Kļūst ragveida: izprast seksuālās reakcijas ciklu, lai pamodinātu (+11 metodes)



Ieslēgt ir labākais. Dīvainības domas un asiņu sūknēšana tik skaļi, ka jūs dzirdat, ka tie atgādina jums par to, kā būt dzīvam. Ilgstošas ​​uzbudinājuma periodi var izraisīt prātu aizraujošu seksu un orgasmu kāju krokošanā. Turklāt ragveida parādīšanās var daudz ko iemācīt par sevi. Savukārt jūs varat iemācīt saviem partneriem, kā arī jūs labāk iepriecināt! Ja vēlaties uzzināt, kā tagad justies seksam, izmēģiniet šos padomus.

* Un, starp citu, mēs abonentiem pa e-pastu nosūtījām savus diskrēta seksa padomu biļetens lūdzot savu pieredzi un padomus, kā satraukties, uzbudināt un justies seksam, un ceļvedī iekļāvuši savus citātus, lai sniegtu dažas papildu perspektīvas.





Lai gan jūs varat pāriet tieši pie padomiem, kā sevi uzbudināt noklikšķinot šeit, Es ļoti iesaku jums to nedarīt un turpināt lasīt, lai saprastu, KĀ jūs pamudinājāt, lai jūs labāk izprastu procesus, kas liek jums justies seksam un padara jūs ragveida.



Podcast: piepūles orgasmi

Ja jūs šobrīd cenšaties sasniegt orgasmu, iespējams, vēlēsities noklausīties šo apraidi, kur es iemācu jums, kā viegli un bieži orgasms. Jūs atklāsit vienkāršas stratēģijas, kas padarīs orgasma sasniegšanu (un vairāku orgasmu baudīšanu!) Brīzi. Vienatnē vai kopā ar partneri.
Klausieties vairāk Bad Girls Bible podcast epizožu šeit

Kāpēc jūsu dzimumtieksme atšķiras no jūsu partnera (un visiem pārējiem)

Ja esat ieradušies šeit, lai uzzinātu, kā satraukties un justies seksam, iespējams, ka jūtaties neapmierināti dzimumtieksmes trūkuma dēļ vai tāpēc, ka jums nav tāda paša dzimumtieksmes kā jūsu partnerim. Bet tas ir normāli, un jūsu dzimumtieksme var pat nebūt problemātiska. Jūs, iespējams, to nesaprotat. Lai palīdzētu jums saprast, kāpēc jums rodas grūtības kļūt ragveida, jums jāsaprot, kas ir pazīstams kā “divkāršās kontroles modelis”.



Mani visspēcīgākie seksa triki un padomi nav šajā vietnē. Ja vēlaties tiem piekļūt un dot savam vīrietim aizkulišu, purngalu kāršanu, kliedzošus orgasmus, kas viņu sagādās seksuālai apsēstībai ar jums, tad šīs slepenās seksa metodes varat iemācīties mans privātais un diskrētais biļetens. Jūs uzzināsit arī 5 bīstamās kļūdas, kas sabojās jūsu seksuālo dzīvi un attiecības. Iegūstiet to šeit.

Divkāršās vadības modelis

Divkāršās kontroles modeli pētnieki Bancroft un Janssen pirmo reizi ieteica 2007. gadā [1]. Pāris ieteica, ka dzimumtieksme ir balstīta uz diviem faktoriem, nevis tikai vienu [2].

1. faktors: Pirmais faktors ir seksuālā uzbudinājuma sistēma jeb SES. Tas sastāv no visa, kas ieslēdz cilvēku. Viss, kas jūs seksuāli uzbudina, aktivizē SES; šīs lietas sauc par paātrinātājiem. Vai redzat kādu seksīgu vai nu klātienē, vai uz ekrāna? Pārbaudiet. Noteikta smarža, veids, kā jūsu partneris jums pieskaras, seksīga dziesma, apakšveļas nēsāšana vai erotikas lasīšana? Visi piemēri lietām, kas aktivizē SES, piemēram, nospiežot kāju uz automašīnas akseleratora.

Bet SES nav vienīgais faktors. Uztraukumam ir otrs faktors:

2. faktors: Seksuālās kavēšanas sistēma jeb SIS. SIS ir pretēja SIS. Lietas, kas aktivizē šo sistēmu, izslēdz jūs, un tās sauc par bremzēm. Bremzes var būt diezgan acīmredzamas. Stress ir liels [3], tāpēc jūtas atvienots no partnera un ir slikts paštēls [4]. Bērnības trauma un vardarbība [5], depresija un pat noteiktas zāles var darboties kā bremzes, un jums, iespējams, par to nav aizdomas.

Jums varētu rasties jautājums, kāpēc vispār pastāv seksuālās bremzes, taču tam ir labs iemesls: tie neļauj mums nodarboties ar seksu, kas varētu būt riskants, vai reaģēt uz neatbilstošiem stimuliem. Pretējā gadījumā SES var darboties nikni.

Problēmas rodas, ja jūsu uzbudinājuma un kavēšanas sistēmas ir ārpus līdzsvara. Piemēram, ja jums ir jutīgas bremzes, jūs viegli izslēdzaties un jums ir grūtāk to ieslēgt. Ja jūsu bremzes ir nejūtīgas, jūs varat nodarboties ar nedrošām seksuālām darbībām. No otras puses, cilvēki ar jutīgiem paātrinātājiem tiek ieslēgti daudz vieglāk, un tie, kuriem ir nejutīgs paātrinātājs, ir grūtāk ieslēdzami.

Psst gan. Uzziniet, kā ieslēgt savu meiteni.

Veikt viktorīnu: Vai es dodu labus (vai BAD) trieciena darbus?

Noklikšķiniet šeit, lai tūlīt aizpildītu mūsu ātro (un šokējoši precīzo) “Blow Job Skills” viktorīnu un uzzinātu, vai viņš patiešām izbauda jūsu trieciena darbus…

Vīriešiem ir jutīgāki akseleratori, taču viņu bremžu sistēmas mēdz būt mazāk jutīgāki nekā sievietes ”. Kopumā starp sievietēm ir vairāk atšķirību nekā starp vīriešiem un sievietēm, tomēr [6].

Tradicionālie padomi, kas palīdzēs jums pamudināt, koncentrējas uz paātrinātāju pievienošanu un uzbudinājuma sistēmas spiedienu. Bet divkāršās vadības modeļa atklājums liecina, ka daudzām sievietēm ir vajadzīga palīdzība, noņemot kāju no bremzēm. Tātad, ja jūs cenšaties kļūt ragveida, tas nav tāpēc, ka ar jums kaut kas nav kārtībā. Jūs esat vienkārši pārprasts.

Tagad, kad mēs to zinām, mēs varam sniegt padomus, kas patiesībā māca jums iekļūt seksā, samazinot bremzes un palielinot paātrinātājus.

Uzbudinājuma fāzes

Vēl viena atšķirība starp to, kā vīrieši un sievietes izjūt dzimumtieksmi, rodas ar uzbudinājuma stadijām. Jums varētu būt pazīstams ar četrpakāpju modeli, kas gadu desmitiem izmantots, lai izskaidrotu seksuālās reakcijas ciklu. Sākotnēji to aprakstīja pētnieki Viljams Masters un Virdžīnija Džonsone, un tas ietver uztraukumu, plato, orgasmu un izšķirtspēju [7].

Vīriešiem grafiks tiek celts gandrīz taisnā līnijā līdz orgasmam, kur tas nokrīt.

Sievietēm lietas nav tik glītas.

Pētnieki sākotnēji ierosināja, ka sievietes piedzīvo līdzīgu 4 fāžu modeli; lai gan viņi uzskatīja, ka sievietes uzbudinājums bija daudz acumirklīgāks un ka plato un orgasmu bija mazāk atšķirīgi nekā vīrieši. Grafika piemērs sievietes uzbudinājumam arī nebija taisna; sieviete procesa laikā var piedzīvot vairākas virsotnes un ielejas, un tas pat neņem vērā vairākus orgasmus!

Kaplan modelis: Tomēr ne visi piekrīt, ka šis modelis attiecas uz sievietēm tāpat kā uz vīriešiem. Septiņdesmitajos gados psihoterapeite Helēna Singere Kaplana ieteica trīsfāzu modeli. Kaplana modelis sākās ar vēlmi, kas izraisa satraukumu un, visbeidzot, orgasmu (izšķirtspēja) [8]. Oriģinālajā modelī pat nebija vēlmes! Tomēr viena no Kaplan modeļa problēmām ir tā, ka joprojām tiek pieņemts, ka garīgā vēlme kļūst pirms uztraukuma, un tas ne vienmēr notiek.

Atsaucīga vēlme

Iepriekš aprakstītais lineārais modelis nedarbojas sievietēm, kuru vēlme ir atsaucīga.

Atsaucīga vēlme, ko tas nozīmē?

Atsaucīga vēlme nozīmē, ka jūs jūtat vēlmi erotisku kontekstu rezultātā. Tas nozīmē, ka jūs, iespējams, nejutīsit vēlmi pēc jūs esat sācis muļķoties ar savu vīrieti. Jūsu seksuālie paātrinātāji varētu būt lietas, kas notiek tālāk šajā procesā, nekā kāda cita, ja jums ir atsaucīga vēlme.

Dažas sievietes jau ir atklājušas, ka sekss, pirms viņi to patiešām vēlas, ir veiksmīga stratēģija [9]. Jums, iespējams, vajadzēs piespiest sevi pierast pie ieraduma, ja tas ir pagājis kādu laiku. Kā viena sieviete, kas saņem Bībeles laikraksts Bad Girls skaidro:

Ieplāno seksu. Es zinu, ka tas izklausās pilnīgi neseksiski, tomēr, kad tik ilgi neesat pavadījis garastāvokli, dažreiz jums ir jāatgādina savam ķermenim, cik lielisks var būt sekss. Es apsolu, ka pēc divām vai trim reizēm spontānums atgriezīsies jūsu seksuālajā dzīvē.

Atsaucīga vēlme ir spontānas vēlmes ekvivalents. Tā kā vīrieši biežāk izjūt spontānu vēlmi (kaut arī viņi var izjust arī atsaucīgu vēlmi), sievietes, kuras to nepiedzīvo, var uztraukties, ka ar viņiem kaut kas nav kārtībā, ka viņām ir zema vēlme. Bet tas tā nav. Viņiem vienkārši ir cita veida vēlme.

Jūs varat redzēt, kā lineārie seksuālās reakcijas modeļi jums nedarbosies, ja jūsu uzbudinājums ir atsaucīgs un nav spontāns.

Jaunāki modeļi ir bijuši apļveida [10] un nelineārs [11]. Lai arī zinātne, iespējams, nespēj vienoties par vienotu sieviešu seksuālās reakcijas modeli vai ja vienots modelis darbojas visu viņu labā, tomēr nevar noliegt, ka sievietes un vīrieši šajā ziņā darbojas atšķirīgi.

Kā iegūt garastāvokli seksam

Līdz šim esat iemācījušies, ka jūsu seksuālās reakcijas modelis ir jūsu paša veidots. Ja vēlaties kļūt ragveida, jums:

Atlaidiet bremzes - aka jūsu seksuālās kavēšanas sistēma (SES) - tas nozīmē, ka jums jādara lietas, kas vērstas pret jūsu kavējumiem, ja tie ir daudz vai ir īpaši jutīgi. Daži kavēšanas piemēri ietver stresu, sajūtu atdalīšanos no partnera, sliktu paštēlu [4], bērnības traumas un vardarbība [5], depresija, noteiktas zāles, trauksme, izsīkums vai kas cits, kas neļauj jums ieslēgties un kļūt ragveida.

Iedrošiniet savus akseleratorus - aka jūsu seksuālā uzbudinājuma sistēma (SIS) - tas nozīmē, ka jums ir jākoncentrējas uz lietām, kas jūs aktīvi ieslēdz un padara jūs ragveida, neatkarīgi no tā, vai redzat kādu seksīgu vai nu klātienē, vai uz ekrāna, smaržojot noteiktu smaržu, esat pieskāries noteiktam jūsu partneris, dzirdot seksīgu dziesmu, valkājot kaut ko seksīgu, lasot erotiku vai jebkura no zemāk dotajām idejām.

Cieniet jūsu vēlmi, ja tā reaģē - Tas nozīmē, ka jūs saņematies tikai uzbudināti, pamudināti un pēc seksa pēc jūs piedzīvojat sava veida seksuālu iniciāciju no sava partnera. Piemēram, jūs varētu skatīties televizoru, nejūtoties pamudināts. Tad tavs vīrietis sāk skūpstīt tavu kaklu, kas tevi uzmundrina.

Tas nozīmē, ka nav viena veida, kā iegūt ragveida un garastāvokli, taču mēs esam apkopojuši īstu sieviešu ieteikumus, kas var sniegt jums dažas idejas, kā kļūt ragveida.

1. Iestatiet ainu

Kā jūs varat būt ragveida, ja jūs neaptver seksīga atmosfēra?

Atrodiet sev tīkamo aromātu un piepildiet telpu ar to, izmantojot sveces, vīraks vai istabas smidzinātāju, vai sajauciet ēterisko eļļu ar parasto losjonu un iemasējiet to ādā. Daudzām sievietēm patīk vaniļas aromāts, kas ir viegli atrodams lielākajā daļā sveču. Pačūlijas eļļa, ēteriskā eļļa, ir simtiem gadu lietots afrodiziaks, kas veicina dzimumtieksmi. Dažas sievietes ieslēdz muskusa, piparmētru, lavandas un jasmīna smarža. Arī ķirbju pīrāgs un lakrica var darīt to triku.

Izmēģiniet tos visus un redziet, kurš jums vislabāk der. Var pat secināt, ka jums vienkārši ir jāsmaržo ar savu vīrieti vai viņa odekolonu… ja tā, tad paķeriet kādu no viņa krekliem.

Ja jūs vēl neatrodat romantiskā sveču mirdzumā, aptumšojiet uguni vai izmantojiet tikai lampu. Pārklājiet krāsainu šalli virs luktura, lai palielinātu atmosfēru.

Tālāk ir pienācis laiks iepriecināt ausis. Ieslēdziet mūziku, ja tā jums palīdz. Dažas dziesmas ir pilnīgi karstas un satraucošas, un tās var ļaut jums nokļūt pareizajā prātā, lai vēlētos seksu. Šis seksīgo dziesmu saraksts ir vairāk nekā 450 spēcīgu, un tajā ir kaut kas ikvienam.

Dažas sievietes dod priekšroku klausīties dziesmas, kas atgādina viņu mīļotājiem, lai viņi tiktu ieslēgti.

2. Nomazgājieties

Daudzas sievietes uzskata, ka dušas uzņemšana palīdz viņiem justies garastāvoklī. Lēnām glāstiet savu ķermeni un masējiet galvas ādu, kad esat sakopts un sākat netīras domas. Nesteidzieties un izbaudiet.

Ja vēlaties uzzināt, kā sevi ieslēgt, izmantojiet juteklisko masāžu, kā šī sieviete.

Ja es vēlos sevi ieslēgt. Sākšu ar garu, karstu tvaikojošu dušu ar savu iecienīto ķermeņa mazgāšanu. Zema apgaismojuma laikā mīksta seksīga mūzika. Un tā vietā, lai izmantotu mazgāšanas lupatiņu vai lufu, es vienkārši izmantošu rokas, lai lēnām mazgātu sevi visur, izliekoties, ka tas ir mans mīļākais, kurš rokas skraida pa visu manu kailo ādu. Es īpašu uzmanību pievēršu savām krūtīm un sprauslām un lēnām turpinu savu sievišķību.

Izkāpjot no dušas, jūs varat kaut kā paslīdēt, nevis liek justies seksīgam vai vispār neko nedarīt.

3. Izlasiet Erotika

Nekas neaizvedīs jūs uz fantāzijas zemi ātrāk, nekā lasot pārdomātu grāmatu, kas ir pārliecināts veids, kā jūs ieslēgt. Jūs varat iedomāties sevi ainās, kavēties ar tām daļām, kuras sevi ieslēdz, un pat pārlasīt savus iecienītos fragmentus. Viens lasītājs to raksturoja kā labākais veids, kā pamudināt, jo

mana iztēle var saskanēt ar to, kas notiek stāstā.

Pop atver grāmatu, kamēr jūs gaidāt, kad mīļākais parādīsies pie jūsu durvīm, vai kad jūs vienkārši vēlaties pavadīt kvalitatīvu laiku ar savu iecienīto vibratoru. Tur ir daudz vairāk nekā “50 pelēkās nokrāsas”! Alisona Tailera BDSM triloģija “Iesniegšanas stāsts” nesen ir ietverta trešajā grāmatā “Aptints ap jūsu pirkstu” un atstās jūsu apakšbiksītes mitras!

Cleis Press ir pazīstams ar erotikas izdošanu. Viņi cita starpā publicē grāmatas par visu, sākot no LGBTQ ļaudīm līdz verdzībai, seksam ar svešiniekiem un stāstiem, kas saistīti ar fantāzijas elementiem. Tomēr ir arī daudz neatkarīgu izdevēju grāmatu, kas palīdzēs jūs pamudināt un ieslēgt. Tajos ietilpst Annas Raisas “Sleeping Beauty” sērija, kas ir erotiska klasisko pasaku sērija. Anne Stiklas “Stāsts par O”, bieži tiek dēvēts par erotisko romānu, kas to visu aizsāka.

Ja jums kaut kas vajadzīgs tagad un bez maksas, izmēģiniet Literotica.

Izmantojot pornofilmu, kas pieejams Spotify un tādās vietnēs kā, piemēram,http://soundsofpleasure.tumblr.com.

Ja jums patīk lasīt drukāto vārdu, iespējams, jums patiks šos vārdus ievietot lapā. Jums tas nav jādala nevienam. Tavi stāsti var būt nerātns mazs noslēpums, kuru tu glabā savā naktsgaldiņā. Vai arī varat tos skaļi izlasīt savam partnerim, lai jūsu sulas plūst.

4. Noskatīties kaut ko sirmojošu

Tagad mēs nedomājam tikai par porno, bet ir satriecoši, ja tieši tas liek asinīm plūst uz jūsu jutīgākajām vietām. Atmetiet visus priekšstatus, kas jums varētu būt par porno, kas vienmēr pazemo sievieti. Patiesībā daudzām sievietēm patīk porno tieši tāpat kā vīriešiem.

Ja vēlaties uzzināt, kā sevi ieslēgt, mēģiniet noskatīties video, kurā redzami vīrieši un sievietes, kas masturbē, nodarbojas ar taisnu seksu, nodarbojas ar meiteni-meiteni vai pat ar puisi-puisi. Tas viss var jums palīdzēt ieslēgšanai.

Vietņu un filmu ir tik daudz, un ir grūti nosaukt tikai vienu. Tomēr daudzas sievietes izslēdz parastais porno. Ja vēlaties kaut ko gaumīgāku, gaumīgāku vai romantiskāku, jums varētu patikt karstās filmas Viņai vai Spilgtā vēlme. Pēdējais sevi dēvē par “jaunā laikmeta porno”. Ir arī lielisku vietņu kopums, piemēram, Kink, ja jums patīk verdzība. Pārbaudiet arī Erika Lust. Šī sieviete režisore zina, kā panākt, lai sievietes būtu ragveida!

Tiklīdz jūs atradīsit kaut ko sev tīkamu, tas jūs sagādās, nosūtiet to savam vīrietim, lai pamanītu viņa interesi, kā to dara kāds no mūsu lasītājiem!

Ja mans līgavainis nodarbojas ar pornogrāfijā kaut ko tādu, ko esmu redzējis jau iepriekš, man automātiski kļūst garāks noskaņojums.

Varat arī skatīties romantisku filmu vai drāmu ar tvaikojošu skatu neatkarīgi no tā, vai tas saistīts ar seksu vai ne. Šeit ir daži no mūsu iecienītākajiem sižetiem:

  • Podnieka riteņa aina “Spokā”
  • “Fear’s” kalniņu ainava
  • Katra “nežēlīgo nodomu” aina
  • Un viss “Eyes Wide Shut”
  • Rokas nospiedums “Titānikā”

Pievienojiet “Savvaļas lietas”, “Fatāla pievilcība” un “Showgirls” šim skatāmo lietu sarakstam, lai kļūtu ragveida. Saraksts kļūst smieklīgi garš, ja ņemat vērā kņadušos TV sižetus, kas var pamudināt jūs ieslīdēt roku biksītēs. Mums nevar pietikt ar Dena un Annas ainu Impala aizmugurējā sēdeklī no filmas “Supernatural”, un ir dažas savādi erotiskas mijiedarbības no “Orange Is the New Black”.

Vairāki lasītāji mums teica, ka viņiem patīk skatīties videoklipus, kuros redzami arī viņu partneri! Jūs varat palīdzēt savam vīrietim ierakstīt, vai arī viņš var jums to nosūtīt. Vēl viena iespēja? Noskatieties video par to, kā jūs abi nodarbojaties ar seksu.

5. Nosūtiet tveicīgos tekstus

Šis padoms neļaus darboties tikai jūsu dzinējam - tas pats darīs jūsu partneri. Nav brīnums, ka tik daudz lasītāju ieteica flirtēt ar tekstu un seksot, ar fotogrāfijām un bez tām!

Kad es patiešām gribu kļūt ragveida, es vai nu masturbēšu, vai arī es sekstēšu savu puisi. Dažreiz es viņam pat nosūtu netīrus tekstus ar lielu izveicību.

Vēl viena lieta, ko es daru, ir nosūtīt ierosinošu tekstu un mans vīrs. Viņš zina, kad viņš saņem šo tekstu, un viņam ir pienācis laiks visas dienas garumā atbildēt, lai palīdzētu man sajust noskaņu.

Sūtot seksīgus tekstus dienas laikā, jūs gan sāpēsiet nokāpt, gan netīri, kad atgriezīsities mājās no darba vai rīkojaties. Kā teica viens lasītājs:

Nekas mani neieslēdz vairāk par uzmanību, kas sākas stundas pirms seksa.

Mēs pat nevainosim tevi, ja tu nevari gaidīt un tev jāiekļūst naktsgaldiņā pirms pusdienlaika trāpījumiem!

Neuztraucieties, ja netīkat ar netīrām sarunām tāpēc, kašī rokasgrāmata par to, kā runāt netīri, ar vēl 73 netīriem piemēriempalīdzēs.

Saistīts: 43 Seksuālas īsziņas, lai nosūtītu savu vīrieti

Atgādiniet savam partnerim par kaut ko kopā paveiktu, kas jums sagādāja pārsteidzošu orgasmu, vai nosūtiet viņam ziņu par kaut ko, ko vēlaties darīt. Jūs abi varat spēlēt spēli, kurā viņš mēģina uzminēt, ko jūs valkājat vai darāt, vai arī varat ar savu tālruni ātri uzņemt kadru, kas norāda uz jūsu seksīgo apakšveļu, nepametot to visu.

Cita lieta, ko es dažreiz daru, ir valkāt apakšveļu zem darba drēbēm un nosūtīt viņam kārdinošu mežģīņu attēlu, kas izskatās no mana krekla, vai kaut ko citu. Tad es zinu, ka pēc minūtes, kad eju pa durvīm, manas drēbes būs noplēstas.

Daudzi ziņapmaiņas pakalpojumi atbalsta audio un video failus, kas nozīmē, ka viņš var jūs redzēt vai pat dzirdēt, lai vilinātu viņu agri doties mājās.

Jūs varat veikt papildu soli un nolīgt profesionālu fotogrāfu, lai fotografētu tik satriecoši, ka jūs varētu vēlēties tos pakārt guļamistabā. Budžeta fotoattēli sniedz lieliskas dāvanas, taču jūs arī iegūsit pārliecības spēku, kas ir lieliski piemērots jūsu dzimumtieksmei!

Tomēr viena svarīga lieta ar šo padomu. Ja nevarat 100% uzticēties savam vīrietim, iespējams, ka jūsu seksīgās fotogrāfijas var nonākt citu rokās.

Viens? Neuztraucieties, jo joprojām pastāv iespējas uzbudināties un veikt karstu un smagu mijiedarbību, kurai nav pievienotas virknes. Pateicoties iepazīšanās vietnēm, Facebook un tādām lietotnēm kā Tinder, pastāvīgs tērzēšanas partneru piedāvājums, ar kuru jūs varat nosūtīt dažas nerātnas ziņas, un tam nekad nav jāpārsniedz!

6. Izmantojiet juteklisko pieskārienu

Tik daudzas sievietes atbildēja, ka viņus pamudina tas, ka viņus aizkustina. Iespējams, ka šīm sievietēm ir atsaucīga vēlme, tāpēc pareizais pieskāriens viņus aizrauj! No visiem veidiem, kā iegūt ragveida, šis ir tas, kurš visvairāk iekļauj arī jūsu partneri!

Tas var ietvert visu, sākot no juteklisku masāžu sniegšanas (padomi šeit un šeit), dot viņam handjob (Izlasiet rokas darba rokasgrāmatu šeit) vienkārši skūpstoties. Ja dienas laikā sākat ar nerātniem ziņojumiem turp un atpakaļ, jūs varētu justies pārsteidzoši uzmundrināts, pirms jūsu mīļākais pat jūs pieskaras, un katrs glāstījums raidīs elektrības triecienus pa visu ādu un mugurkaula lejā.

Un orgasmi, kas rodas ilgstošas ​​priekšspēles rezultātā? Tie ir vieni no labākajiem!

Izlasiet šo, ja vēlaties katru reizi iemācīties orgasmu.

Nepieciešams pierādījums, ka tas palīdz jūs ieslēgt? Vienkārši izlasiet zemāk esošās liecības!

Jauka nomierinoša, bet jutekliska masāža parasti palīdz meiteni sajust garastāvoklī.

Dažreiz triks tiek izdarīts tikai pieskaroties kādam citam!

Piešķirt manam vīrietim roku (liek man iet katru reizi)

Partneris ir jauks, bet nav prasība. Triku var izdarīt jūsu pašu rokas.

Izmantojiet smērvielu vai losjonu (kokosriekstu eļļa ir lieliska, lēta eļļa, ko varat izmantot), un slīdiet to virs ķermeņa. Tas ir diezgan uzticams veids, kā ieslēgt sevi. Berzējot losjonā, jums vajadzētu sākt justies, kā jūsu ķermenis reaģē un kļūst modināts.

Vēl es mīlu būtībā glāstīt manas krūtis pirms dažreiz masturbēt vai dzimumakta laikā. Tas ir patīkami, izmantojot tikai rokas, bet pievienojot eļļu, piemēram, mazuļu eļļu vai to, kas nav patīkama. Var būt vēl labāk, ja vīrietis pievienojas

7. Masturbēt

Lielākā daļa sieviešu sāk masturbēt pēc viņi sāk justies ragveida. Bet atcerieties, ja jums ir atsaucīga vēlme, jūs varat uzmundrināties un justies garastāvoklī, sākot masturbēt pirms tam jūs jūtaties ragveida. Tāpēc veltiet laiku, lai čūska pirkstiem starp kājām. Izpētiet visas sava vulvas daļas: lūpas, ādas daļu, kas ved uz jūsu anālo atveri (starpenē), un, visbeidzot, maksts.

Es izveidoju izsmeļošu sarakstu ar 14 masturbācijas tehnikas, kas garantē orgasmukas satur detalizētus ilustrācijas par to, ko tieši darīt, kā arī šeit ir atsevišķs ceļvedis tajā ir aprakstīti vēl 8 veidi, kā sevi piesaistīt, kliedzot orgasmus.

Izmēģiniet dažādas pozīcijas: esiet sava pornozvaigzne spoguļa priekšā, piecelieties, apsēdieties, četrrāpus un noliecieties pāri gultai. Viena sieviete izskaidro, kāpēc tas viņai darbojas:

Būtībā es parādīšu, kā es izskatos un izklausos vīrietim, kad mēs drāžamies.

Masturbējot dažādus veidus, ir vieglāk noķerties, kad esat kopā ar savu puisi. Lai iegūtu sīkāku informāciju par jūsu anatomiju un masturbācijas metodēm, kas darbojas vislabāk, apskatiet šo jaudīgo ceļvedi.

8. Izmantojiet rotaļlietas un citus rīkus

Jūsu rokas nav vienīgie jūsu rīcībā esošie rīki, kad mācāties, kā kļūt ragveida. Vibratori ir lielisks veids, kā satraukties un uzbudināt, un es pat izveidoju pilnīgu vibratoru lietošanas rokasgrāmatu šeit, lai gūtu maksimālu baudu.

Mācieties, kā ieslēgt sevi, eksperimentējiet ar dažādiem vibratoriem. Trušu stila vibratori stimulē klitoru. Jūs varētu vēlēties arī tādu, kam ir līkne, kas ļautu jums viegli stimulēt G-punktu (uzziniet, kā to atrast šeit), vietā uz maksts priekšējās sienas, apmēram 2 collas collas. Pavērsiet G-vietas vibratoru virzienā uz vēdera pogu. Ja iegūstat ūdensnecaurlaidīgu, varat apvienot dušas galvu ar G-vietas zizli dažiem patiešām intensīviem orgasmiem.

Runājot par dušu, ūdens plūsmas novirzīšana starp augšstilbiem no rokas dušas galvas vai vannas jaucējkrāna ir lielisks veids, kā ieslēgties. Jūs varat arī novietot sevi virs karstās vannas strūklas. Pakarieties uz baļļa malas, kad jūtat, kā pulsējošā strūklas straume masē jūs tieši pareizajā veidā.

