Vai sekss sāp? Padariet to mazāk sāpīgu un patīkamāku

Ir veca dziesma, kuru slavenu padarīja Nācarietis un kuras nosaukums ir “Mīlestība sāp”. Mēs esam pieraduši pie šī jēdziena. Mēs bieži tā dzīvojam, ir skaņu dēlis draugiem, kuri nodarbojas ar sabrukumu un dodas skatīties rom com filmas, lai mēģinātu sevi izdziedināt. Un galu galā bez sirdssāpēm vispār nebūtu kantrimūzikas industrijas.



Bet vai sekss var sāpināt? Lai gan jūs, iespējams, nekad neesat dzirdējis dziesmu vai redzējis filmu par šo tēmu, tas nenozīmē, ka tās nav. Sekss var sāpināt, kas ir tieši pretējs tam, kas it kā paredzēts.



Ja sekss jums kādreiz ir sāpīgs, ziniet, ka neesat viens. Psiholoģija šodien ziņoja, ka līdz pat 80 procentiem sieviešu kādā dzīves brīdī ir bijis sāpīgs iespiešanās sekss. Ja jums rodas jautājums, kāpēc sekss jums sāp, ir daudz dažādu iemeslu. Kad esat uzzinājis, kādi viņi ir, jūs ejat, lai novērstu šo problēmu nākotnē ar seksu. Ziniet, ka jums nav jādzīvo sava dzīve ar sāpīgu seksu.

Nav priekšspēles

Ir ierasts redzēt, ka pāris filmās vai televizorā kļūst tik aizrautīgi, ka viņi nevar palīdzēt, bet sāk savilkt viens otra drēbes, tikai lai nekavējoties sāktu dzimumaktu.

Bet reālās dzīves sekss daudzām sievietēm bieži vien nedarbojas. Sievietēm ir nepieciešams ilgāks laiks, kamēr viņu uzbudinājuma līmenis sasniedz vīrieša līmeni. Sievietēm parasti nepieciešama priekšspēle, lai sagatavotu prātu un ķermeni dzimumaktam. Ja nav priekšspēles, maksts varētu nebūt eļļojams, kas nozīmē, ka sekss var sāpināt.



Ja vēlaties savam vīrietim sniegt aizkustinošus, pirkstu kārlojošus, kliedzošus orgasmus, kas viņu liks seksuāli apsēst ar tevi, tad šīs seksa tehnikas varat iemācīties mans privātais un diskrētais biļetens. Jūs uzzināsit arī 5 bīstamās kļūdas, kas sabojās jūsu seksuālo dzīvi un attiecības. Iegūstiet to šeit.

Priekšspēle ietver apskaušanu, glāstīšanu un skūpstīšanos (skūpstīšanās padomi šeit). Un lēnām noņemt viens otra apģērbu parasti ir daudz seksīgāk, nekā mēģināt dzimumaktu veikt tik steidzīgi, ka viņa bikses atrodas starp ceļgaliem un jūsu svārki ir uzvilkti….

Lai gan ik pa laikam jūs to patiešām varētu vēlēties, ja seksuālā spriedze (padomi par seksuālās spriedzes radīšanu šeit) ir izveidojies neticami, un ir daudz seksuālās ķīmijas (padomi par seksuālās ķīmijas izveidi šeit) starp jums abiem.



Šāda veida sekss ir paredzēts tikai tad, kad esat jau ieslēgts. Ja nē, jums ir jābūt priekšspēlei. Jūs uzzināsit dažus lieliskus priekšspēles padomusšeit.

Vaginismus

Vai sekss sāp katru reizi, kad jūs mēģināt nodarboties ar seksu, arī pēc tonnas priekšspēles? Ja tā, jums varētu būt vaginismus. Sieviešu maksts muskuļi spazmas vai izspiež, kad kaut kas mēģina iekļūt maksts, kad viņiem ir vaginisms. Ar kaut ko tas nozīmē dzimumlocekli, pirkstu vai pat tamponu.

Vaginismus parasti izraisa nemiers. Tiklīdz tas notiek, doma par seksu var izraisīt lielāku satraukumu, un tas kļūst par apburto loku. Lai varētu nodarboties ar seksu, jums jāārstē vaginisms, bez tā nav sāpīga.



