Labākie vitamīni, ko iegādāties Amazon

No kreisās uz labo: Dr. Tobiasa Omega 3 zivju eļļas trīskāršais stiprums, dabā ražots D3 vitamīns 1000 SV un vienas dienas vīriešu multivitamīni, piedevas

Produktu fotogrāfijas no mazumtirgotāju vietnēm.

Uzlabojiet veselību ar šiem vitamīniem un piedevām

Stefānija Valera 2020. gada 25. novembris Dalīties ar čivināt Uzsist 0 akcijas

AskMen redakcijas komanda rūpīgi pēta un pārskata labākos dzīves piederumus, pakalpojumus un skavas. AskMen var saņemt samaksu, ja noklikšķināt uz saites šajā rakstā un iegādājaties produktu vai pakalpojumu.


Ar Kaitlyn McInnis papildinājumiem






Produktu fotogrāfijas no mazumtirgotāju vietnēm.


Šie ir saspringti laiki, un, lai saglabātu imūnsistēmas veselību, jums ir nepieciešamas visas nepieciešamās uzturvielas. Kamēr vitamīni un minerālvielas nevajadzētu aizstāt veselīgu uzturu saturošu pārtikas produktu un dzērienu uzturu, tie var palīdzēt jūsu ķermenim dot impulsu un palīdzēt aizpildīt identificēto uztura trūkumu, kuru nepietiek ar jūsu uzņemto pārtiku.

SAISTĪTĀS: Labākie multivitamīni vīriešiem

Tātad, vai jūs varat iegādāties jaukas pārtikas preces un saglabāt savu lēto multivitamīnu? Pēc Dr Linda Elisone , Hārvardas izglītots uztura eksperts un bijušais ANO sabiedrības veselības sistēmu izpilddirektors, tagad nav īstais laiks taupīt savu vitamīnu kvalitāti.

Tagad viņa skaidro, ka vairāk nekā jebkad agrāk jūs nevarat atļauties būt lēts par savu veselību un imunitāti. Jums ir jālīdzinās. Ja jūs pērkat labākās pārtikas preces, jūs apmeklējat labākos ārstus, jūs izmantojat dārgu sejas eļļu un ļoti rūpīgi rūpējaties par savu ķermeni, tad nepaklupiet pie saviem [vitamīniem].

Vai meklējat augstas kvalitātes vitamīnu, ko pievienot savam veselības režīmam - pilnībā neizjaucot banku? Neuztraucieties, mēs esam apkopojuši labākos vitamīnus un minerālvielas, ko varat iegādāties, lai veicinātu aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, un tie visi ir pieejami, izmantojot jūsu Prime abonementu.

(Piezīme: Pirms pievienojat vitamīnu vai minerālvielu piedevu savam režīmam, ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu, īpaši, ja jau lietojat zāles vai jums ir īpašas veselības problēmas.)


Mūsu iecienītākie vitamīni Amazon


  1. Labākais multivitamīns: Vīriešu multivitamīni, viens papildinājums dienā
  2. Labākais D vitamīns: Nature Made vitamīns D3 1000 SV
  3. Labākais Omega 3: Dr Tobias Omega 3 zivju eļļas trīskāršais spēks
  4. Labākais B12 vitamīns: Amazon Elements vitamīns B12
  5. Labākais magnijs: Ārsta labākais magnēzija ar augstu absorbcijas līmeni
  6. Labākais C vitamīns: Amazon Elements C vitamīns

Labākais multivitamīns

Vienu dienu vīriešu multivitamīni, papildinājums

Vienu dienu vīriešu multivitamīni, papildiniet pudeli ar AskMen redaktoru



Šis multivitamīns piedāvā dažādas galvenās uzturvielas, piemēram, vitamīnus A, C, D, E, K, riboflavīnu, tiamīnu, cinku, biotīnu, magniju, hromu un folijskābi. Tas ir izstrādāts, lai atbalstītu sirds veselību, imūno veselību, fizisko enerģiju, veselīgu asinsspiedienu un muskuļu darbību. Tas arī nesatur lipekli, kviešus, piena produktus, mākslīgās krāsvielas un mākslīgos saldinātājus.

Šis multivitamīns ne tikai pārbauda visas rūtiņas, kas nepieciešamas vispārējam veselīgam dzīvesveidam, bet tas ir ļoti pieņemams - nezaudējot kvalitāti.

Plusi

  • Pilnīgi multivitamīni, kas īpaši paredzēti vīriešu galvenajām veselības problēmām.
  • Nesatur mākslīgos saldinātājus un augstas fruktozes kukurūzas sīrupu.
  • Nesatur zivju / vēžveidīgo alergēnus.



Cons

  • Dažiem bija grūti tos norīt.

Kam vajadzētu iegādāties šo produktu: Ja vēlaties lietot tikai vienu pilnīgu multivitamīnu, kas risina dažādas veselības problēmas, šī ir lieliska izvēle.

Daudzsološs pārskats: Es tos lietoju apmēram deviņus mēnešus. Es tos nelietoju katru dienu, bet, iespējams, ik pēc trim līdz četrām dienām. Izsakiet to šādā veidā. Es mēdzu ļoti stipri ciest no mutes čūlām. Kopš es sāku lietot šos? Man ir bijuši divi deviņu mēnešu laikā. Vienu reizi es biju slims ar vīrusu infekciju. Es tiešām nedomāju, ka tā ir sagadīšanās. Ņemot vērā to, cik daudz jūs saņemat pudelē, kā arī to, cik tie ir pieņemami, jums ir jāizmēģina. - Kreigs

18,22 USD (200 tabletēm) vietnē Amazon.com

Labākais D vitamīns

Nature Made vitamīns D3 1000 SV

Nature Made vitamīns D3 1000 SV brūnā pudelē ar dzeltenu etiķeti, AskMen redaktors

D vitamīns, kas pazīstams kā saules vitamīns, jo tas tiek ražots jūsu ādā, reaģējot uz saules gaismu, ir galvenais kaulu veselības spēlētājs. D vitamīns var arī palīdzēt stiprināt muskuļus, atbalstīt testosterona veselību un imūnsistēmu, kā arī palīdzēt ārstēt hipertensiju. Šim formulējumam nav pievienota krāsa, mākslīgi aromāti un bez lipekļa.



Lielāko daļu D vitamīna piedevu vidusmēra cilvēkam faktiski ir diezgan grūti absorbēt, taču šī D3 šķirne ir ļoti spēcīga un mīksto želeju formā, kas ļauj ķermenim viegli noārdīties un sākt darbu.

Plusi

  • Softgels ir viegli norīt.
  • Amerikas Savienoto Valstu farmakopeja (USP) pārbaudīta.
  • Nesatur glutēnu.

Cons

  • Saskaroties ar karstumu, mīkstie želejas var izkausēt un turēties kopā.

Kam vajadzētu iegādāties šo produktu: Ja jums ir tendence palikt telpās (vai nesaņemat pietiekami daudz saules), šis formulējums var palīdzēt paaugstināt D vitamīna līmeni kaulu veselībai.

Daudzsološs pārskats: Bija asins darbs, un rezultāti parādīja D vitamīna deficītu. Mans ārsts ieteica man lietot 1000 mg D vitamīna piedevu. Es trīs mēnešus lietoju šo produktu vienu reizi dienā (vienu tableti no rīta), un mans papildu tests parādīja normālu D vitamīna līmeni. Šo trīs mēnešu laikā es nemainīju diētu vai dzīvesveidu, tāpēc varu diezgan droši attiecināt līmeņa izmaiņas uz šī produkta lietošanu. - LP

20 ASV dolāri (par 300 softgels) vietnē Amazon.com

Labākais Omega 3

Dr Tobias Omega 3 zivju eļļas trīskāršais spēks

Dr Tobias Omega 3 zivju eļļas trīskāršais stiprums baltā pudelē ar zilu etiķeti, AskMen redaktors

Ir zināms, ka Omega-3, kas pazīstami ar pretiekaisuma īpašībām, palīdz atbalstīt sirds un asinsvadu veselību, locītavu veselību un smadzeņu veselību. Citiem vārdiem sakot, tie ir vitāli svarīgi, lai nodrošinātu optimālu veselību no galvas līdz kājām. Omega-3 ir labi sastopams zivīs, un zivju eļļu bieži iesaka lietot tiem, kas uzturā nesaņem pietiekami daudz taukskābju. Šis sastāvs satur 2 000 mg zivju eļļas, izdalot 1400 mg Omega-3, un tam ir pārklājums labākai absorbcijai, kā rezultātā nav netīras pēcgaršas vai atraugas.

Drosmīgi ejot tur, kur iepriekš ir devušies maz Omega 3 mīksto želeju, šī tablete nerada neticamus atraugas vai kuņģa darbības traucējumus, un par to mēs esam pateicīgi.

Plusi

  • Zarnu pārklājums labākai absorbcijai.
  • Burpless, bez zivs pēcgaršas.
  • Iegūts no svaigām savvaļā noķertām zivīm.

Cons

  • Daži uzskatīja, ka tabletes ir lielas.

Kam vajadzētu iegādāties šo produktu: Ja jūs neēdat daudz treknu zivju, šīs piedevas var būt efektīvs veids, kā uzlabot vispārējo veselību.

Daudzsološs pārskats: Kā bioķīmijas acu slimību pētnieks ņemiet no manis, ka uzturā nepieciešama zivju eļļa, īpaši, ja Jums ir iedzimta tīklenes deģeneratīvas slimības risks! ... Es tos lietoju jau vairākas nedēļas un varu apstiprināt, ka ar šiem nav ZIVJU BURPS !! Neatkarīgi no preparāta, ko viņi lieto šīm kapsulām, lai turētu zivis, līdz tās ir pietiekami tālu caur gremošanas sistēmu, lai neatgrieztos un jūs patiešām neuztrauktu, PATIESI darbojas! - Keita

29,96 ASV dolāri (par 180 mīkstajām piedevām) vietnē Amazon.com


SAISTĪTĀS: Labākie vitamīnu abonementi


Labākais B12 vitamīns

Amazon Elements vitamīns B12

Amazon Elements vitamīna B12 brūna pudele ar rozā etiķeti

B12 vitamīnam ir būtiska loma sarkano asins šūnu veidošanā, nervu darbībā un DNS ražošanā. Tas arī veicina enerģijas metabolismu. Tas dabiski atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos (mājputni, gaļa, zivis un piena produkti), un, lai gan organisms spēj uzglabāt B12 vitamīnu vairāku gadu vērtībā, vegāniem vai veģetāriešiem var būt tendence uz trūkumu, jo augu pārtikā nav vitamīna B12. Šis konkrētais sastāvs ir pastila ar ogu aromātu, un tai nav mākslīgu krāsvielu, aromātu vai ķīmisku konservantu.

Plusi

  • Pastilu ar ogu aromātu ir viegli košļāt.
  • Vegāns.
  • Nesatur glutēnu.

Cons

  • Ir nepieciešams laiks, lai izšķīdinātu, tāpēc labāk tos košļāt kā konfektes.

Kam vajadzētu iegādāties šo produktu: Vegāni vai veģetārieši, kuriem nepieciešams papildinājums B12, un tie, kuri labāk izvēlas vitamīnus pastilā, konfektēm līdzīgā formā.

Daudzsološs pārskats: Pēc mugurkaula jostas daļas operācijas cietu no atlikušās pēdu neiropātijas. Es lasīju, ka šī B12 vitamīna forma var palīdzēt. Zēns, kādreiz to izdarīji! Pirms vienas pudeles saturs nebija pabeigts, sensācija bija atgriezusies manās kājās par 99 procentiem. Es vēlētos, lai es zinātu par šo efektu pirms pieciem gadiem. Deivs

12,99 ASV dolāri (par 65 pastilām) vietnē Amazon.com

Labākais magnijs

Ārsta labākais magnēzija ar augstu absorbcijas līmeni

Ārsts

Magnijs ir svarīgs minerāls - tas palīdz muskuļu un nervu darbībā, regulējot asinsspiedienu un atbalstot imūnsistēmu. Pētījumi atklāja, ka magnija piedevas var atbalstīt veselīgu testosterona līmeni, īpaši, ja to apvieno ar fizisko slodzi, un muskuļu veselību. Šis sastāvs satur magniju, kas ir helatēts ar aminoskābēm, L-lizīnu un L-glicīnu, nodrošinot augstu absorbciju.

Plusi

  • ĢMO nav.
  • Bez lipekļa un bez sojas.
  • Vegāns / veģetārietis.

Cons

  • Tabletes ir lielas, un tās var būt grūti norīt.

Kam vajadzētu iegādāties šo produktu: Ja nesaņemat ieteicamo magnija dienas devu, šie piedevas var palīdzēt stiprināt spēku, seksuālo veselību un visaptverošu labsajūtu.

Daudzsološs pārskats: Tas burtiski ir mainījis manu dzīvi! Vairs nevajadzētu paralizēt trauksmi, hroniskas sāpes, muskuļu spazmas vai bezmiegu. Ja jūs ciešat no depresijas un / vai trauksmes, lai cik slikti tas būtu, MĒĢINIET ŠO! Tas ir spēļu mainītājs. Vēlos, lai es to uzzināju ātrāk & hellip; un es esmu ārsts !!! - Stefānija

12,99 ASV dolāri (par 240 tabletēm) vietnē Amazon.com

Labākais C vitamīns

Amazon Elements C vitamīns

Amazon Elements C vitamīns

Izgatavots labas ražošanas prakses (GMP) iekārtā ASV, Amazon Elements C vitamīns ir viens no labākajiem C vitamīna piedevām, ko atradīsit Amazon. Tabletes ir ne tikai bez šķebinošām piedevām, bet arī vegānas, bez lipekļa un, ņemot vērā to iedarbību, ir diezgan pieejamas.

Plusi:

  • Bez ķīmiskiem konservantiem un mākslīgām krāsvielām.
  • Ļoti augsta iedarbība, lai viegli absorbētu.
  • Nesatur glutēnu.

Mīnusi:

  • Tabletes ir diezgan lielas, un tās var būt grūti norīt

Kam vajadzētu iegādāties šo produktu: Neatkarīgi no tā, vai ēdat daudz citrusaugļu vai nē, ikvienam, kurš cer uzlabot vielmaiņu un atturēt vīrusus, jālieto C vitamīna dienas deva.

Daudzsološs pārskats: Pēc nedēļas ikdienas norīšanas mana āda mirdz. Mana āda izskatās briest, un smalkās līnijas zem acīm būtībā vairs nav. Man ir mazliet pigmentācijas no vecām pūtītes rētām, un tās jau ir sākušas mazināties. Es priecājos redzēt vairāk rezultātu pēc tam, kad apmēram mēnesi lietoju C vitamīnu. Ešlija

17,99 ASV dolāri (par 300 tabletēm) vietnē Amazon.com


Kas jums jāzina pirms vitamīnu iegādes


Pārtika joprojām ir labākais veids, kā iegūt svarīgākās barības vielas, taču, ja domājat, ka diētai trūkst zīmes, vitamīni un piedevas var palīdzēt. Tomēr, pirms pievienojat vitamīnu vai piedevu ikdienas rutīnai, konsultējieties ar ārstu vai veselības aprūpes speciālistu. Tas ir īpaši svarīgi, ja jūs jau lietojat zāles vai jums ir veselības problēmas. Jūsu ārsts var palīdzēt izstrādāt pareizo pieeju vai ieteikt jums piemērotu vitamīnu vai piedevu.

Daži faktori, kas jāņem vērā, izvēloties vitamīnu vai piedevu:

  • Drošība un apstiprinājuma zīmogi : Meklējiet apstiprinājuma zīmogu no trešo pušu sertificētājiem vai neatkarīgām organizācijām, kas veic testus, lai pārliecinātos, vai sastāvdaļas uz etiķetes atrodas traukā un vai produkts atbilst viņu standartiem.
  • Sastāvdaļas : Pārbaudiet sastāvdaļu sarakstu, lai pārliecinātos, ka vitamīni vai piedevas nesatur sintētiskas krāsas, pildvielas un sastāvdaļas, kuras jūs neatpazīstat vai nesaprotat.
  • Uztura rūpes : Dažas vitamīnu piedevu pievienotās sastāvdaļas var būt iegūtas no dzīvnieku izcelsmes produktiem. Ja jūs ievērojat vegānu diētu, jūs vēlaties meklēt produktus, kas ir sertificēti vegāni. Tāpat, ja Jums ir lipekļa nepanesamība vai celiakija, pārliecinieties, ka zāļu sastāvs ir sertificēts bez lipekļa.

Jūs varētu arī rakt:


AskMen var saņemt samaksu, ja noklikšķināt uz saites šajā rakstā un iegādājaties produktu vai pakalpojumu. Lai uzzinātu vairāk, lūdzu, izlasiet mūsu pilno versiju lietošanas noteikumi .