Ir daudz citu lielisku seksa rotaļlietu, kuras jums patiks izmantot, lai sajustu sevi. Sarakstā ir dildo (iemācieties lietot dildo), sprauslu skavas, dibena aizbāžņi un anālās rotaļlietas, cita starpā.

Daži no mūsu lasītājiem minēja, izmantojot aizklātu aci, pat ja jūs īsti nedomājat par kinky lietām. Likvidējot spēju redzēt, jūs paaugstināt citas sajūtas un paredzētību. Tas ir lieliski piemērots seksuālai spriedzei, un viens vīrietis zemāk apraksta, ko tas dara ar savu partneri.

Atņemot viņai spēju redzēt, kas notiek ap viņu. Tas, savukārt, liek viņai pie malas (bet labā veidā) paaugstināt citas sajūtas, lai mēģinātu izdomāt viņas apkārtni un to, kas notiek ar viņas ķermeni.

Jūs varat to ņemt tālāk un pievienot verdzību un citu maņu atņemšanu, bet aizsiešana ir labs sākums.

9. Veikals Sexy Little kaut kas

Iepirkšanās ir jautra nodarbe daudzām sievietēm. Paņemiet to nākamajā līmenī, iegādājoties seksīgus priekšmetus, piemēram, apakšveļu, piemēram, vienu sievieti, kas lasa šo emuāru:

Iepērkoties, izmēģinot, valkājot apakšveļu, it īpaši, lai strādātu. Tas ir neērti, bet man visu dienu atgādina, cik karsta būs mana nakts, kad viņš to atklās.

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties šifona aukliņu, mežģīņu krūštura un biksīšu komplektu vai kultūrismu, jums ir daudz iespēju. Galvenais, lai justos seksīgi un uzmundrināti, valkājot apakšveļu, ir valkāt kaut ko tādu, kas uz jums jūtas labi un ka jūs jūtaties labi valkājot. Šis viena mūsu skaidrojums biļetens zemāk esošie abonenti to lieliski izskaidro:

Triks ar apģērba izvēli ir tas, kas man liek justies seksīgai, nevis tikai ieslēgt manu vīrieti.

Arī seksīgas sievietes dažādām lietām nozīmē atšķirīgas lietas. Pat kaut kas paslēpts zem drēbēm var palīdzēt jūs pamudināt.

Lieta, kas man liek justies seksīgākajai, ir mans krūšturis un biksītes. Pat tad, kad es valkāju džinsus, sporta kreklu un cepurītes ar bumbiņu, krūšturis un biksītes liek man justies kā miljonam dolāru.

Šajā rokasgrāmatā atradīsit vairāk padomu par lieliskas apakšveļas izvēli.

Neaizmirstiet arī pareizos piederumus. Pāris kaķēnu papēžu varētu justies kā seksa kaķēns, un partneris var pat vēlēties, lai jūs tos turētu gultā.

Tomēr neapstājieties tikai pie apakšveļas. Iepirkšanās seksa rotaļlietās ir lielisks veids, kā atrast kaut ko jaunu, lai sevi pielabinātu, un tā var būt jautra nodarbe, ko darīt kopā ar partneri. Par laimi iepirkšanās tiešsaistē nozīmē, ka jums nevajadzēs stāties kājām ēnainā veikalā, jūsu privātums paliks neskarts, un jūs varēsit iepirkties pēc labākajiem piedāvājumiem.

Pat ja jūs nevarat uzvilkt apakšveļu vai lietot rotaļlietu uzreiz, jūs tiksiet ieslēgts, gaidot, kamēr iepakojums nonāks pie jūsu durvīm.

10. Izmantojiet savu iztēli

Varbūt visizplatītākais veids, ko Bībeles Bībeles lasītāji izmanto, lai iegūtu ragveida, ir jāpaļaujas uz viņu iztēli. Mūsu aptaujā par satraukumu, kas nāca klajā atkal un atkal, bija trīs galvenās atbildes: domāšana par seksu, kas notiks, atceroties lielisku seksu no pagātnes un fantāzēšana par situācijām un cilvēkiem, kas ne vienmēr ir reāli.

Vairākas sievietes paskaidroja, kā viņi kļūst ragveida, uzmācoties seksam. Šeit ir daži piemēri.

Mēģiniet iedomāties, domājot par jums un personu, ar kuru jūs gatavojaties tuvināties, jau darbojoties. Iedomājieties arī, ka tas ir īpaši tvaikojošs un karsts, jo tiek pieskarties tikai pareizajās vietās un pareizajā tempā.

Tiešām vizualizējiet seksu un dodieties tam cauri galvā, koncentrējoties uz to, kāds tas izskatīsies, sajutīs, smaržos, garšos. Es nesaku, ka faktiskajai darbībai ir jābūt tieši tādai, kā jūs vizualizējāt, bet tas palīdz pievērsties domāšanas veidam un noskaņojumam.

Izklausās pietiekami viegli, vai ne? Tikpat viegli ir atsaukt atmiņā atmiņu.

Padomā par pēdējo reizi, kad tev bija karsts sekss, kurš tev deva visu laiku labāko orgasmu. Varbūt tas bija saistīts ar matu vilkšanu, savaldīšanu un nokošanu (vairāk par kaislīgu un pat rupju seksu). Varbūt tas bija lieliski, jo jums bija sekss ārpus mājas. Varbūt viņš uz jums izmantoja rotaļlietu. Neatkarīgi no tā, kas jums sagādāja tik daudz prieka, padomājiet par to, lai atkal visu ieslēgtu.

Citas sievietes aprakstīja atcerēties

viņa ķermeņa atlekšana pret mīnu un kā tas jūtas

Nospiediet atkārtošanas pogu jūsu smadzenēs un padomājiet par karstākajiem intīmajiem mirkļiem, ko esat dalījies ar savu partneri.

Vienas sievietes fantāzija ir viņas pirmais orgasms!

Viss, kas man jādara, ir jādomā par pārsteidzošajām sajūtām, kuras radīja orgasms, un es gribu to atkal un atkal izjust !!!

Dažas sievietes dalījās fantāzijās ar saviem partneriem, bet jums tas nav jādara, it īpaši, ja fantāzējat par kādu citu. Tas notiek diezgan bieži. Šovakar iedvesmu varētu radīt seksīgs aktieris vai mūziķis, jūsu priekšnieks vai pat jaukā bariste.

Varat arī iedomāties scenārijus, piemēram, būt dominatriks, novērot, kamēr jūs masturbējat (vai likt savam vīrietim staigāt pie jums!), Piespiedu seksu, pērienu, meitenes-meitenes darbību vai trijatā. Lasītāji to saka saviem vārdiem:

Es varu iedomāties seksu ar kādu. Iedomājieties viņus ieejam iekšā, spēlējoties ar sevi - un redzot viņu reakciju = milzīgs ieslēgšanās.

Jūsu fantāzijai nav jābūt tādai, ko jūs pat darītu reālajā dzīvē, tikai kaut kam, kas palīdz jūs ieslēgt.

11. Iedzeriet vai smēķējiet

Vairāki cilvēki atbildēja, ka dzēriens vai divi ir labs veids, kā pamudināt. Tam ir pāris iemeslu. Alkohols liek jums justies mazāk stresa, un jūs jau iepriekš uzzinājāt, ka stress ir liela bremze, kad rodas vēlme. Papildus pieaugošajai relaksācijai šīs lietas var mazināt kavējumus, kas varētu jūs atturēt no lieliska seksa.

Paturiet prātā, ka galvenā nozīme ir mērenībai. Pārāk liels alkohola daudzums var izraisīt apliešanos, un pētījumi rāda, ka cilvēki alkohola reibumā pieņem riskantākus lēmumus attiecībā uz partneri un dzimstības kontroli [12].

Tāpēc ielejiet glāzi, sapārojiet to ar jauku siltu burbuļvannu un sāciet justies, kā jūsu seksuālā vēlme veidojas.

Dažas sievietes ieteica arī kaņepes. Vienā pētījumā atklājās, ka puse sieviešu ziņo, ka arī pēc smēķēšanas poda jūtas vairāk uzmundrinātas [13]. Pot smēķētājiem ir tendence vairāk nodarboties ar seksu [14] un nepieņem tik daudz riskantu lēmumu, kad runa ir par seksu, kamēr tas ir augsts.

Bet, ja jums tas nepatīk, jūtieties brīvi izmēģināt citu veidu, kā iekļūt ragveida no mūsu saraksta.

Neatkarīgi no tā, vai visas vai tikai dažas no šajā sarakstā iekļautajām metodēm palīdz jums kļūt ragveida, tas ir labi. Ikviena dzimumtieksme ir atšķirīga, un tas, kas jums der, kādu dienu var nedarboties tikpat labi, kā nākamajā. Atcerieties eksperimentēt un mainīt lietas, un jūs kontrolēsit savu libido!

Izpratne par hormoniem un vēlmi

Iespējams, pamanīsit, ka dažreiz ir vieglāk izslēgt sevi, pat ja jūs mēģināt ņemt vērā visus jūsu paātrinātājus un bremzes. Viens no iespējamiem iemesliem ir hormoni. Jūsu hormoni mēneša laikā svārstās menstruālā cikla dēļ [15]. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties vai nē, jūsu ķermenis gatavojas grūtniecībai. Tas būtībā sūta ragveida signālus, lai mudinātu jūs atrast palīgu un padarīt bērnu.

Teorētiski tas notiktu tuvu jūsu cikla vidum (ap 14. dienu, ja jums ir 28 dienu cikls), jo tas ir tad, kad notiek ovulācija [16]. Faktiski dažas sievietes ziņo par lielāku dzimumlocekļa-maksts dzimumtieksmi šajā laikā [17]. Bet daudzas sievietes izjūt vēlmes pieaugumu tieši pirms menstruācijas sākuma. Tas varētu būt saistīts ar paaugstinātu aktivitāti dzimumorgānu reģionā.

Tomēr hormonālā pretapaugļošanās kontrole, piemēram, tabletes, daži IUD, implanti, šāviens un plāksteris, var sajaukties ar jūsu ķermeņa dabiskajiem hormoniem un mainīt vēlmes intensitāti.

Tā kā hormoni ir tik svarīgi, lai tie vēlētos un satrauktu, menopauze ietekmē daudzu sieviešu dzimumtieksmi. Dabiska menopauze noved pie tā, ka organismā samazinās estrogēns, un tā dēļ dzimumtieksme var kristies. Ooporektomijas ķirurģija var izraisīt tādu pašu efektu [18], jo tas noņem jūsu olnīcas, kas ražo estrogēnu. Tas ir iemesls, kāpēc dažas sievietes menopauzes laikā cīnās, lai iegūtu ragveida.

Saistīts: Sekss pēc menopauzes

Par laimi, ir estrogēnu piedevas tablešu un krēmu veidā, kas var papildināt daļu no šī hormona. Jūs varat apspriest savu ārstu par hormonu terapiju vai meklēt bezrecepšu iespējas. Lasi šo raksts par dzimumtieksmes palielināšanu lai iegūtu vairāk padomu, kā palielināt vēlmi kopumā.

Jūsu ķermeņa spēju pašeļļoties ietekmē arī menopauze, tāpēc sievietes menopauzes vecumā var gūt labumu no personīgā smērvielas lietošanas, pat ja tās nekad agrāk nebija vajadzīgas.

Mēs tomēr domājam, ka lubrikants ir diezgan lielisks, un tas ir jāizmēģina visiem. Atklājiet priekšrocības šī ziņa par Lube.

Kas par vingrinājumu

Daudzi cilvēki, kuri apgalvo, ka viņi var iemācīt jums uzbudināt, uzsvērs vingrinājumus. Bet vai šī teorija satur ūdeni?

Liekas, ka tajā ir kaut kas. Vingrinājumi palīdz asinīm plūst, kas ir svarīgi uzbudinājumam, kad jūs mazliet iemācīsities. Tas arī uztur jūs veselīgu, un veseliem ķermeņiem, visticamāk, ir veselīga dzimumtieksme. Tonēts un spēcīgs ķermenis arī daudziem cilvēkiem liek justies iekārojamākiem. Jūs jau esat redzējis, kā seksīga sajūta var izraisīt vēlmi nodarboties ar seksu, un vingrošana ir tikai viens no veidiem, kā to sasniegt.

Visbeidzot, vingrinājumi atbrīvo labi jutīgus hormonus, kas pazīstami kā endorfīni. Kad jūtat, ka palielinās sirdsdarbība, jūs varētu vēlēties kaut ko darīt, kas jūtas vēl labāk [19]!

Kad viss neizdodas, lai jūs pamudinātu

Diemžēl depresija var radīt nopietnākas bažas nekā tas, vai jūs varat kļūt ragveida. Viens depresijas līdzeklis Wellbutrin faktiski var palielināt dzimumtieksmi sievietēm. Apsveriet iespēju to pacelt pie nākamā ārsta iecelšanas.

Kaut arī zāles, ko lieto depresijas un trauksmes ārstēšanai, ir bieži vainīgais, kad runa ir par pazeminātu dzimumtieksmi [20], tās nav vienīgās zāles, kurām jāpievērš uzmanība. Jūs varētu būt pārsteigts, ka antihistamīna zāles var sajaukt ar dzimumtieksmi (un apgrūtina pašeļļošanu), kā arī dažas grēmas un pat pretsēnīšu zāles.

Lielākā daļa cilvēku saprot, ka medikamenti, kas paredzēti paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai, var negatīvi ietekmēt vīrieša erekciju (uzzināt vairāk par boners), taču arī sievietes vēlmei tās var būt sliktas ziņas [21]. Kaut arī vēlme biežāk sākas sievietes smadzenēs, dzimumorgānu asins plūsma ir nozīmīga fiziskai uzbudināšanai. Konsultējieties ar ārstu, ja kādas zāles traucē jūsu iespējām to ieslēgt.

Arousal aptauja

Pašlaik mēs veicam aptauju par faktoriem, kas palīdz un kavē jūsu satraukumu. Ja jums ir 3 minūtes, mēs būtu ļoti pateicīgi, ja jūs piedalītos aptaujā! Noklikšķiniet šeit, lai piekļūtu aptaujai.

Kā vīrieši var palīdzēt saviem partneriem

Lai arī Bībeles Bad Girls var būt vietne, kur sievietes var atklāt savu seksualitāti, sievietes bieži var izmantot papildu stimulu no saviem partneriem. Dāmas, nekautrējieties nodot ekrānu saviem partneriem.

Vīrieši, esiet gatavi uzzināt, kā jūs varat viņai palīdzēt kļūt ragveida, lai jūs to darītu gan vairāk izbaudi pieredzi.

1. Ļaujiet viņai zināt, ka vēlaties viņu

Jūsu mīļākais ne tikai nevēlas justies kā jūs vēlaties seksu no viņas. Viņa vēlas justies kā jūs vēlaties viņu. Ir ļoti daudz veidu, kā to izdarīt. Svarīgas ir lietas, ko jūs sakāt, un veids, kā jūs viņai pieskaraties (nedaudz vairāk). Tomēr nenovērtējiet par zemu spēku, kā jūs uz viņu skatāties.

Viens no šiem mana vīrieša nodomu skatiem. Tāds, kas man liek izkustēt, kad viņš dod man ķircinošu skūpstu un čukst: “vēlāk, bērniņ”.

Man šķiet, ka vislielākais afrodiziaks pasaulē ir cilvēks, kurš domā, ka esmu seksīgs, un vēlas mani. Kā jūs varat palīdzēt, bet tikt ieslēgtam?

2. Zini, kur viņai pieskarties

Daudzi no mūsu lasītājiem diskutēja par to, kā viņi kūst, kad partneri viņiem pieskaras tieši pie mums, un mēs nedomājam tikai zem jostas. Viena populāra vieta? Apkakle. Kakls ir arī viens veids, kā panākt, lai viņas sulas plūst. Bet jums tas nav jāņem no mums.

Lieciet viņam turēt seju un lēnām skūpstīt. Teasing ar viņa mēli. Skūpstiet kaklu un visu apkakli. Darbojas katru reizi

Vīrieši mēdz iet taisni uz dienvidiem. Ķermenim jābūt [pamodinātam] pirms pamodināšanas pa labi.

Ausis ir vēl viens fanu favorīts!

Tas, kas mani patiešām aizrauj, ir tad, kad mans vīrietis apgrieza mēli man ausī. Tas mani iedvesmo un liek man darīt visu, ko viņš saka. Viņš arī ņurd un maigi iekod man ausī. Tas padara mani tik jutīgu visā ķermenī.

Es ļoti mīlu, kad mans līgavainis skūpsta pleca aizmuguri līdz kaklam un ausīm!

Atklājiet 12 pārsteidzoši erogēnas zonas un mēģiniet tos pieskarties, nevis virzīties tieši starp viņas kājām.

3. Parādi viņai, ka tu rūpējies

Var šķist klišeja, ka sieviete, iespējams, vēlēsies seksu pēc tam, kad būsit pagatavojis traukus, taču tam noteikti ir patiesības kodols. Tam ir daži iemesli. Pirmkārt, šie pārdomātie pasākumi parāda jūsu partnerim, ka jūs aprūpējat, un tas padara viņu lielāku iespēju vēlēties seksu ar jums. Viena sieviete atbildēja:

Man vislabāk der atgriezties no darba uz tīru māju un vakariņot uz galda

Protams, ja jūs to darīsit mājās vai palīdzēsit bērniem, viņa to darīs laiks apsēsties elpot un atpūsties un domāt par seksu. Kā saka viens lasītājs:

Mēs vēlamies, lai mūsu vīrietis dod mums pārtraukumu dzīvē, lai mums būtu laiks atkal justies seksīgiem.

Dzirdi, kungi? Viņa vēlas justies seksīga, lai viņa varētu pamudināt!

Tas, kā jūs vērsieties pie šīs lietas, var viņai palīdzēt satraukties vai izslēgt viņu [4]. Un tas, vai jums ir sekss vai ka sekss ir kvalitāte, ietekmē attiecību laimi [22].

4. Izved viņu ārā

Datumu nakts ir spēcīgs rīks. Laika noteikšana randiņam ir romantiskāka nekā seksa plānošana, un tas dod jums abiem iespēju padomāt par to, kas notiks. Tas viņai dod iespēju saģērbties, lai ne tikai atstātu iespaidu uz jums, bet arī palielinātu viņas pašpārliecinātību.

Ja mans vīrs sūtītu man īsziņu, viņš šovakar mani aizvestu ārā, un lai es kļūtu skaista, es būtu ieslēgts un gaidu šovakar pārsteigumu !!

Tāpēc plānojiet īpašu nakti. Varbūt atjaunojiet savu pirmo randiņu vai nakti, kuru jūs ierosinājāt. Vai arī jūs varat darīt kaut ko tādu, ko vēl nekad neesat izdarījis, lai radītu jaunas atmiņas. Vienkārši pielieciet pūles, kas parāda, ka uzmanība viņai ir veltīta tikai viņai, un viņa gūs daudz lielāku pamudinājumu - un pretī koncentrēs uzmanību uz tevi.

5. Cieniet viņas reakcijas ciklu

Ja jūs vēl nezināt sava partnera atbildes ciklu, sarunājieties ar viņu par to. Iespējams, ka jūs abi varēsit precīzi noteikt, kurš modelis vislabāk parāda, kā viņa kļūst ragveida (informāciju par seksuālo reakciju skatīt iepriekš). Mēs zinām, ka dažas sievietes izjūt tikai vēlmi pēc viņi izjūt satraukumu. Tas nozīmē, ka uzmundrinošs orālā seksa mēģinājums viņai varētu patikt, un jums nav jāgaida, lai viņu stimulētu, līdz brīdim, kad viņa izjutīs vēlmi.

Daži no mūsu lasītājiem piekrīt!

Man šķiet, ka mutvārdu saņemšana var radīt garastāvokli. Kad tas jau ir ragveida, tas ir vairāk apmierinošs nekā orālais. Un es domāju orālo, kas nekoncentrējas tikai uz klitoru, bet gan visur, kas tur atrodas. Pat rimšana man rada garastāvokli.

Kad man būs grūti pamudināt, viss, kas vajadzīgs, ir orālais sekss, lai mani sagatavotu.

Tāpēc jums nav obligāti jāatsakās, ja viņa nevēlas uzreiz nodarboties ar seksu. Viņa var tikt ieslēgta, ja jūs sākat ar juteklisku masāžu vai nokāpjat uz viņas, pirms viņa patiešām atrodas pareizajā galvas telpā. Faktiski viens vīriešu kārtas lasītājs apraksta, kā viņš palīdz savam partnerim kļūt ragveida:

Es viegli masēju viņas muguru un sēžamvietas, uzmanīgi skūpstīšu un glāstīju viņas muguras lejasdaļu, ceļgalu aizmuguri un ap maksts, ap to ir atslēgas vārds.

Cita sieviete, kas atbildēja uz mūsu aptauju, paskaidroja, kā veids, kā viņas vīrietis sāk, palīdz viņai justies noskaņojumā.

Gaismas pildas, tad palaižam rokas. Skūpsti no aizmugures un nelieli gaidāmo lietu čuksti. Dažreiz nekad nav veiktas pieprasītās darbības.

Saprotiet, ka mēs neiesakām mēģināt piespiest jūsu partneri nodarboties ar seksu, jo jūs “zināt”, ka viņa galu galā kļūs ragveida, ja viņa vienkārši to darīs. Bet, ja viņa gribētu iet uz priekšu, pirms viņa ir ragveida, lietas varētu apgriezties. Vēl viena iespēja? Masturbē un ļauj viņai skatīties. Vairāki lasītāji atbildēja uz mūsu aptauju, ka tas bija milzīgs ieslēgums!

Ko saka zinātne

Mēs jau esam apskatījuši divkāršās kontroles metodi, kas pirmo reizi tika ierosināta 2000. gadu sākumā un turpina gūt vilci [23]. Tomēr zinātne par sievietes vēlmi ir progresējusi trīs galvenajos veidos.

Pirmkārt, pētnieki pārbaudīja aptauju, kas pazīstama kā sieviešu seksuālās vēlmes aptaujas anketa, kas palīdz ārstiem noteikt, vai un kā (taisna) sieviete cīnās ar vēlmi [24]. FSDQ satur 50 jautājumus, kas sadalīti sešās kategorijās un kas palīdz speciālistiem palīdzēt saviem pacientiem.

Otrkārt, pētnieki ir domājuši, vai ir kāds Viagra vai citu narkotiku ekvivalents sievietēm. Tomēr viņi ir sapratuši, ka zāles, kas darbojas tikai uz dzimumorgāniem, to nesagriezīs, jo sievietes vēlme tik bieži rodas no smadzenēm. Viens no medikamentiem, kas ir parādījis panākumus sieviešu vēlmes palielināšanā, ir Wellbrutin, kas ir zāles, kas ārstē depresiju [25].

Tomēr ne visi depresijas medikamenti palīdz ar uzbudinājumu. Wellbutrin darbojas savādāk nekā vairums depresijas medikamentu, kas ietilpst zāļu klasē, ko sauc par SSRI, un bieži nogalina dzimumtieksmi [26]. Wellbutrin piedāvā risinājumu sievietēm, kuras piedzīvo depresiju, bet nevēlas riskēt ar savu dzimumtieksmi, lai to atrisinātu.

Resursi

Šie resursi piedāvā nedaudz plašāku ieskatu par to, kā iegūt seksa noskaņu.

bieži uzdotie jautājumi

J: Vai tas ir normāli, ka es neesmu mitrs, kaut arī esmu ragveida? Ko darīt, ja es jūtos fiziski pamudināts, bet garīgi nemudināts?

A: Abas šīs lietas ir pilnīgi normālas, it īpaši sievietēm. Vīrieši biežāk izjūt saskaņu starp fizisko un garīgo satraukumu. Tas nozīmē, ka tad, kad viņi ir fiziski pamudināti, viņi jūtas garīgi uzmācīgi [27]. Tāpat ir arī pretēji.

Lasīt vairāk: Kā sevi padarīt mitru

Sievietes saskaras mazāk; tā vietā viņi piedzīvo neatbilstību. Iesākumā sievietes biežāk ziņo, ka viņus pamudināja pat tad, ja dzimumorgānu saskaņa ir maza vai tās nav vispār. Sievietes var uzrādīt arī fiziskas uzbudinājuma pazīmes, pat ja tās nav garīgi ragveida.

J: Vai tas ir normāli, ka nevēlaties seksu pēc tam, lai mainītu savas domas?

A: Tas ir pilnīgi normāli! Dažiem cilvēkiem sākas vēlme pēc seksuālās aktivitātes. Tas ir tāpēc, ka viņiem ir atsaucīga vēlme. Viņu vēlme reaģē uz situāciju. Ja jūs iekļaujaties šajā cilvēku grupā, jums, iespējams, vajadzēs sākt priekšspēli, pirms jūtaties pamudināts.

J: Vai man vajadzētu nodarboties ar seksu pat tad, ja es neesmu ragveida?

A: Tas atkarigs. Kaut arī nevienam nekad nevajadzētu justies piespiestam seksam, kad viņi to nevēlas, sekss ir labvēlīgs jūsu attiecībām. Ja prioritāte tiek piešķirta seksam starp jums un partneri, jūs varētu nolemt nodarboties ar seksu, lai izveidotu savienojumu, pat ja jums nav īstā noskaņojuma.

J: Kāpēc es jūtos ieslēgts, kad mans partneris rūpējas par māju vai bērniem?

A: Daudzām sievietēm vēlme atspoguļo sajūtu, ka jūtas mīlēta un aprūpēta. Tātad, ja jūsu vīrietis nolemj gatavot traukus, pagatavot jums pārsteiguma maltīti vai spēlēties ar bērniem, jūs varat justies ieslēgts, neskatoties uz to, ka tās nav seksuālas darbības. Neuztraucieties. Tu neesi viens!

J: Es visu esmu izmēģinājis bez veiksmes. Ko man darīt?

A: Varbūt būtu laiks konsultēties ar speciālistu. Ja domājat, ka šī problēma ir bioloģiska, konsultējieties ar primārās aprūpes ārstu. Terapija var piedāvāt risinājumu garīgiem neveiksmēm, ieslēdzot sevi, kā arī attiecību jautājumiem.

J: Noteiktā laikā menstruālā cikla laikā ir vieglāk iegūt ragu, kā tas notiek?

A: Sievietes ziņo, ka jūtas pārmērīgāk pirms mēnešreizēm. Šī ir jūsu menstruālā cikla daļa, kad jūsu ķermenis gatavojas olšūnas apaugļošanai. Bioloģija mudina seksuālās aktivitātes to panākt. Tas nozīmē, ka jūtaties smagāks, mīlīgs pat tad, ja nevēlaties būt stāvoklī.

Q: Kopš menopauzes sākuma man ir bijušas problēmas, kāpēc?

A: Neatkarīgi no tā, vai jums ir dabiska vai medicīniska menopauze, jūsu ķermenis piedzīvo izmaiņas. Viena no šīm izmaiņām ir estrogēna pazemināšanās. Estrogēns ir sieviešu dzimumhormons, un tas veicina vēlmi, kā arī pašeļļošanu. Konsultējieties ar ārstu par hormonu terapiju, ja tas rada bažas, un izmantojiet lubrikantu, lai lietas būtu ērtākas.

J: Dažreiz mans vīrietis vēlas seksu, bet man ir grūtības pamudināt, kas man jādara?

A: Pirmkārt, jums nevajadzētu nodarboties ar seksu, ja jūs to absolūti nevēlaties. Bet dažreiz vienkārši vajag mazliet vairāk, lai iejustos seksa noskaņojumā. Pēc šī sludinājuma izlasīšanas jūs jau varētu zināt, kas nepieciešams, vai arī jums ir dažas idejas.

Katrā ziņā jūs vēlaties aprunāties ar savu partneri un paskaidrot, ka ir nepieciešams nedaudz laika, lai iejustos seksa noskaņojumā. Paskaidrojiet viņam, kas jums patīk un ko viņš var darīt, lai palīdzētu, un kā tas palīdzēs jums vairāk izbaudīt seksu un veicinās tuvību starp jums abiem. Ja viņš ir kvalitatīvs partneris, viņam vajadzētu saprast un gribēt palīdzēt.

Varat arī mēģināt iepriekš kļūt ragveida, izmantojot dažus no iepriekš ieteiktajiem padomiem. Tas darbojas labi, ja plānojat datēt naktis vai seksu.

Neatkarīgi no tā, vai visas vai tikai dažas no šajā sarakstā iekļautajām metodēm palīdz jums kļūt ragveida, tas ir labi. Ikviena dzimumtieksme ir atšķirīga, un tas, kas jums der, kādu dienu var nedarboties tikpat labi, kā nākamajā. Atcerieties eksperimentēt un mainīt lietas, un jūs kontrolēsit savu libido!

Noskatieties šo: Blow Job Tutorial Video

Tas satur vairākas orālā seksa tehnikas, kas jūsu vīrietim piešķirs pilnu ķermeni, kratot orgasmus. Ja jūs interesē šo metožu apguve, lai jūsu vīrietis būtu atkarīgs no jums un dziļi veltīts jums, kā arī lai jūs daudz vairāk izklaidētos guļamistabā, varat apskatīt šo videoklipu. To var noskatīties, noklikšķinot šeit.





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |