, kurš tos pirmo reizi izstrādāja sievietēm, īpaši mātēm, kuras piedzīvoja urīna nesaturēšanu. Jūs varat veikt Kegels pats vai ieguldīt Kegela stiprināšanas ierīcēs.

Parasti tās ir kegela bumbiņas, piemēram, Lelo veidotās Luna Pērles, taču jūs varat arī savelkt un atbrīvot muskuļus ap dildo vai citu svērtu rotaļlietu, lai stiprinātu muskuļus trīs cilvēku skaitā. Ir svarīgi ne tikai savelkt datora muskuļus, bet arī atbrīvot tos.

Kegela vingrinājumus ir viegli iekļaut ikdienas gaumē, un jūs un jūsu partneris varat pamanīt priekšrocības pat tad, ja tas nepalīdz sasniegt daudzkārtēju orgasmu. Jūsu partneris var just, ka jūs savelciet datora muskuļus seksa laikā, kad viņi ir spēcīgi, un, tuvojoties orgasmam, sakropļošana un relaksācija var būt daudz intensīvāka.

Šie 4 Kegela vingrinājumi uzlādēs jūsu seksuālo dzīvi.

Tagad mēs esam koncentrējušies uz visu, ko varat darīt, lai sasniegtu vairākus orgasmus, tāpēc šis nākamais padoms varētu šķist pretintuitīvs: palēnināt. Acīmredzot jums var nākties gaidīt paša ķermeņa ugunsizturīgo periodu, bet orgasma veidošanās process var daudz no jums noņemt gan fiziski, gan garīgi.

Jums varētu būt nepieciešams nedaudz pārtraukt savu klitu pirms atgriešanās pie tā stimulēšanas. Izmantojiet šo laiku, lai stimulētu savu vīrieti (kā būtu ar handjob vai blowjob?), Kaislīgi skūpstītos, nodotu rokas pār otra ķermeni vai vienkārši cudīgi cieši.

Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu atgādinājumu par to, kāglāstot klintis intimitātei! Baudiet kādu saldējumu gultā vai uzskaitiet visu, kas jūs iesaista par savu partneri.

Tas gan palīdz jums koncentrēties uz esamību brīdī, nevis uz mērķi uz vairākām orgasmām. Turklāt jūs varat veidot tuvību ar savu partneri, izbaudīt dīkstāvi un izmantot nerātnas sarunas vai intīmus pieskārienus, lai atkal atgrieztos lietu gaitās. Iespējams, ka jūsu vīrietis ir gatavs arī kārtējai kārtai, kas ir lieliski piemērota vairāku orgasmu saņemšanai!

Vīrieši un vairāki orgasmi

Lai gan jūs to droši vien lasāt tāpēc, ka jautājāt “Vai sievietēm var būt vairākas orgasmas?”, Arī vīrieši to var piedzīvot! Pārbaudiet resursu sadaļu, lai uzzinātu dažas grāmatas, kas var palīdzēt jums un jūsu partnerim kopā izpētīt vairākus orgasmus.

Sievietes, kuras atklāj, ka spēj sasniegt vairākus orgasmus, var atvērt durvis, kas paplašina viņu seksualitāti, un jums vajadzētu izklaidēties. Bet, ja reizinātāji neatrodas jūsu rokās, tas ir pilnīgi pareizi. Atcerieties, ka vienmēr ir labāk izbaudīt braucienu nekā galamērķi. Tas varētu būt atslēga, lai uzzinātu, kā iegūt vairākus orgasmus.

Ko saka zinātne

Jūs nevarat saprast, kas padara sievieti par daudzkārtēju orgasmu, precīzi nesaprotot, kas ir orgasms. Neuztraucieties; mēs pārliecināsimies, ka tas ir viegli saprotams. Jūs varat domāt par orgasmu kā

pēkšņa uzkrātā seksuālās spriedzes izlāde seksuālās reakcijas cikla laikā, kā rezultātā ritmā rodas muskuļu kontrakcijas iegurņa rajonā, kam raksturīga seksuāla bauda [16].

Iebūvētā spriedze atbrīvojas, muskuļi saraujas [17, 18], un jūs parasti izjūtat prieku, kad jums ir orgasms [19]. Daži cilvēki orgasmu uzskata par ekstāzes stāvokli [20]. Var just, kā palielinās jūsu sirdsdarbība [21].

Orgasma laikā notiek lietas, kuras jūs nevarat tieši izjust, ieskaitot tādu hormonu kā prolaktīna izdalīšanos [22] un serotonīns [23], kas paaugstina garastāvokli, uzlabo atmiņu un pat var palīdzēt labāk gulēt [24]. Tas var arī veicināt jūsu puiša ugunsizturīgo periodu [25].

Vēl viens iemesls, kāpēc orgasms jūtas tik labi? Tas izdala endorphins, kas arī izdalās ar vingrinājumu palīdzību, lai jūs justos labi [26]. Oksitocīns izdalās orgasma laikā [27], un tas var veicināt līmēšanu.

Visa šī darbība parādās smadzeņu skenēšanā, ko sauc par skenēšanu. Pētnieki izmanto fMRI, lai attēlotu sieviešu smadzenes orgasma laikā un atklāja, ka aktivitāte palielinās līdz orgasmam un tā laikā uzkrāšanās kodolos, insulās, priekšējā cingulāta garozā, orbitofrontālajā garozā, operculum, labajā leņķiskajā riņķī, paracentra lobulā, smadzenītēs, hipokampā, amygdala, hipotalāmu, ventrālo tegmentālo zonu un muguras rapi, kas ir maņu, motora, apbalvojuma, frontālās garozas un smadzeņu stumbra reģioni [28].

Sievietes spēja būt vairākas Orgasmi rodas tāpēc, ka viņas ķermenis izjūt vēlmi, un pētījumi mums ir palīdzējuši to labāk saprast.

Jums droši vien ir iemācīts, ka uzbudinājums darbojas šādi: uztraukums, plato, orgasms un, visbeidzot, izšķirtspēja. Šo lineāro modeli ierosināja seksa pētnieki Masters un Džonsons [29, 30, 31]. Kā izrādās, tas ir diezgan daudz tas, kas notiek ar vīriešiem. Viņi ir uzmundrināti, viņi orgasma un viņi ir izdarīti.

Bet sieviešu uzbudinājuma cikls var atšķirties no šī lineārā modeļa [32]. Iesācējiem tas pat neuzskata par vēlmi [33].

Vai vēlaties zināt citas iespējas, kā vīrieši un sievietes atšķiras? Lasi šo raksts par seksuālo tieksmi.

Sievietēm ir ierosināti alternatīvi modeļi, ieskaitot tos, kuriem ir vairākas virsotnes - orgasms [34, 29, 35]. Sievietes uzbudinājums pēc orgasma samazinās daudz lēnāk. Kad jūs joprojām atrodaties paaugstinātā uzbudinājuma stāvoklī (kura laikā jums būs klitora erekcija) Otrreizēju orgasmu var būt vieglāk .. un varbūt arī vairāk!

Izprast savu uzbudinājuma ciklu nav tikai noderīgi, ja vēlaties uzzināt, kā sasniegt vairākus orgasmus; tas ir lieliski piemērots arī tam, lai sevi uzbudinātu.

Lasīt vairāk:Izpratne par jūsu seksuālās reakcijas ciklu, lai viņu pamodinātu (+11 tehnikas)

Tā kā sievietes spēj atgriezties pie uzbudinājuma un piedzīvo vairākas orgasmas, tika ieteikts arī riņķveida modelis [36, 37].

Īsāk sakot, daudzkārt ir daudz orgasma, jo jūs neatgriezīsities laukumā tūlīt pēc orgasma.

Psst, šī informācija ir noderīga arī tad, ja vēlaties izmēģināt apmales.

Resursi

Wikipedia ir noderīgs ieraksts par seksuālās atbildes ciklu un ļoti atšķirīgie vīriešu un sieviešu cikli, kas sievietei atvieglo daudzkārtēju orgasmu.

The Guardian raksts ar nosaukumu “Vairāku vai orgasma meklēšana - vai tas tiešām pastāv?” salīdzina realitāti ar to, ko mēs redzam uz lielā ekrāna.

Pārrunā seksa pedagogs un pētnieks Džastins Lehmillers vai un kā vīriešiem var būt vairākas orgasmas savā emuārā.

Divas grāmatas piedāvā vairāk lasīt par šo tēmu: Vairāku orgasmu sieviete: atklājiet savu pilnīgo vēlmi, baudu un dzīvīgumuun, ja jums ir interese par šo jautājumuVairāku orgasmu cilvēks: seksuālie noslēpumi, kas katram vīrietim būtu jāzina.

bieži uzdotie jautājumi

1. jautājums - vai katra sieviete ir spējīga uz vairākām orgasmām?

Mēs negribētu teikt “Jā”. Lielākajai daļai sieviešu piemīt potenciāls, tāpat kā lielākajai daļai sieviešu var izdrupt. Vienā pētījumā atklājās, ka 42,7% dalībnieku varēja būt vairāki orgasmi [38].

Tomēr tas var nebūt iespējams vairāku iemeslu dēļ. Dažas sievietes, kad runa ir par orgasmu, ir vienkārši “vienas un izdarītas” - tāpat kā vairums vīriešu. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs esat nepietiekams [39].

Pirms norakstīt šo iespēju, jums tomēr vajadzētu uzzināt vairāk par uzbudinājuma ciklu un ķermeņa izvēlēm. Lielākas zināšanas var izmantot “seksuālās darbībās, lai iegūtu efektīvāku stimulāciju […] seksuālo spēju pilnīgākai izmantošanai [40]. ”

2. jautājums - vai vīriešiem var būt vairākas orgasmas?

Jā! Vīrietim ir pilnīgi iespējams piedzīvot daudzu orgasmu prieku. Atšķirībā no sievietēm, kurām parasti ir viena veida orgasms vairākas reizes, vīriešiem jāapgūst “sausie” orgasmi, ko parasti panāk ar prostatas stimulāciju.

Uzziniet vairāk par prostatas spēli.

Ja jūsu vīrietis var apturēt ejakulāciju, iespējams, ka viņš var arī piedzīvot vairākus orgasmus [41, 42. lpp]!

Biežāk uzdotie jautājumi # 3 - Vai ir drošs veids, kā iegūt vairākas orgasmas?

Diemžēl nē. Ja jūs mēģināt saglabāt uzbudinājumu, pēc orgasma īslaicīgi pauziet, ja klitors tiek pārmērīgi stimulēts, bet turpiniet stimulāciju, jums būs lielākas iespējas. Tomēr ir svarīgi klausīties savu ķermeni.

4. jautājums - vai tas ir normāli, ja mans pirmais orgasms ir spēcīgākais?

Jā! Orgasma intensitāte var mainīties. Viens pētījums atklāja, ka “sākotnējo orgasmu laikā kontrakcijas bija pamanāmākas [43]. ”

Noskatieties šo: Blow Job Tutorial Video

Tas satur vairākas orālā seksa tehnikas, kas jūsu vīrietim piešķirs pilnu ķermeni, kratot orgasmus. Ja jūs interesē šo metožu apguve, lai jūsu vīrietis būtu atkarīgs no jums un dziļi veltīts jums, kā arī lai jūs daudz vairāk izklaidētos guļamistabā, varat apskatīt šo videoklipu. To var noskatīties, noklikšķinot šeit.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |