Kā rīkoties, izmantojot tiešsaistes iepazīšanās izdegšanu

Cilvēks no savas gultas sūta īsziņas uz viedtālruni

GettyImages



Vai jūtat kādu nogurumu, visu dienu slaucot pa labi? Lūk, kā to pārvarēt

Džeks Dāvess 2021. gada 29. janvāris Dalīties ar čivināt Uzsist 0 akcijas

Varbūt jūs to nezināt, bet, ja jūs esat satikušies pēdējo desmit gadu laikā, jūs esat pieredzējuši milzīgas kultūras pārmaiņas, kā iepazīties, flirtēt un veidot attiecības: iepazīšanās lietotņu pieaugums. Tiešsaistes iepazīšanās jau kādu laiku bija lieta, taču vajadzēja viedtālruņa vilkšanu, lai patiešām nojauktu aizsprostu un neatgriezeniski pārveidotu iepazīšanās ainu.

SAISTĪTĀS: Labākās iepazīšanās lietotnes attiecībām



Pēc nesen veikts pētījums pēc Nacionālās Zinātņu akadēmijas tagad vairāk pieaugušo attiecību veidojas tiešsaistē, izmantojot iepazīšanās lietotnes un vietnes, nevis izmantojot personiskos kontaktus un savienojumus. Ir viegli saprast, kāpēc: tiešsaistes iepazīšanās ir jautra, piedāvājot burtiski tūkstošiem iespēju, kas jums pa rokai, un saskarne mazina personīgās flirtēšanas spiedienu un raizes.



Bet viss nav pozitīvs stāsts. Internets aizpilda sūdzības par neapmierinātiem dateriem, kuri ir noguruši no sērkociņiem, kuri nekur nedarbojas, pēkšņi pazūd vai kuri vēlas dažādas lietas. Arvien vairāk vientuļnieku piedzīvo nopietnu iepazīšanās izdegšanu, un viņiem ir grūtības sevi motivēt turēties pie tā, ņemot vērā nepārtrauktu neapmierinātību un vilšanos.

Ja tas izklausās kā jūs, klausieties, jo mēs konsultējāmies ar dažiem labākajiem iepazīšanās pasaules ekspertiem, lai palīdzētu jums pārvarēt izdegšanu un atgriezties tur.


Kas ir iepazīšanās nogurums?


Iepazīšanās nogurums ir izteikti moderna parādība, ko izraisa pārāk daudz pavadītā laika meklē citu nozīmīgu un pārāk maz laika, lai tos atrastu. Protams, iepazīšanās process var būt jautrs, bet tikai līdz punktam. Pēc kāda laika noveco novecošanās, izmantojot profilu slaucīšanu un īsas, nepiepildītas sarunas ar svešiniekiem, un jūs vienkārši vēlaties pāriet uz uzticamu, apņēmīgu attiecību priekšrocībām.



Padomājiet par to kā par līdzvērtīgu iepazīšanās ar iecienītāko nevēlamo ēšanu. Jūs to varētu kādu laiku izbaudīt, taču saldie, pārstrādātie pārtikas produkti nav barojoši, un galu galā tie jūs saslimst.


Kas izraisa iepazīšanās nogurumu?


Tas faktiski ir kaut kas, kas jums būs pašiem jāizdomā, jo tādi ir daudzi potenciālie datēšanas izdegšanas cēloņi. Vai jūs slaucāt un nekad nesaņemat sērkociņus? Vai jūs atrodat atbilstības, bet sarunas mēdz iet uz nekurieni, vai arī vienkārši pietrūkst šīs dzirksteles vai parastās ķīmijas, kas it kā sagādātu randiņu prieku? Varbūt jums pat ir bijusi virkne datumu un nodomāju lietas gāja labi, tikai lai tiktu spokotas vai noraidītas, kad to vismazāk gaidīji?

Cēloņu ir daudz, bet simptomi ir visi vienādi: jūs vienkārši vēlaties atteikties no visa un varbūt pārcelties uz kādu attālāku ciematu vai klosteri un pārējo savu dzīvi nodzīvot vientulībā. Labi, varbūt tu neesi to dramatisks, bet jūs joprojām esat demoralizēts un nemotivēts, un tas nepalīdz jums atrast šīs saistītās attiecības, pēc kurām esat.


Kā jūs varat pārvarēt randiņu nogurumu?


Jūs zināt, kas ir iepazīšanās nogurums, un esat pārliecināts, ka to piedzīvojat - kā tagad? Kā pārvarēt neapmierinātību un vilšanos un atkal sevi tur ievietot? Mēs konsultējāmies ar dažiem iepazīšanās ekspertiem, lai iegūtu praktiskus padomus izdegšanas pārvarēšanai.



Atgādiniet sev, kāpēc jūs vispirms satiekaties

Iepazīšanās ir grūta. Nav viegli padarīt sevi pievilcīgu pavisam svešiem cilvēkiem, it īpaši šaurā formātā, ko vairumā lietotņu piedāvā daži fotoattēli un divu vai trīs teikumu biogrāfija. Jūs, iespējams, tērējat vairāk laika, novērtējot augļus pārtikas preču veikalā, nekā vidēji cilvēks pavada, apskatot Tinder profilu, pirms velciet pa kreisi vai pa labi.

Tiklīdz jūs zināt, ka tas ir grūti, jums arī jāatgādina sev, kāpēc tas ir vērts. Trips Krāmers , viens no vadošajiem iepazīšanās treneriem Čikāgā, izteicās šādi: Mans pirmais jautājums jums ir: Cik tas jums ir svarīgi? Lielākajai daļai vīriešu ir ļoti svarīgi atrast sev vēlamo sievieti. Tāpēc es aicinu jūs atgādināt sev, kāpēc jūs vispirms satiekaties. Kāpēc tas ir kaut kas, ko jūs patiešām vēlaties? Kāpēc jūs vispār lejupielādējāt šo lietotni?

Ir viegli aizmirst to, kas patiešām ir svarīgs, kad jūs nodarbojaties ar visiem sīkajiem faktisko iepazīšanās traucējumiem, taču tumšā tuneļa galā ir gaisma, un jūs tur nenonāksiet, ja ātri pametīsit .



Es vienmēr saku, ka noturība ir panākumu atslēga iepazīšanās laikā, viņš piebilst.

Pārvērtējiet savu pieeju

Iepazīšanās tiešsaistē prasa daudz izmēģinājumu un kļūdu, pirms atrodat formulu, kas jums nes veiksmi. Un, ja jūs cenšaties satikt cilvēkus (vai tikai pareizos cilvēkus), iespējams, ir pienācis laiks veikt dažus grāmatvedības pamatdarbus.

Laurela nams, viens no eharmonija Attiecību eksperti uzsvēra autentiskuma nozīmi.

Nepārdodiet sevi kā kaut ko tādu, kas neesat, viņa saka. Patiesībā nemaz nepārdod sevi. Esiet godīgi un autentiski ar reāliem attēliem, kas izskatās kā jūs.

Vai jūs vairāk uztraucat parādīt sevi noteiktā gaismā, nevis izveidot profilu, kas atbilst patiesībai, kas jūs esat? Tas varētu būt iemesls, kāpēc jūsu spēles nekur nenonāk: jūs piesaista cilvēkus, kurus nepiesaista īstais jūs.

Pārtrauciet mēģināt būt kāds, kas neesat, un koncentrējieties uz to, lai precīzi pārstāvētu sevi.

Mērķis ir atrast pareizo spēli. Atjauniniet savu profilu ar pašreizējām, skaidrām bildēm vai nomainiet dažus vecos ar jauniem, piebilst House. Pat ja jūsu kopējais spēļu skaits samazinās, kvalitāte no šiem mačiem pieaugs, jo tie rosīsies ar īsto jūs.

Koncentrējieties uz pozitīvo

Labi, tāpēc jūs apmeklējāt sliktus randiņus vai arī jums bija kāds rupjš, garlaicīgs vai kā citādi neromantisks iepazīšanās lietotņu āksts. Dienas beigās jūs joprojām augat un mācāties par sevi, par to, kas jums patīk un ko vēlaties partnerī.

Reičela Dealto, Spēle Galvenais iepazīšanās eksperts mudina neapmierinātos daterus pārformulēt savu sliktāko pieredzi: koncentrējieties uz pozitīvo: ko esat iemācījušies? Kas nav izdevies? Varbūt jūs esat atpazinuši, kas jūs esat interesē tagad.

Varbūt tas nešķiet daudz, bet zinot, ko tu nepatīk ietaupīs daudz laika nākotnē un palīdzēs jums piesaistīt sev piemērotus cilvēkus.

Atcerieties, ka iepazīšanās ir process, viņa turpina. Tas ne vienmēr ir viegli, taču ir vērts pielikt pūles (un īslaicīgu vilšanos).

Kādā brīdī nākotnē, kad būsit atradis savu sapņu cilvēku, varēsiet atskatīties uz savām randiņu cīņām un pasmieties. Visi to dara. Bet līdz tam brīdim turpini turēties. Jūs priecāsieties, ka izdarījāt.

Jūs varētu arī rakt: