Kā iegūt labu seksu: Nav BS rokasgrāmata par milzīgu seksuālo baudu

Ikviens vēlas nodarboties ar satriecošu seksu ar savu vīrieti. Lai gan jūs varat pārlūkot vietni un atrast īpašus seksa paņēmienus, padomus un pozīcijas, kuras vēlaties izmēģināt kopā ar savu vīrieti, jums, iespējams, nav laika to darīt, vai arī jūs, iespējams, pat nezināt, kur sākt. Tāpēc šī rokasgrāmata par labu seksu ir tik noderīga, un jūs visu laiku tiksit iepazīstināts ar īpašām metodēm.

Kas ir labs sekss?



Patiesība ir: tas ir atkarīgs. Par to, kas ir labs sekss, nav universālas atbildes [ 1 ]. Labu seksu jūs varat definēt savādāk nekā draugi vai partneris. Labs sekss var mainīties, novecojot un uzzinot vairāk par sevi un savu seksualitāti. Vai arī tas, kas ir labs ar iepriekšējo partneri, var nedarboties ar pašreizējo.

Sānu piezīme: Es saliku šis padziļinātais novērtējums tas atklās, cik labi tu dod orālo seksu un apmierini savu vīrieti. Tas var atklāt dažas nepatīkamas patiesības, vai arī jūs varat atklāt, ka jūs jau esat karaliene, sniedzot trieciena darbus. Noklikšķiniet šeit, lai tūlīt aizpildītu manu ātro (un šokējoši precīzo) “Blow Job Skills” viktorīnu un uzzini, cik labas ir tavas trieciena darba prasmes ...



Labs sekss ļauj justies apmierinātam, taču vēlamais gandarījuma veids var atšķirties. Dažreiz tas var būt saistīts ar emocionālu saikni; citreiz jūs varētu vienkārši vēlēties fiziskas baudas un orgasma atbrīvošanu. Ir cilvēki, kuriem ir vajadzīgs kaut kas vairāk kinky vai ekstrēms, lai sekss būtu labs, savukārt citi dod priekšroku vairāk “vaniļas” lovemaking.



Labs sekss ir neatkarīgi no tā, kā jūs to vēlaties, tāpēc jums ir jāzina sevi, savu ķermeni un vēlmes, pirms varat to iegūt.

Turklāt labākais sekss notiek tad, kad tavs partneris to visu zina par tevi - un tu par viņu. Tātad, ja vēlaties nodarboties ar labu seksu, jūs, iespējams, to nedarīsit ar gadījuma partneriem.

Diemžēl daudzām sievietēm ir zemi laba seksa standarti. Kāds pētnieks atklāja, ka jaunas sievietes seksu raksturo kā labu vienkārši tad, ja nav sāpju, turpretī jaunie vīrieši vairāk koncentrējas uz baudu un orgasmu [ 2 70. lpp.]. Mēs domājam, ka tomēr esat pelnījuši vairāk, ja runa ir par labu seksu.



Ja vēlaties savam vīrietim sniegt aizkustinošus, pirkstu kārlojošus, kliedzošus orgasmus, kas viņu sagādās seksuālai apsēstībai, varat šīs seksa tehnikas apgūt mans privātais un diskrētais biļetens . Jūs uzzināsit arī 5 bīstamās kļūdas, kas sabojās jūsu seksuālo dzīvi un attiecības. Iegūstiet to šeit .

Pirms lasīt vairāk, lūdzu, neķerieties pie lama, domājot, ka ir viens ideāls seksa stāvoklis, paņēmiens vai padoms, kuru varat izmantot, lai iepūstu vīrieša prātu katru reizi, kad esat seksā. Tas ir nedaudz sarežģītāk.

Pirms priekšspēles

Jūs jau to varētu saprast ko tu dari un kā jūties pirms seksa nopietni ietekmē to, cik labs ir šis sekss. Ja jūs jūtaties īpaši saistīts ar savu partneri vai viņš ir tik pievilcīgs, ka, mēģinot, jūs nevarētu turēt rokas nost no viņa, tad jūs precīzi zināt, ko mēs domājam. Bet, ja jūs un jūsu partneris cīnās (ja vien cīņa nav beigusies un jūs vēlaties izlīdzēties) vai esat kopā ar jaunu partneri, kurš vēl nav nopelnījis jūsu uzticību, jūs varētu justies vilcinoši un noslēgties ar seksu, kas vēl nav nav tik labi.

Zinot to, šķiet loģiski, ka vēlaties iegūt galvu spēlē pirms tam jebkura Hank panky sākas. Tomēr, ja jūs esat līdzīgs daudzām sievietēm - un dažiem vīriešiem -, tas patiesībā ir daudz grūtāk, nekā izklausās. Tas ir tāpēc, ka apmēram 30% sieviešu ir tā saucamā atsaucīga vēlme [ 3 225. lpp.].

Ja jums ir atsaucīga vēlme, jūs nejauši nejūtaties ragveida. Tā vietā jums ir vajadzīgas dažas īpašas lietas, lai izjustu vēlmi. Tas var nozīmēt, ka jums jājūtas mīlētam vai arī, pirms jūtaties gatavs seksam, jums kaut kas jāredz vai jādzird. Tas var būt zināms pieskāriens, kas to izdara jūsu labā.



Dažiem cilvēkiem vēlme parādās tikai pēc fiziskās uztraukuma sākšanās .

Tātad jums var šķist, ka vēlaties tikai seksu pēc tu sāc muļķoties. Tas ir pilnīgi normāli. Ja tas izklausās kā jūs, iespējams, jums būs jāmudina sevi nodarboties ar seksu, ja jums tas vēl nav piemērots. Jo jūs zināt, ka galu galā būsit.

Uzziniet vairāk par vēlmju veidiem.

Tomēr staigāt ir smalka līnija. Ja vēlaties nodarboties ar labu seksu, jums jāpārtrauc nodarboties ar seksu citiem cilvēkiem. Nodarbojieties tikai ar seksu.

Bet, ja jūs zināt, ka pēc seksa jutīsities apmierināts, pat ja jums šobrīd nav garastāvokļa, varat izvēlēties virzīties uz priekšu.

Veikt viktorīnu: Vai es dodu labus (vai BAD) trieciena darbus?

Noklikšķiniet šeit, lai tūlīt aizpildītu mūsu ātro (un šokējoši precīzo) “Blow Job Skills” viktorīnu un uzzinātu, vai viņš patiešām izbauda jūsu trieciena darbus…

Veids, kā nodarboties ar labu seksu

Kad esat izlēmis, ka vēlaties nodarboties ar seksu, jūs nevēlaties neko steigties. Tā vietā jūs vēlaties to izbaudīt. Tas nozīmē, ka jums ir nepieciešams laiks, īpaši uzkrājot. Veidošanās var izpausties kā sekss visas dienas garumā, duša un skūšanās, kā arī seksīga apģērba vai apakšveļas uzvilkšana ... lai kas tas arī liek jums justies seksīgam un seksuālam.

Flirts un ķircināšana

Jums ir nepieciešams flirtēt ar savu partneri. Jā, pat ja jūs abi esat kopā gadiem vai gadu desmitiem. Atcerieties, kā tas bija, kad jūsu attiecības vēl bija jaunas, un jūs abi vēl nebijāt pārliecināti. Šī trauksme palielināja seksuālo spriedzi.

Šī seksuālā spriedze ir būtiska, lai ne tikai labi, bet pārsteidzošs , sekss!

Lasīt vairāk : Kāpēc seksuālā spriedze ir vienīgais, visspēcīgākais seksa gājiens

  • Pieskarieties viņam koķetīgā, bet ne seksuālā veidā.
  • Smejies un noliec galvu atpakaļ.
  • Kad tu runā, pieliecies pie viņa.

Iegūstiet vairāk triku flirtam.

Visas šīs lietas varat darīt, skatoties filmu no sava dīvāna, mājās gatavotas maltītes laikā vai pat pirmā randiņa laikā.

Jūs atklāsit, ka, lēnām izturoties pret lietām, tiek veicināta seksuālā spriedze.

Mieciet viens otru . Viegli pieskarieties savam partnerim. Pieskarieties viņam virs drēbēm. Liec viņa rokas uz savējo. Izmēģiniet visu šī ziņa par ķircināšanu .

Pavelciet svārkus uz augšu vai nēsājiet siksnu, lai viņš viņam ieskatu zem drēbēm. Nedaudz pakustiniet gurnus, ejot viņa priekšā.

Līdz brīdim, kad jūs sapulcēsities šim pirmajam skūpstam, tas būs kā zibens sitiens.

Tagad jūs varētu vēlēties pasteigties. Kas tevi varētu vainot? Bet, ja jūs varat turpināt lēno tempu, būs liela atlīdzība. Pētījumi rāda, ka daudzām sievietēm orgasma sasniegšanai ir nepieciešama lielāka stimulācija nekā vīriešiem, apmēram 10 līdz 20 minūšu laikā [ 4 , 5 ]. Jo ilgāks laiks, jo lielāka varbūtība, ka domājat, ka sekss ir labs. Plašāka aktivitāšu dažādība palielina arī jūsu iespējas piedzīvot orgasmu [ 6 ].

Kļūsti ērti

Laika ņemšana ļauj jūsu raizēm izklīst, un jūs varat kļūt ērti. Ja jums nav ērti, maz ticams, ka esat pilnībā atpūties, un atpūtai ir liela nozīme seksam. Komforts var būt fiziska komforta forma, tāpēc pārliecinieties, ka palagi ir tīri un telpā ir piemērota temperatūra.

Ja esat kopā ar jaunu partneri, ir saprotams, ka jūtat nelielu satraukumu. Jūs uztrauksieties, ja viņš patīk jums vai jūsu ķermenim. Jums varētu rasties jautājums, cik jūs esat saderīgs. Ar gadījuma partneri ir tikpat svarīgi kļūt ērtam, taču tas var būt savādāk nekā ar kādu, kuru jūs labāk pazīstat. Tu varētu…

  • Iedzeriet dzērienu (bet ne tik daudz, lai nevarētu piekrist).
  • Pieliecies, lai pierastu pie viņa fiziskās izvēles.
  • Izslēdziet apgaismojumu, lai nejustos, ka atrodaties uzmanības centrā.
  • Uz rokas ir prezervatīvi vai zobu aizsprosti.

Labs sekss

Šajā brīdī jūs, iespējams, atrodaties dažādos izģērbšanās stāvokļos, nespējot turēt rokas nost no otra vai drēbes. Izpētiet katru sava partnera ķermeņa collu ar rokām un muti ( Blowjob padomi šeit ). Nav nevienas ķermeņa daļas, kas nevarētu būt seksuāla. Apkakles, krūtis, kakli, ausis, gurni, augšstilbi un pat ceļgalu daļas var būt erogēnas zonas. Uzzināt vairāk .

Priekšspēle vairāk spēlei

Tagad ir laiks atcerēties, cik karsts laiks pavadīt laiku kopā ar savu partneri. Jūs dziļi skūpstaties un sasmalcināt savus ķermeņus. Kad jūs to vairs nevarat izturēt, bikses un apakšveļa nokrīt - vai vismaz tiek pabīdīti uz sāniem. Rokas glāstīja dzimumorgānus, kamēr jūs elpojat viens pret otra ādu vai vaidējat viens otram mutē.

Saistīts : Uzziniet, kā dot roku darbu

Mutes virzās uz dienvidiem, lai laizītu, sūkāt un citādi stimulētu partneri. Dziļas skūpstīšanās, manuāls un / vai orālais sekss pabeidz to darbību daudzumu, kas palīdz sievietei izkāpt seksa laikā [ 7 ]. Jūs, iespējams, jau esat orgasmis! Bet lietas vēl tikai sākas.

Kā brīdi veikt labu seksu

Sargājiet sevi - Pirms iekļūšanas izveidojiet prezervatīvu (ja tas ir jūsu izvēles līdzeklis). Jūs pat varat to atritināt pie sava partnera - tas ir seksīgs solis ( iemācieties šeit lietot prezervatīvus ). Kad zināt, ka esat pasargāts no STI un iestājas grūtniecība, jūs jutīsities mierīgāk un ērtāk. Varat koncentrēties uz notiekošo, nevis uztraukties par sekām.

Izmantojiet lubrikantu - Lube padara atšķirīgu pasauli, kad runa ir par seksa spēli. Pat ja esat pilnībā ieslēgts, lubrikants var atvieglot sākotnējo iespiešanos. Slidenās un slidenās lietas atvieglo diskomfortu vilces laikā un ļauj jums saglabāt komfortu, kamēr vien notiek sekss. Vairāk par Lube.

Jūs vienmēr varat atkārtoti pieteikties, ja nepieciešams. Papildu sajūtai - dabīgs lubrikants prezervatīva iekšpusē jūtas labi vīriešiem!

Sākt - Šī prezervatīva satveršana parāda, ka vēlaties seksu. Izģērbties no sevis vai novilkt sava partnera drēbes un nodrāzt viņu pāri ir lielisks veids, kā uzsākt seksu, kad to vēlaties, un jūsu partneris to noteikti novērtēs. Vairākos pētījumos atklāts, ka sievietes seksu ierosina retāk nekā vīrieši [ 8 , 9 , 10 ]. Bet, kā liecina viens pētījums, sievietes veic vairāk iniciācijas nekā savulaik. 11 ]. Tātad, skripta pārvēršana var ieelpot svaigu gaisu jūsu seksuālajā dzīvē.

Uzziniet, kā uzsākt seksu .

Izrāda entuziasmu - Vēl viens svarīgs laba seksa aspekts ir entuziasms. Veidojiet acu kontaktu, smaidiet. Sasniedziet un pieskarieties savam partnerim, turpinot izmantot visu ķermeni prieka pēc. Jūs varat izmēģināt netīrās sarunas, lai ļautu viņam uzzināt, cik ļoti jums tas patīk vai ko jūs vēlaties, lai viņš dara.

Uzziniet, kā runāt netīri bez neērtības.

Svaidoties elpas vilcienā ausī. Šie trokšņi mudina jūsu partneri (jūs pat varat viņam paziņot, kad vēlaties, lai viņš ķeras!) Un masē viņa ego.

Lai ko jūs darītu, ne tikai guliet!

Pārņem kontroli - Daudzi vīrieši domā, ka nav nekā karstāka par to, kad viņu partneri pārņem kontroli. Pagrieziet viņu, lai viņš būtu apakšā, un brauciet ar viņu ( padomi šeit ), izmantojot viņu savam priekam, līdz jūs saņemat orgasmu. Piespraudi rokas virs galvas. Turot galvu vietā, viņš nolaižas uz tevi.

Jūs pat varat būt tieši dominējošs un pateikt viņam, ko darīt, piesiet viņu vai pat nodrebēt!

Iegūstiet vairāk ideju, kā dominēt jūsu vīrietim gultā .

Un ja jūs neesat tips, kam patīk kontrole? Arī tas ir labi! Jūs varat esi pakļāvīgs gultā .

Palieciet mirklī - Ja jūs esat līdzīgs daudzām sievietēm, jums varētu būt grūtības atrasties brīdī. Jūs, iespējams, pat novērosit notiekošā uzraudzību un vērtēsit savu sniegumu vai izskatu. To dažreiz sauc par skatīšanos [ 12 99. lpp.].

Tas ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, lai to apturētu. Faktiski, vienkārši sakot sev apstāties, jūs tikai vērtēsit sevi vairāk.

Tā vietā koncentrējieties uz to, kā jūtas lietas. Aizveriet acis, ja tas palīdz. Ja jums rodas traucējoša doma, pamaniet to. Tad ļauj tam iet. Novirziet uzmanību uz notiekošo. Jo vairāk jūs to darīsit, jo vairāk tas kļūs par otro dabu.

Šī ir daļa no procesa, kas pazīstams kā apdomīgums, un tā praktizēšana var palielināt seksuālo apmierinātību [ 13 ] un prieks sievietēm [ 14 ]. Tas jums var pat palīdzēt iemācīties cum .

Jautājiet, kas jums nepieciešams - Kad jūs nodarbojaties ar seksu sava, nevis tikai sava partnera, izpriecām, jums, iespējams, vajadzēs pajautāt, ko vēlaties, neatkarīgi no tā, vai tā ir noteikta darbība, noteikts paņēmiens vai vienkārši pielāgošanās (grūtāka, mīkstāka, ātrāka, lēnāka, pa kreisi utt.). Par laimi elpas trūkums bieži izdara triku, neatlaižot jūs no brīža.

Ja esat uzņēmies atbildību, varat veikt pasūtījumu vai vienkārši pārvietot viņa roku, galvu vai gaili tur, kur vēlaties.

Tas var palīdzēt paziņot partnerim, pirms jūs pat noņemat drēbes. Tā kā runāt par seksu var būt neērti un grūti, ieteicams izlasīt mūsu seksuālās komunikācijas rokasgrāmatu.

Slēdžu pozīcijas - Tikai daži cilvēki vēlas palikt vienā un tajā pašā stāvoklī seksa laikā (lai gan, ja jūs to darāt, tas ir labi, vienkārši paziņojiet savam partnerim, kas jums nepieciešams!). Ir tik daudz pozīciju, lai mēģinātu lietas uzturēt svaigas. Suņu stils var stimulēt jūsu G punktu, Cowgirl ļauj jums kontrolēt, Thigh Tide piedāvā klitora stimulāciju, un jūs varat izmēģināt duci citu pozīciju tikai kaut ko jaunu vai atšķirīgu sajūtu radīšanai.

Saistīts : 119 Seksa pozas, ko izmēģināt

Jūs ātri uzzināsit, ka noteiktas pozīcijas patiešām jutīsies lieliski, bet citas nesniegs tik daudz prieka. Galvenais ir turpināt izmēģināt jaunas pozīcijas un variācijas ar savu vīrieti, lai jūs izveidotu zināšanu bāzi par to, kas der jums abiem.

Izmantojiet rīkus - Vai jums ir nepieciešams spēks, spiediens vai tāda veida stimulācija, ko cilvēka ķermenis vienkārši nespēj nodrošināt? Ir pienācis laiks izmantot rīku palīdzību. Dildo un vibratori var padarīt seksu jautrāku un orgasmu vieglāk sasniedzamu, vienlaikus mazinot stresu un spiedienu uz sevi vai partneri. Turklāt varat izmēģināt tādas lietas kā aizsietām acīm, kaklasaites, ledu, gaiļa gredzenus ( vairāk šeit ), vai pat airi un floggers!

Izmēģiniet kaut ko jaunu - Ir daudz jaunu lietu, ko izmēģināt ( šeit ir īss saraksts ), ne tikai izmantojot tādus agregātus kā iepriekš minētie. Kas par anālo seksu (lasīt: Kā ir anālais sekss )? Vai jums patīk lomu spēles? Jūs varat masturbēt viens otra priekšā, izmēģināt apmales un orgasma vadību ( Uzzināt vairāk ) vai apspriediet savas fantāzijas - pat izmēģiniet tās! Esiet radošs un izpētiet.

Glabājiet to vienmērīgi - Daudzām sievietēm tuvojošs orgasms nozīmē, ka viņām ir vajadzīgs vairāk tādu pašu. Iespējams, ka jūsu partneris to nesaprot vai var pat nogurst, kamēr strādājat līdz orgasmam. Šajā gadījumā var palīdzēt žēlošanās vai elpas trūkums. Paziņojiet viņam, ka viņam veicas lieliski, ka tu gūsi labumu, ja viņš to notur, vai vienkārši pasaki, lai viņš tur paliek.

Kā iegūt labu seksu tagad un nākotnē

Iepriekš minētie ieteikumi palīdzēs jums labi nodarboties ar seksu, bet sekss var turpināt kļūt labāks. Atvērts prāts un vēlme izpētīt var padarīt seksu labāku, nekā jūs jebkad esat iedomājušies. Uzziniet, kā pielāgot savu attieksmi mūsu vietnē ceļvedis, kā uzlabot savu seksuālo dzīvi .

Ir dažas lietas, pie kurām jūs varat strādāt, lai būtu labs sekss tagad un vēl labāks sekss nākotnē!

Lasīt vairāk: Kā labāk nodarboties ar seksu

Izprotiet sevi

Zinot savas vēlmes, ķermeni un sevi, ir atslēga, ja vēlaties, lai sekss justos labi. Jūs nevarat lūgt to, ko vēlaties, ja vienkārši nezināt, kas tas ir. Sāciet sevi izglītot par savu anatomiju vai pievērsties tam, kas jūtas labi, ja esat aizmirsis.

Protams, ir drošs veids, kā uzzināt par savām vajadzībām: masturbēt.

Saistīts : Kā masturbēt (sievietēm)

Kad dodaties solo, nav spiediena uzstāties vai orgasma. Jūs vienkārši uzzināt, kas darbojas. Kad jūs to zināt, varat iemācīt partnerim. Jūs pat varat noskatīties viens otru masturbēt, lai iepazītos ar jūsu vēlmēm.

Galvenais elements, lai izprastu sevi, ir savas zināšanas ieslēdzas un izslēdzas . Dažreiz šīs lietas sauc par “paātrinātājiem” un “bremzēm”, jo tās liek jūsu dzimumtieksmei aiziet, aiziet, aiziet vai…. attiecīgi apstājieties īsi.

Paātrinātāji var būt jebkas, kas jums rada garastāvokli. Apģērbšanās un aplauzums, iespējams, ir tas triks. Vai arī jūs varētu vēlēties kļūt omulīgi un mājīgi un izlasīt savu iecienīto erotisko stāstu vai pat skatīties porno. Daudzām sievietēm masturbācija viņām rada seksa noskaņu.

Atklājiet to, ko mūsu lasītāji saka, viņi padara ragveida.

Jūs pamanīsit, ka daudzas no šīm lietām ir tas, ko jūs darītu palielināšanas stadijā.

Tomēr neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt ieslēgt savu dzimumtieksmi, jūs neieslēgsities, ja ir pagriezieni, kas kavē ceļu. Jums jāatslābina šie pagriezieni ar nosaukumu “bremzes”. Kā tu to dari?

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, kas ir šīs bremzes. Tas varētu ietvert:

  • Slikts ķermeņa tēls un / vai zems pašnovērtējums [ 15 ]
  • Attiecību problēmas
  • Stress
  • Depresija vai trauksme
  • Zāles
  • Uztraucas par grūtniecību vai STS

Ir arī citas bremzes, kas jāņem vērā, un dažas no tām var būt jums specifiskas. Jūsu un jūsu partnera pienākums ir samazināt šīs lietas, cik vien iespējams, ja tikai pagaidām. Lai gan jūs, piemēram, nevarēsit samazināt visu stresu no darba, iespējams, jūsu vīrietis var jums sniegt masāžu, lai palīdzētu mazināt fizisko spriedzi. Masāža ar vadību var palīdzēt jums būt piesardzīgākiem un palikt momentā.

Jūs varat atgriezt labvēlību, lai paliktu saistīts un intīms ar savu partneri.

Saņemiet padomus jutekliskās masāžas veikšanai.

Bet nopietnākiem jautājumiem var paiet laiks, lai tos tiešām sadalītu. Pagāja gadi, lai nepatīk jūsu ķermenis, tāpēc negaidiet, ka pozitīvs ķermeņa attēls tiks izveidots vienas nakts laikā. Labām attiecībām ar ķermeni vai augstam pašnovērtējumam būs nepieciešams laiks un ikdienas pūles.

Saruna ar profesionāli, piemēram, terapeitu vai ārstu, var palīdzēt citos jautājumos, īpaši tādos, kas saistīti ar jūsu veselību (garīgo vai fizisko), vai ar jebkādām zālēm, kuru dēļ jūsu darbos varētu iemest uzgriežņu atslēgu.

Profesionālis, iespējams, varētu palīdzēt vienā patiešām lielajā jautājumā, kas skar pārus, kuri cenšas iegūt labāku seksu, un tas ir…

Labot attiecību problēmas

Starp seksuālo un attiecību apmierināšanu ir sarežģītas attiecības. Attiecību problēmas var izraisīt sliktāku seksu .. vai arī viņiem ir mazāks sekss vai vispār nav seksa. Neatkarīgi no tā, kādas problēmas jums rodas ārpus guļamistabas, netiks apturēts ar aizvērtām durvīm. Problēmas, kas saistītas ar uzbudinājumu, orgasmu vai erekcijas uzturēšanu, visas varētu būt sakņojas visās attiecību problēmās, kuras jūs atsakāties labot vai pat atpazīt!

Neviens seksuālo eksperimentu daudzums nemainīs neapmierinātību ar partneri.

Neviena pozīcija vai darbība neatrisinās problēmas gultā, ko rada attiecības, kurām nepieciešama palīdzība.

Ja jūs neesat gatavs darīt darbu ārpus guļamistabas, jūsu seksuālā dzīve var turpināt ciest.

Ieplāno seksu

Jūs nevarat padarīt seksu labu, ja jums nav seksa.

Dzīve ir aizņemta; mēs to saņemam…

Bet, ja jūs seksu neuzskatāt par prioritāti, iespējams, ka jums tāda vispār nav. Rezultātā jūs zaudēsit fizisko baudu, garīgos ieguvumus un emocionālo saikni, ko rada sekss.

Ir diezgan vienkāršs risinājums: ieplānojiet seksu. Jums var būt randiņu nakts, kas beidzas ar seksu. Vai varbūt jūs nosūtīt bērnus pie vecākiem uz nakti vai nedēļas nogali. Nedēļas nogales ceļojums uz vietējo viesnīcu dod jums iespēju atkal izveidot savienojumu.

Tagad daži cilvēki domā par seksa plānošanu.

Mēs nesakām, ka jums ir jānodarbojas ar seksu katru piektdienu pulksten 8. Patiesībā, ja sekss notiek vienā un tajā pašā laikā, iespējams, tas jums neveicina nekādu labumu. Bet, ja jūs atceļat kādu laiku, kad varat nodarboties ar seksu, ja vēlaties, un bez pārtraukumiem, jūs varētu justies atviegloti un pietiekami pamudināti nodarboties ar seksu, labs sekss kas jums patīk, un ne tikai tā pati vecā lieta, kas ir robotizētāka nekā jebkas cits.

Komunicēt par seksu

Mēs jau esam pieskārušies saziņai laikā sekss, kas ir lielisks veids, kā veikt nelielas korekcijas vai iegūt nepieciešamo. Bet runāt par seksu jānotiek arī ārpus guļamistabas. Tā varētu būt vienkārša lieta, piemēram, pieteikšanās pie sava iecienītākā mazumtirgotāja un seksa rotaļlietas iegāde vai kopīgošana ar sliktu meiteņu Bībeles ierakstu ar savu partneri, lai redzētu, ko viņš vēlas izmēģināt, vai lai iedvesmotos.

Bet, iespējams, pienāks laiks, kad jums būs lielāka problēma, kas jums jārisina, tāpēc jums par to jārunā.

Jums, iespējams, būs jāpasaka savam vīrietim, ja jūs esat saņēmis orgasmu. Ja vēlaties izmēģināt kaut ko diezgan kinky vai pat trijatā. Cilvēki daudz strādā par šīm lietām. Viņi pārliecina sevi par nožēlu par to, ka nevēlas to, ko viņi dara, vai arī, ka viņu partneri pametīs viņus, ja viņi būs godīgi par savu seksualitāti.

Tomēr šeit ir runa: lai kāda būtu jūsu fantāzija vai problēma, jūs neesat viens. Kāds cits ir pieredzējis to pašu. Un daudzos gadījumos jūsu partnerim būs labi ar to, ko jūs sakāt. Vai arī jūs varat to izskatīt pēc sākotnējā šoka.

Saistīts : Atklājiet visbiežāk sastopamās seksuālās fantāzijas

Galvenais ir visu izskaidrot skaidri. Neuzņemieties neko . Esiet konkrēts, lai jūs abi atrastos vienā lapā.

Jo ātrāk jūs ieradīsities runāt par seksu, jo labāk . Padariet runāšanu par seksu par ieradumu. Pieņemsim, ka saruna neradīs milzīgas problēmas. Atzīstiet, ka runāt par seksu ir normāli un nepieciešami.

Ja esat pieradis runāt par to, kas notiek guļamistabā, varat uzdot maz jautājumus pirms tam tās kļūst par lielām problēmām. Jūs pat varētu runāt par seksu tik atklāti, ka jūs izvairīsities no nopietnām attiecībām ar kādu, kas ar jums nav seksuāli saderīgs, tā vietā, lai uzzinātu gadus zemāk, jo jūs abi nespējāt būt atklāti par seksu.

Iedziļinieties seksuālās komunikācijas jautājumā .

Turpiniet mācīties

Sekss, tāpat kā vairums lietu, ir process. Jūs varat atklāt jaunas fantāzijas vai radniecības, seksa pozīcijas vai rīkus. Visas šīs lietas uztur jūsu seksuālo dzīvi svaigu, un jūs un jūsu partneris esat apmierināts. Jūs varat pāriet no nakts rutīnas uz rīta seksu dušā vai no misionāra stāvokļa tikai piestiprināt ar piesprādzēšanu, lai stimulētu partnera prostatu. Ir ļoti daudz lietu, ko izmēģināt, kamēr vien par tām uzzināsit.

Svarīgi ir arī sevis izglītošana, jo jūs ejat cauri dzīves posmiem, kas var ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi. Grūtniecība un šķiršanās ir lielas, taču tālu no vienīgajām izmaiņām, kas var ietekmēt seksu. Izpētiet jebkuru stāvokli, kas jums varētu būt diagnosticēts, vai izrakstīsit medikamentus, lai redzētu, vai ir seksuālas blakusparādības. Cenšanās uzzināt par seksu māca jums, kā sekss var ietekmēt menopauzi vai andropauzi, kā arī citus jūsu dzīves aspektus.

Ir vietnes (piemēram, šī!), Aplādes un grāmatas, kas palīdzēs jums turpināt mācīties par seksu. Neaizmirstiet par resursiem, piemēram, ārstu (kurš to visu ir dzirdējis, ticiet mums) vai seksa rotaļlietu veikalu, kur var rīkot nodarbības vai demonstrācijas.

Cik daudz jūs zināt par seksu, vienmēr ir vēl ko mācīties. Jūs atklāsit, ka nav viena veida, kā nodarboties ar seksu ar partneri. Ikviens zināšanu vai rīka komplekts ir kaut kas tāds, ko varat pievienot savam arsenālam un, iespējams, visu laiku iemācīt kādam citam.

Mācoties un izpētot, dažas lietas jums noderēs, bet citas nē. Jūs uzzināsit, kā nodarboties ar labu seksu, un uzzināsit, ka visu laiku eksperimentēt ir jautri.

Ikviens ir pelnījis labu seksu, ja viņi to vēlas, bet tas ir atkarīgs no tā, vai sekss ir labs. Neviens cits to nevar izdarīt jūsu vietā.

Resursi

Ceļvedis darba sākšanai Autors: PsyD Paul Joannides ir patiesa informācija par vairāk nekā 600 lappusēm. Tas ir ieguvis balvas un ticis izmantots koledžas kursos.

Ph.D. Carol Queen uzrakstīja Seksa un izpriecu grāmata rotaļlietu mazumtirgotājam Labas vibrācijas. Tas aptver visdažādākās tēmas, kas palīdzēs labāk nodarboties ar seksu.

Babelands izmanto arī seksuālo padomu ar koši krāsainiem un ilustrētiem Moregasm , kurā ir informācija par visu, sākot no rotaļlietām un beidzot ar anatomiju. Moregasms ir vairāk kā ievads, nevis visaptverošs ceļvedis.

Dr Laurie Mintz apspriež kā piesardzība var uzlabot seksu par psiholoģiju šodien.

Bieži uzdotie jautājumi

1. jautājums - kāpēc es nevaru atkārtot labu seksu, kas man bija pagātnē?

Tātad jums agrāk ir bijis sekss, kas bija patiešām labs, un pēdējā laikā esat mēģinājis nodarboties ar līdzīgu seksu. Bet tas vienkārši nenotiek. Kāpēc ir tā, ka?

Sekss ir kas vairāk par konkrētām darbībām.

Dažreiz gaisā ir tāda sajūta vai elektrība, ka jūs nevarat notikt. Vai varbūt jums bija ķīmija ar bijušo partneri, un tas ir atšķirīgs ar jūsu pašreizējo (-iem) mīļāko (-iem). Iespējams, ka jūs arī šaujat sev kājā, vienkārši mēģinot panākt labu seksu vai mēģinot piedzīvot orgasmu. Pārmērīga koncentrēšanās uz gala mērķi nozīmē, ka garām brauciena piedzīvojumu.

Ja ir kādas īpašas lietas, jums ir nepieciešams sekss, lai tas būtu labs vai patīkams, vai lai jūs piedzīvotu orgasmu, dodieties uz priekšu un dariet to tik bieži, cik vēlaties. Bet nebaidieties ļaut seksam attīstīties arī dabiski. Jūs varētu pārsteigt, cik labs sekss var būt, ja tas ir jaunums, vai arī neesat pārliecināts, ko gaidīt.

2. jautājums - vai ilgāks sekss nozīmē labu seksu?

Lai arī daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka tā ir taisnība, patiesībā tā nav. Ja jums ir garastāvoklis, labi ieeļļots (dabiski vai ar nelielu palīdzību) un izturība, maratona seksa sesija varētu būt fantastiska. Tomēr ilgstošs sekss jums un jūsu partnerim var kļūt nepatīkams vai garlaicīgs. Ir vieta lēnam seksam ( vairāk par to šeit ), taču laiku pa laikam var baudīt arī ātro dzērienu!

Lasiet vairāk par ātrajiem .

Biežāk uzdotie jautājumi Nr. 3 - kas ir labs sekss?

Lai gan būtu grūti pateikt, ka ir viena lieta, kas novedīs pie laba seksa visi, ir pāris idejas, kas ved uz labāku seksu

Lietot lubrikantu - kad iekļūst rotaļlietās vai ķermeņa daļās (jūsu vai jūsu partneris). Dažām sievietēm patīk arī lubrikants masturbē .

Runājiet par seksu ar savu partneri - un padariet to par regulāru lietu, lai jūs varētu ierosināt un atrisināt jebkuras problēmas vai vienkārši paplašināt savu seksuālo redzesloku.

Izpētiet savu seksualitāti - vai tas nozīmē seksa rotaļlietas ( saņemt ieteikumus ), BDSM, lomu spēles, porno skatīšanās kopā vai jebkura cita seksuāla rakstura interese, kaprīze vai fetišs ( apskatiet visu sarakstu ). Izpēte prasa jums un jūsu partnerim esi atvērts

Šīs plašās idejas paver durvis konkrētākām idejām un var padarīt jūsu seksuālo dzīvi jautru vai padarīt to apmierinošāku. Iespējams, ka jūs atradīsit kaut ko tādu, kas šajā rakstā nav obligāti aprakstīts, kas seksu padara par labu jums, un tas ir pilnīgi lieliski.

Noskatieties šo: Blow Job Tutorial Video

Tas satur vairākas orālā seksa tehnikas, kas jūsu vīrietim piešķirs pilnu ķermeni, kratot orgasmus. Ja jūs interesē šo metožu apguve, lai jūsu vīrietis būtu atkarīgs no jums un dziļi veltīts jums, kā arī lai jūs daudz vairāk izklaidētos guļamistabā, iespējams, vēlēsities apskatīt videoklipu. To var noskatīties, noklikšķinot šeit .