Izmēģinot Krisa Evansa 'Captain America' treniņu, tiek izlauzti divi parastie Džo
Tas ir daudz grūtāk, nekā viņi lika izskatīties.
Tas ir daudz grūtāk, nekā viņi lika izskatīties.
Iespējams, ka Vins Dīzels ir pieņēmies svarā, taču ir pienācis laiks nedaudz paslīdēt slavenībām.
Labākie dabiski atvasināti B12 piedevas ķermenim un prātam
Vai esat noguris no savām vājām nūdeles rokām? Šis ekspertu apstiprinātais rokas vingrinājumu rokasgrāmata vīriešiem ir šeit, lai palīdzētu, iekļaujot labākos bicepsa kustības, treniņu padomus un daudz ko citu.
Vai vēlaties paaugstināt savu fitnesa līmeni pirms ziemas streikiem? Šie rudens treniņi un vingrinājumi ļaus jums sasniegt vislabāko dzīves formu.
Pieci labākie kultūrisma papildinājumi, kas faktiski darbojas
Hanteles faktiski var nodrošināt paātrinātu ceļu uz muskuļu augšanu - un platāku, muskuļotāku muguru.
Pull-ups ir viens no visefektīvākajiem un daudzpusīgākajiem muskuļu veidošanas vingrinājumiem. Neatkarīgi no tā, vai esat mājās vai atrodoties ceļā, izveidojiet stiprāku muguru, izmantojot šos pieejamos pievilkšanas stieņus.
Šie ir labākie 2016. gada jaunie fitnesa produkti - ikviens, kas maina spēli
Tie ir pieci no labākajiem tiešsaistes personālajiem treneriem, kas tur atrodas šobrīd.
Vai tiešsaistes fitnesa plāns un PT tiešām var mainīt jūsu dzīvi? Body Coach palīdz mums to uzzināt
Profesionālais bokseris Frenks Buglioni, sākot no pretrača līdz ķildniekam, runā, kurš boksa stils ir piemērots tieši jums.
Ja jūs staigājat apkārt ar plakanu dibenu, cietīs jūsu sportiskais sniegums. Šeit mēs dalāmies ar labākajiem muca treniņiem un vingrinājumiem glute vīriešiem.
Aktierim izdevās nopietni uzņemt filmu King Arthur: Legend of Sword. Lūk, kā viņš to izdarīja.
WWE čempions - visaptverošs kalns CM Punk paskaidro, kā uzlabot ķermeņa uzbūvi no nezāles līdz cīkstonim.
Edijs Hols, čempions spēkavīrs, sniedz jums savu galveno spēku treniņu
Šis ir jūsu visaptverošais ēšanas un apmācības ceļvedis, lai palielinātu un iesaiņotu liesos muskuļus.