Kā: Dodiet lielisku masāžu

Būtiskās zināšanas: kā veikt lielisku masāžu

2. lapa no 2 Smērvielas ir obligātas. Ir daudz iedomātu masāžas eļļas kas ir pieejami tirgū, un tie patiešām ir labākais risinājums. Viņiem ir tikai pareizais viskozitātes līmenis, un, ja pērkat aromātiskos veidus, jūsu sieviete atstāj diezgan labu smaržu. Dažādus no tiem varat atrast vietnē MyPleasure.com . Ūdens bāzes smērvielas, piemēram, KY un naftas bāzes želeja, piemēram, vazelīns, nav idilliskas, jo tās pārāk ātri absorbē āda.

Ja nevēlaties ieguldīt masāžas eļļās, vienmēr varat izmantot olīveļļu - tieši tā, ko izmantojat virtuvē. Tas darbojas lieliski, taču tā smaržas var izslēgt jūsu sievieti. Ja viņai nepatīk eļļas sajūta uz ādas, tad vienmēr varat vērsties pie talka. Tas ir labāk nekā nekas.

ceļvedis uz zvaigznēm

Kad jūs nonākat masāžā, jums vienmēr vajadzētu būt mērķētam uz lielām muskuļu grupām. Kakls, pleci, mugura un kājas ir tas, pie kā lielākoties vajadzētu strādāt. Nekoncentrējoties uz noteiktiem muskuļiem, jūs izvairāties no jebkāda kaitējuma un atbrīvojat lielāko daļu stresa.

Jūsu spiedienam jābūt vienmērīgam un stingram, lai „masse” varētu pierast pie jūsu pieskāriena, nenovirzot uzmanību. Izmantojiet visu roku: pirkstus un plaukstu, papēdi un pirkstu galus. Jūsu insultam jābūt graciozam un gatavam, it kā jūs veidotu mālu ar Demi Moore, kas sēž starp kājām.

Lai iegūtu maksimālu efektu, jūs vēlaties sākt ar pleciem. No turienes jūs varat strādāt līdz viņas kaklam un pēc tam nolaist rokas līdz pat viņas rokām. Pēc tam jūs varat atgriezties pie viņas augšējās un apakšējās muguras, kā arī pie sēžamvietas, ja viņai ar to nav problēmu. Tad līdz augšstilbiem līdz teļiem. Jūs varat beigt ar viņas kājām. Nokļuvuši tur, atgriezieties līdz pat sākuma punktam ar vieglāku eflurāžas pieskārienu.

kā profesionāļi to dara

Sāciet ar maigākām kustībām:

Effleurage: Mīksti un plūstoši insulti vienmērīgi tiek pielietoti ar plaukstu. Tas izstieps mīkstos audus un ir ļoti relaksējošs. Tas ir labs veids, kā palīdzēt viņas ķermenim pierast pie jūsu pieskāriena. Vienmēr izmantojiet šo paņēmienu pirms un pēc enerģiskākas berzes.

Ventilatora gājiens: Jūsu rokām jābūt abās mugurkaula pusēs virs viņas gurniem, ar pirkstiem vērstu pret galvu. Ar nelielu spiedienu pabīdiet rokas līdz viņas plecu lāpstiņām. Pēc tam līknē virzieties augšup un ārā pret pleciem un virzieties atpakaļ uz leju pa ribu būrīti sākotnējā stāvoklī. Būtībā jūs zīmējat rupju sirdi, kurai vajadzētu klasificēt jūs kā diezgan romantisku.

Riņķojošās rokas: Vasks ieslēgts, vasks nost nevardarbīgam pūlim. Jūsu labajai rokai jābūt perpendikulārai mugurkaulam ar pirkstiem, kas vērsti uz kreiso pusi. Veiciet pusapaļas kustības pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam ar pirkstiem, kas vienmēr ir vērsti vienā virzienā. Kad esat izgājis dažus centimetrus, kreisā roka vienmērīgi pārņem vadību. Un tā tālāk. Pēc neilga laika jums būs pa kreisi izsekots viss aplis.

Kad viņas ķermenis ir pieradis pie jūsu uzmanības, jūs varat pāriet uz enerģiskāku rīcību:

Mīcīšana: Vai kādreiz esat kādam devis muguru? Tad jūs jau esat pieraduši pie šīs metodes. Tas sastāv no gaļas un muskuļu ritmiskas saspiešanas apmēram pusminūti. Ejiet lēnām un nemērķējiet tikai uz ādu. Atcerieties, ka tā ir masāža, nevis sāpju pazeme.

Slaukšana: Līdzīgi kā mīcīšanai, tikai šeit jūs izmantojat abas rokas, lai satvertu vienu muskuļu grupu un saspiestu, pārmaiņus izmantojot labo un kreiso roku. Iedomājieties, ka slaucat govi, tāpēc arī nosaukums. Tad ritiniet mīkstumu starp pirkstiem.

Šeit ir lielisks un jautrs veids, kā to noslēgt:

Grābšana ar pirkstiem: Lokējiet rokas tā, lai tikai pirkstu gali izdarītu spiedienu uz viņas ķermeni, bet vispirms pārliecinieties, ka nagi nav potenciālie ieroči. Tad atcerieties pagājušo rudeni un izkratiet sirdi.

Visas šīs metodes varat izmēģināt dažādās ķermeņa daļās. Eksperimentējiet un pievērsiet uzmanību viņas reakcijām.

vai negribi pļaukāt, vai ne?

1- Nekad, nekad nedariet spiedienu tieši uz mugurkaulu. Tas var būt nepatīkami un atklāti sakot, es izvairītos no visiem plankumiem, kas var izraisīt nopietnus neiroloģiskus bojājumus.

divi Tāpat vēdera masāža var radīt neērtības jūsu sievietei.

3 Nesaspiediet. Mīcot un slaucot, tam var būt viegli padoties, taču no tā vajadzētu izvairīties.

4- Un, visbeidzot, kad sākat masāžu, nekad neatstājiet partneri bez jūsu pieskāriena. Ja jums vajag vairāk eļļas, mēģiniet to darīt tikai ar vienu roku, lai impulss nekad netiktu pārtraukts.

lielais fināls

Kad esat pabeidzis, izmantojiet rezerves dvieli un noslaukiet papildu smērvielu no viņas ķermeņa. Tas viņai arī signalizēs, ka viss ir beidzies. Vai tuvumā ir kaut kas dzerams, jo cilvēkiem pēc laba nogremdēšanas mēdz būt izslāpums. Veltiet laiku, lai apspriestu lielo mirkli, kuru jūs tikko kopīgojāt.

Būtībā saglabājiet to relaksējošu. Ja jūs masējat draugu cerībā uz labākām, mazāk vientuļām dienām, nepārvērsiet pasākumu pusceļā tikai tāpēc, ka jums ir iespēja. Ļaujiet viņai pieņemt šo lēmumu - pretējā gadījumā, iespējams, vienīgā persona, kuru jūs masēsit, esat jūs pats.