Vingrinājumi var palīdzēt iemācīties atpūsties un kontrolēt maksts muskuļus. Kegela vingrinājumi palīdz. Jums vajadzētu izspiest iegurņa pamatnes muskuļus, turēt tos divas sekundes un atpūsties. Atkārtojiet to 20 reizes, vairākas reizes dienā. Pēc dažām dienām mēģiniet ievietot pirkstu līdz pusei makstī, veicot Kegela vingrinājumus. Lai palīdzētu, varat izmantot lubrikantu. Galu galā strādājiet līdz diviem pirkstiem un pēc tam mēģiniet vēlreiz sazināties. Pasakiet savam partnerim, lai iet lēnām.

Ja jums šķiet, ka sāpes patiesi satrauc, tad ieteicams par to runāt ar savu ārstu.

Maksts infekcijas

Gan rauga infekcija, gan baktēriju vaginosis, ko sauc arī par BV, var izraisīt seksa sāpināšanu. Rauga infekcija izraisa pastāvīgu niezi maksts atverē. Dažreiz arī sievietēm rodas dedzinoša un sāpīga sajūta. Ja rauga infekcija izraisa kairinājumu un sāpīgumu, sekss šajā laikā var ievainot un būs sāpīgs.



BV ir izplatīta maksts infekcija, kurai bieži nav simptomu. Viņi uzzina, ka viņiem tas ir ginekoloģiskā eksāmena laikā. Sievietēm, kurām ir simptomi, ir izdalījumi, kas smaržo neticami, vai arī viņiem ir iekaisis maksts. Ja maksts ir iekaisis no BV, sekss būs sāpīgs.

Veikt viktorīnu: Vai es dodu labus (vai BAD) trieciena darbus?

Noklikšķiniet šeit, lai tūlīt aizpildītu mūsu ātro (un šokējoši precīzo) “Blow Job Skills” viktorīnu un uzzinātu, vai viņš patiešām izbauda jūsu trieciena darbus…

Rauga infekciju var ārstēt ar bezrecepšu ārstēšanu, bet, lai ārstētu BV, nepieciešama ārsta recepte. Kad maksts infekcija ir izzudusi, arī sāpīgajam seksam vajadzētu būt prom.

Viņš ir pārāk liels

Iespējams, ka nav neviena dzīva puiša, kurš domā, ka dzimumloceklis var būt pārāk liels, taču dažām sievietēm sekss var sāpināt, ja dzimumakts notiek ar partneri, kura dzimumloceklis ir īpaši plats vai īpaši garš. Sievietes bieži izjūt sāpes, kad dzimumloceklis sasniedz viņu dzemdes kaklu. Viens no iespējamiem šīs problēmas risinājumiem ir dažādu pozīciju izmēģināšana. Piemēram, ja jūs atrodaties virspusē, jums ir kontrole pār to, cik tālu viņš jūs iekļūst, un notiekošās kustības veidu.

Arī tad, kad nodarbojaties ar seksu ar dāsni apveltītu vīrieti, ir īpaši svarīgi, lai jūs būtu pamudināts pirms iespiešanās. Kad jūs esat pamudinājis, notiek vaginālais teltis. Muskuļi uzbudinājuma laikā paceļ dzemdi uz augšu, un tas rada vairāk vietas maksts. Pirms telšu sastādīšanas maksts parasti ir apmēram 3 līdz 4 collas, bet pēc telts vietas garums var būt no 5 līdz 6 collām.

Eļļošanas trūkums

Dažreiz jums vienkārši nepietiek eļļošanas. Tas var padarīt iekļūšanu sāpīgu. Kad esat izdomājis, kas izraisa sausumu, varat rīkoties, lai to ārstētu. Izplatītākie maksts sausuma iemesli ir šādi:

  • Hormonālas izmaiņas - estrogēna līmeņa pazemināšanās var notikt menopauzes laikā un pēc dzemdībām.
  • Medikamenti - saaukstēšanās zāles, kas satur antihistamīna līdzekļus, var izraisīt ķermeņa sausumu visā ķermenī, ieskaitot maksts.
  • Ažiotāžas trūkums - jums jābūt ieslēgtam, lai būtu pietiekama eļļošana.
  • Kairinātāji - ja jums ir alerģija pret ziepēm, smaržām vai mazgāšanas līdzekļiem, ko lietojat uz apakšveļas vai dvieļiem, tas var izraisīt kairinājumu un sausumu maksts rajonā.
  • Trauksme - stress un nemiers izraisa nepietiekamu asins plūsmu, kas noved pie maksts sausuma.

Jūsu ārsts varētu ieteikt ārstēšanu ar estrogēniem, lai līdzsvarotu hormonus. Maksts sausumam bieži palīdz smērvielu un maksts mitrinātāju lietošana.

Nervozitāte

Gan nervozitāte, gan attiecību problēmas var padarīt seksu sāpīgu: ja jūs uztraucaties vai vienkārši nejūtaties ērti ar savu partneri, jūsu maksts muskuļi tiks nospiesti. Ja šajā stāvoklī mēģināsit veikt iespiešanās seksu, tas būs sāpīgi.

Runājiet ar savu partneri par savu nervozitāti. Tas varētu jūs tuvināt kā pāris, un tas varētu pietiekami mazināt jūsu satraukumu, lai jūs varētu izbaudīt sevi. Jūs varētu vēlēties arī parunāt ar konsultantu vai seksa terapeitu.

Puisis neinteresējas par jūsu vajadzībām

Ne katra sieviete var sasniegt kulmināciju tikai pēc dzimumakta. Patiesībā vairums to nevar. Apmēram 75 procentiem sieviešu ir nepieciešama klitora stimulācija no rokas (lieliski padomi par klitora stimulāciju šeit), mēli vai seksa rotaļlietu, lai būtu orgasms. Ja jūs esat daļa no šiem 75 procentiem un jūsu puisis domā, ka viņam vajadzētu padarīt jūs cum, izmantojot tikai viņa dzimumlocekli, labi, ka Hjūstonā mums ir problēma.

Un tas noved pie nākamā iemesla, kāpēc sekss jums varētu būt sāpīgs.

Slikta komunikācija

Ja jūsu puisis nezina, kā jūs ieslēgt (padomi, kā sevi ieslēgt šeit), jums jābūt godīgam pret viņu un jāpaziņo viņam. Sarunājieties ar viņu, kad jums nav seksa, un dariet viņam zināmu, ka jūtaties neapmierināts, ka jūsu vajadzības netiek apmierinātas.

Padariet seksu patīkamu

Jūs varat pāriet no sāpīga seksa uz patīkamu seksu, veicot dažas izmaiņas. Pārliecinieties, ka jums ir daudz priekšspēles, kas patiesībā ir seksa spēle, jo daudzas sievietes priekšspēles laikā ir tik ieslēgtas, ka tās sasniedz kulmināciju.

Izmantojiet lubrikantu, veltiet laiku, atpūtieties un dariet viņam zināmu, kas jūs jūt. Pasakiet viņam, kad kaut kas jūtas labi, un kad tā nav. Vienkāršs “jā” vai žēlošanās, ja tas ir labi, vai pozīcijas maiņa, ja nav, būtu jādara tas triks. Ja iespiešanās ir sāpīga, pat pēc priekšspēles, labāk nodarboties ar orālo seksu (trieciena darba padomi šeit) vai dot viņam roku darbu (šeit saņemiet padomus par rokas darbu) kamēr viņš tevi pirkstos (padomi, kā sevi parādīt šeit).

Par anālo seksu

Kā ir ar anālo seksu? Vai jūs domājat, ka tas sāp, veicot anālo seksu?

Tā var.

Anālais sekss var būt sāpīgs ja vien jūs tam negatavojaties. Iegūstiet pareizo lubrikantu; biezāks parasti ir labāks anālajam seksam. Pēc tam jums ir nepieciešams atslābināt sfinkteru un pateikt savam puisim, lai iet lēnām. Jūs atradīsit vairāk padomu par šeit gatavojas anālajam seksamun šeit kamēr jūs arī varētu vēlēties pārbaudiet šīs anālā seksa pozīcijas.

Tagad Tu zini

Tagad jums vairs nav jābrīnās, kāpēc sekss sāp. Kā redzat, sāpīgajam seksam ir daudz iemeslu. Tiklīdz jūs zināt iemeslu, kas notiek ar jums, varat kaut ko darīt. Lielākoties, ja sekss sāp, viss, kas nepieciešams, ir kaut kāda sagatavošanās, lai jūs varētu baudīt patīkamu seksu un prātu aizraujošus orgasmus.

Noskatieties šo: Blow Job Tutorial Video

Tas satur vairākas orālā seksa tehnikas, kas jūsu vīrietim piešķirs pilnu ķermeni, kratot orgasmus. Ja jūs interesē šo metožu apguve, lai jūsu vīrietis būtu atkarīgs no jums un dziļi veltīts jums, kā arī lai jūs daudz vairāk izklaidētos guļamistabā, varat apskatīt šo videoklipu. To var noskatīties, noklikšķinot šeit.





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |