Labākās seksa pozīcijas, pēc ārstu un seksologu domām
Carlee Ranger
Iepazīstinām ar labākajām guļamistabas pozīcijām, uzskata ārsti un seksologi
'Uzticieties man, es esmu ārsts.' Tas ir vecs trops, kuru dzirdēsiet daudzās medicīniskās televīzijas drāmās, bet, ja jūs meklējat jaunu dzimuma pozīciju, ko izmēģināt ar savu dāmu, jūs vienkārši vēlēsities uzņemt ārstu pēc padoma, kuru viņi jums lūdz uzticieties viņiem.
Mūsdienās seksuālās veselības eksperta, seksologa vai seksuālā pedagoga darbs ir profesijas, kuras kļūst arvien izplatītākas. Kāpēc tā ir, jūs jautājat? Jo vairāk pētījumu par cilvēka anatomiju un vīriešu un sieviešu priekiem veic, jo vairāk darba iespēju ir lauka ekspertiem, kuri izmanto šos atklājumus un izglīto masas par to, kā uzlabot savas guļamistabas prasmes un rosināt vairāk orgasmu visur. Es nezinu par tevi, bet tas noteikti ir iemesls, kāpēc es varu atpalikt. Vai priekšā. Vai virsū.
SAISTĪTĀS: AskMen ceļvedis visām seksuālajām pozīcijām, kas jums jebkad būs nepieciešamas
Mēs lūdzām dažus ekspertus pastāstīt mums savu iecienītāko seksa pozīciju - kāpēc tas ir lieliski, kam tas ir labākais un kā paveikt darbu. Šeit ir viņu galvenie ieteikumi par patīkamākajām pozīcijām, ko šovakar izpētīt kopā ar savu partneri. Nav par ko.
1. Lotus
Carlee RangerVislabāk: Intimitātes palielināšana
Kāpēc tas ir lieliski: 'Lotus seksa pozīcija ir viens no labākajiem veidiem, kā palielināt tuvību un baudu guļamistabā,' saka Kalebs Bēke, veselības un labsajūtas eksperts Kļavu holistika . 'Lai gan tas prasa pienācīgu elastību, tas joprojām ir samērā viegli un var palīdzēt ilgāk pavadīt gultā.' Bonusa punkti jūsu partnerim: šī pozīcija arī viņai liekas īpaši laba. 'Lotus pozīcija balstās uz slīpēšanu, nevis uz un ārā, kas pagarina orgasmu un koncentrējas uz klitora stimulāciju,' viņš paskaidro.
Kā to izdarīt: Sēdi sakrustotām kājām, kamēr viņa vēršas pret tevi un šķērso tevi, apņemot kājas ap vidukli. 'Tas ļauj abiem partneriem kontrolēt ātrumu, tempu un kustību,' saka Backe.
2. Dominējošais stāvošais sunītis
Carlee RangerVislabāk: Eksperimentē ar dominējošo spēli
Kāpēc tas ir lieliski: 'Šī dzimuma pozīcija ir īpaši īpaša, jo tā var piepildīt fantāzijas abiem partneriem,' saka Backe. Jums jāizpilda kontroles mudinājumi, kamēr jūsu dāma jūtas dominējoša - bez nepieciešamības izvilkt nevienu pārnesumu.
Kā to izdarīt: 'Vieglās verdzības stāvoklis tiek panākts, ja vīriešu kārtas partneris stāv aiz sievietes, ļaujot iekļūt gan anālajā, gan maksts,' skaidro Backe. 'Sieviete noliecas, krūtis paralēli zemei un rokas turot aiz muguras.'
3. Karote
Carlee RangerVislabāk: Slinks rīta sekss
Kāpēc tas ir lieliski: Jebkura pozīcija, kas ļauj jums glāstīt un tikt pie maza piepūles, ir mūsu grāmatas uzvara. 'Šī pozīcija ir lieliska vairāku iemeslu dēļ,' saka Vīriešu aptieka seksuālās veselības eksperts Kails Zovens. 'Pirmkārt, abi partneri var kontrolēt iekļūšanas dziļumu un leņķi, kā arī dzimumakta tempu. No “karotes” ir viegli nomainīt citu pozīciju. Turklāt ir arī daudz variāciju no pareizticīgo karotītes stāvokļa. Ar šo pozīciju jūs esat vairāk fiziski saistīts un intīms emocionālā līmenī. ' Pro padoms: vieta arī atbrīvo jūsu rokas, un klitors ir ērti sasniedzams.
Kā to izdarīt: Noliecieties horizontāli aiz savas dāmas un ievadiet viņu no aizmugures.
4. Coital izlīdzināšanas tehnika
Carlee RangerVislabāk: Viņas nokāpšana
Kāpēc tas ir lieliski: Tas viņai sagādā daudz papildu prieka, tikai ar nelielu jūsu nobīdi. 'Jebkura pozīcija, kurā jūs varat izmantot koitāla izlīdzināšanas tehniku (CAT), būtu viena no manām iecienītākajām,' saka Dr Jennifer Landa no BodyLogicMD . 'Tiem, kas nezina, kas tas ir, parasti tas ir misionāru rifs, ko īpaši izmanto, lai palielinātu klitora stimulāciju.'
Kā to izdarīt: 'Puisis novieto sevi tā, ka viņa kaunuma kauls' sasmalcina 'viņas klitora zonā, kad viņš sasniedz insulta virsotni,' viņa paskaidro. 'Lai to panāktu, viņš parasti ir nedaudz augstāks par sievieti, lai viņa kaunuma kauls būtu virs vietas, kur viņš parasti varētu būt misionāros. Sievietei jāveic arī iegurņa slīpums vilces augstumā, lai palielinātu stimulāciju. Puisis to var arī apvienot ar maisoša veida kustībām, kur viņš apļveida kustībās pārvieto kaunuma kaulu uz viņas klitora.
5. Misionārs
Carlee RangerVislabāk: Kļūst radošs
Kāpēc tas ir lieliski: Vairāki ārsti un eksperti pauda entuziasmu par misionāru - galvenokārt to, ka tas paver durvis daudzām patīkamām variācijām. Misionārs saņem sliktu repu, bet man tā ir (viena) no manām iecienītākajām seksa pozīcijām, ”saka seksistoloģe, podcast un SiriusXM Radio šova vadītāja Dr. Emily Morse. Sekss ar Emīliju . 'Jūs varat viegli sajaukt misionāru, radoši darbojoties kāju pozīcijās.' Laurel House, iepazīšanās treneris un pastāvīgais seksa eksperts Mans pirmais sārtums sasaucas ar šo noskaņojumu. 'Misionārs ir fiziski visvairāk saistītais stāvoklis, kas var dot neticami intensīvu orgasmu,' viņa saka.
Kā to izdarīt: Jūs zināt, kāds ir urbis: viņa noliekas, jūs ieņemat vadītāja vietu un uzkāpat augšā. Bet no turienes iespējas ir bezgalīgas. 'Pārvietojiet kājas plaši vai tuvāk viena otrai vai novietojiet spilvenu zem viņas dibena, lai mainītu leņķi, ļaujot to izdarīt vienkāršāka piekļuve G punktam , ”saka doktors Morse. 'Tas ir arī ideāls stāvoklis, lai rotaļlietu, piemēram, we-vibe touch, izmantotu papildu klitora stimulēšanai. Misionāre dod jums ērtu piekļuvi, lai viņai kaut ko netīru pačukstētu ausī, piebilst House.
6. Apgrieztā Cowgirl
Carlee RangerVislabāk: Redzot visu viņu
Kāpēc tas ir lieliski: Jūs saņemat savu personīgo šovu, un viņa var izsaukt kadrus. 'Sievietes mēdz pārvietoties lēnāk un izbaudīt braucienu, savukārt lielākajai daļai vīriešu ir pārāk liela varbūtība, ka viņi darīs veco kārtību, kad-bam-paldies-kundze, apgāšanās un gulēšanas kārtība,' saka Džons Vailderis, laulība, attiecības un seksuālais treneris. 'Šajā stāvoklī viņa var ievietot vibratoru starp kājām un veikt vairākus orgasmus.'
SAISTĪTĀS: 8 šovakar izmēģināmās sievietes uz augšu pozīcijas
Kā to izdarīt: Klasiskā reversā govs meitene liek jums gulēt ar viņu vērstu pret sevi, nolaižoties uz sava locekļa un no tā, taču Vaildera teiktais saka, ka, izmēģinot to krēslā, šī pozīcija var nonākt nākamajā līmenī. 'Sēžot krēslā, jūs varat glāstīt viņas krūtis, noskūpstīt kaklu un paglāstīt matus, dodot viņai vairākas maņu ieejas, lai iegūtu lielāku prieku,' viņš saka.
Visas Carlee Ranger ilustrācijas.
Jūs varētu arī rakt: