Labākie multivitamīni vīriešiem

Trīs multivitamīni uz zila fona, AskMen redaktori

Produktu fotogrāfijas no mazumtirgotāju vietnēm.



Multivitamīnu ieguvumi un kādi jums vajadzētu lietot

Emīlija Abbate 2020. gada 7. decembris Dalīties ar čivināt Uzsist 0 akcijas

AskMen redakcijas komanda rūpīgi pēta un pārskata labākos dzīves piederumus, pakalpojumus un skavas. AskMen var saņemt samaksu, ja noklikšķināt uz saites šajā rakstā un iegādājaties produktu vai pakalpojumu.



Makenzija Šanda papildinājumi






Produktu fotogrāfijas no mazumtirgotāja vietnes.




Bērnībā jūs, iespējams, bijāt izturīgs pret vecāku ieteikumiem, ka jums vajadzētu ēst dārzeņus 'vitamīnu dēļ', bet tagad, kad esat pieaudzis, jums bija laiks no jauna atklāt savu ciltslietu gudrību. Jūs, iespējams, cenšaties ēst sabalansētu uzturu, bet patiesība ir tāda, ka esat aizņemts cilvēks, un tur ir ļoti daudz nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu. Tātad, vienkāršības labad, jūs vēršaties pie piedevu nozares. Tu neesi viens. Faktiski 77 procenti amerikāņu lieto uztura bagātinātājus, saskaņā ar a CRN patērētāju aptauja veikta 2019. gadā - līdz šim vislielākais lietojums.

SAISTĪTĀS: Top vitamīni, kas veicina imunitāti



Multivitamīni nodrošina ērtu, samērā lētu un ātru risinājumu problēmai ar ķermeņa piegādi ar visām uzturvielām, kas nepieciešamas, lai tā darbotos un darbotos pēc iespējas labāk. Lai tomēr saka: viņi ir labi sabalansēta uztura aizstājējs. Drīzāk jums vajadzētu domāt par savu multivitamīnu kā apdrošināšanas polisi - veidu, kā segt visas jūsu uztura bāzes.

Vispārējie multivitamīni var būt noderīgi dažiem cilvēkiem, bet ne visiem, saka Dr Alberts Ahns , MD, NYU primārās aprūpes rezidentūras programmas mācībspēks un NYU Medicīnas skolas klīniskais instruktors. Vīriešu nepieciešamība pēc vitamīniem un minerālvielām atšķiras pēc aktivitātes līmeņa, vecuma un uztura. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kas jums jāpievērš uzmanība, iegādājoties vīriešu multivitamīnus un kurus vīriešu multivitamīnus ir vērts iegādāties.


Labākie multivitamīni vīriešiem, pamatojoties uz dzīvesveidu


  1. Labākie universālie multivitamīni vīriešiem: Vīriešu multivitamīni vienas dienas laikā
  2. Labākais universālais daudzfunkcionālais produkts ar pievienotām aktīvajām sastāvdaļām: GNC Mega vīriešu multivitamīni
  3. Labākais universālais multivitimīns, kas aptver visas jūsu bāzes: Daba Viņam radīja vairākus
  4. Labākais universālais multivitamīns imunitātes palielināšanai: Vimerson Health vīriešu multivitamīni
  5. Labākie sveķaini vitamīni vīriešiem: Vitafusion vīriešu sveķaini vitamīni
  6. Labākie premium gumijas vitamīni vīriešiem: Smarty Pants Vīriešu komplekts
  7. Labākie antioksidantu iepakotie gumijas vitamīni vīriešiem: OLLY vīriešu multivitamīnu gumija
  8. Labākie multivitamīni veģetāriešiem: Varavīksnes gaisma Vīriešu viens multivitamīns
  9. Labākais vegānu multivitamīns ar organiskiem ekstraktiem: NATURELO Pārtikas multivitamīni vīriešiem
  10. Labākais veģetārie multivitamīni veselības uzlabošanai: Amazon Elements vīriešu vienas dienas multivitamīni
  11. Labākais multivitamīns aktīviem vīriešiem: GNC Mega Men Sport vienu ikdienas vīriešu multivitamīnu
  12. Labākais multivitamīns muskuļu veselības atbalstam: Optimum Nutrition Opti-Men
  13. Labākais multivitamīns vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem: Centrum sudraba multivitamīni vīriešiem
  14. Labākais ar probiotikām pildīts multivitamīns vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem: Dzīvības dārza vitamīns vīriešiem 50 & Wiser

Ko meklēt vīriešu multivitamīnos


Lielākā daļa multivitamīnu no ārpuses izskatīsies vienādi, taču, pārbaudot etiķetes, redzēsit, ka papildinājumu faktos un sastāvdaļu sarakstos var būt lielas atšķirības.



Daži tirgū esošie multivitamīni satur nevajadzīgu daudzumu īpašu piedevu Keri gans , RDN un grāmatas autore Diēta mazajām izmaiņām . Piemēram, vīriešiem nav nepieciešams tāds pats dzelzs daudzums kā sievietēm - lielākajai daļai vīriešu ir jātiecas izvēlēties multivitamīnus, kas satur maz vai gandrīz bez dzelzs. Tā vietā Dr. Dana Koena MD, autore Remdēt un ārsta konsultants Izārstēt hidratāciju , iesaka pievērst uzmanību D3 vitamīnam, zivju eļļai Omega 3 un absorbējamai magnija formai, piemēram, glicīnātam vai taurātam.

Kad runa ir par sastāvdaļu sarakstu - ārpus vitamīniem un minerālvielām - jūs vēlaties to skenēt, lai pārliecinātos, ka jums nav alerģijas pret jebkuru saturu, bet arī pārbaudiet, vai saraksts nešķiet pārmērīgs un pildīta ar nevajadzīgām pildvielām.

Šeit ir saraksts ar vitamīniem un minerālvielām, kuras vīriešiem jāpievērš uzmanība savos vīriešu multivitamīnos:



  • Magnijs: Regulē asinsspiedienu, uzlabo glikozes kontroli un palīdz uzturēt normālu nervu un muskuļu darbību.
  • Jods: Regulē vairogdziedzera hormonus un palīdz jūsu ķermenim regulēt svaru.
  • Cinks: Būtisks šūnu augšanai un dalīšanai, atbalsta imūno veselību, veicina testosterona regulēšanu.
  • C vitamīns: Veicina brūču sadzīšanu, imūno darbību un vēža profilaksi.
  • D3 vitamīns: Palīdz veidot un noturēt stiprus kaulus, kas ir arī svarīgi testosterona ražošanai.
  • K vitamīns: Veido spēcīgus kaulus, novērš asins recekļu veidošanos un cīnās ar sirds slimībām.
  • Kālijs: Kālija trūkums ir galvenais sirds un asinsvadu problēmu, tostarp paaugstināta asinsspiediena, cēlonis.

SAISTĪTĀS: Labākie vitamīnu abonementi


Labākie universālie multivitamīni vīriešiem


Vīriešu multivitamīni vienas dienas laikā

Vienu dienu vīriešu multivitamīni

Papildus nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu nodrošināšanai, kas jūsu ķermenim ir nepieciešami, lai saglabātu labāko cīņas formu, šim multivitamīnam ir pareizais sastāvdaļu sajaukums, lai jūsu biksīte būtu arī augstākā formā - tā kā puiši vispārīgi uztrauc sirds veselību un asinsspiedienu .

Šis multivitamīns bez mākslīgiem saldinātājiem, aromatizētājiem un krāsvielām liek uzturu pirmajā vietā ar 18 nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu maisījumu. Vienas dienas tabletes satur daudzas ekspertu ieteiktās barības vielas, kas minētas iepriekš, piemēram, A, D vitamīnu, magniju un jodu. Tās unikālā maisījuma mērķis ir atbalstīt sešas ķermeņa galvenās funkcijas, sākot no veselīgas enerģijas apmaiņas līdz imūno veselībai.



Satur: A, B6, C, D, E un K vitamīni, riboflavīns, tiamīns un niacīns.

Amazon vērtējums: 4,7 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Tāpēc es nekad īsti nelietoju multivitamīnus, jo es nekad neuzskatīju, ka viņi daudz darīja, kad es to darīju pirms gadiem, bet nolēmu mēģināt vēlreiz, un tie ir lieliski. Es noteikti jūtos enerģiskāka bez dīvainām blakusparādībām. Es arī skrienu, bet tikai pēc tam, kad esmu paņēmusi šos nedēļas, es skrienu divreiz mazāk, nenogurstot, tāpēc noteikti redzu lielu atšķirību - it īpaši enerģētikas nodaļā. Es tos noteikti ieteiktu un, plus, tie nav tik dārgi. ' - Alekss

Amazon.com 16,72 USD par 200

GNC Mega Men multivitamīni

GNC Mega Men multivitamīni melnā kastē

Ar barības vielām, piemēram, D vitamīnu, lai atbalstītu resnās zarnas veselību un imunitāti, un B vitamīnu, lai palielinātu enerģiju, GNC Mega Men ir īpaši izveidots maisījums cilvēkiem un viņu vajadzībām. Šis uzlabotais multivitamīns satur vairāk aktīvo sastāvdaļu nekā vidējā tirgū pieejamā opcija (ieskaitot augļu un dārzeņu maisījumu un smadzeņu veselības maisījumu), kas ir paredzēta, lai uzlabotu imūnsistēmu, nodrošinātu būtiskus antioksidantus un atbalstītu prostatas un sirds veselību - gandrīz visu jums nepieciešams uztura bagātinātājs.

Satur: Vitamīni A, C, Bs, D3 un E, cita starpā, papildus selēnam, likopēns (viena uzlabota antioksidanta maisījuma daļa).

Amazon vērtējums: 4,7 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Es lietoju šos vitamīnus dažus gadus, un es palieku veselīgāks nekā lielākā daļa! Es esmu ļoti aktīvs un ne vienmēr ēdu vislabāko pārtiku, tāpēc es paļaujos uz saviem vitamīniem, lai palīdzētu līdzsvarot uzturu. Viens no maniem ārstiem lūdza apskatīt izvēlni “Papildināt faktus”, lai redzētu, vai viņa varētu atrast man labāku vitamīnu un nevarētu! Viņa uzskatīja, ka es nevaru iegūt labāku vitamīnu! Tas man ir pietiekami labs !! - Volts
29,99 USD par 180 skaitīšanu vietnē Amazon.com

Daba Viņam radīja vairākus

Nature Made Multi Him vitamīnu trauks ar dzeltenu etiķeti un vāciņu

Šis Nature Made Multi for Men ir paredzēts, lai nodrošinātu vīriešiem pietiekamu ikdienas nepieciešamo uzturvielu daudzumu, un satur 22 nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, un tajā nav dzelzs. Šis multivitamīns var palīdzēt jums atslābināties šajā gausajā sajūtā, sniedzot impulsu jūsu enerģijas līmenim un sniedzot atbalstu arī imūnsistēmai.

Satur: Cita starpā A, C un E vitamīni, kalcijs, jods un cinks.

Amazon vērtējums: 4,7 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Viegli norīt ... Es tos lietoju katru dienu. Jūs pats varat redzēt no apraksta, šajā tabletē ir vitamīni, kurus jūs meklējat. Man patīk, ka tas satur biotīnu ar 100 procentu minimālo dienas prasību. Biotīns ir noderīgs matiem un palīdz pārvaldīt cukura līmeni asinīs. Tas satur arī daudzas uzturvielas, kas man patīk, papildinot asins sistēmu un kaulu veselību. ' - Mūziķis
11,79 USD par 90 skaitu vietnē Amazon.com

Vimerson Health vīriešu multivitamīni

Vimersona veselības vīrieši

Ja jūs bieži jūtaties gausa un iztukšota, šis multivitamīns varētu būt piemērots jūsu vajadzībām. Kaut arī tas veicina vīriešu vispārējo veselību un labsajūtu, izmantojot būtiskus vitamīnus, tajā ir arī dažas unikālas sastāvdaļas, piemēram, zaļā tēja un Saw Palmetto, kas var palīdzēt visu, sākot no izturības līdz veselīga hormona līmeņa uzturēšanai.

Satur: Vitamīni A, C, D, Bs un E, kā arī spirulīna, zaļā tēja, kalcijs, luteīns, ehinaceja un magnijs.

Amazon vērtējums: 4,5 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Es lietoju šos vitamīnus jau vairāk nekā gadu, un es tos mīlu. Lieliski vitamīni ir tie, kurus jūs nejūtat, bet kopumā jūsu diena ir tikai labāka. Mana atmiņa ir uzlabojusies, es labāk atceros lietas, pēcpusdienā nejūtos noguris vai gauss, un mana garīgā skaidrība kopumā ir tikai labāka ... Esmu iepriekš izmēģinājis daudzus multivitamīnus no citiem zīmoliem, un tie ir tie, kas man ir pamanīju atšķirību ar visvairāk. ' - Huans Eduardo Kantu

19,97 USD 60 tiek aprēķināti vietnē Amazon.com


SAISTĪTĀS: Labākie bārdas vitamīni


Labākie sveķaini multivitamīni vīriešiem


Vitafusion vīriešu sveķaini vitamīni

Vitafusion vīrieši

Par to nav divu veidu: gumijas ir patīkamas pūlim jebkurā vecumā, it īpaši tiem, kam nepatīk norīt tabletes. Arī šie neatstās sliktu garšu mutē.

Vitafusion nodrošina gumijas iespējas gandrīz visās iespējamās uzturvielās (jūs varat iegādāties atsevišķas pudeles C vitamīna, kalcija, D vitamīna utt.), Visas ar cukura pārklājumu (nesatur kukurūzas sīrupu ar augstu fruktozes saturu vai mākslīgus saldinātājus). Šī multivitamīnu iespēja ir iesaiņota ar ieteicamo vitamīnu A, C, D un E daudzumu dienā, kas lieliski palīdz atbalstīt muskuļus un uzturēt spēcīgu imūnsistēmu.

Satur: Liels daudzums B vitamīnu, kā arī A, C un D vitamīni.

Amazon vērtējums: 4,7 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Man vienmēr ir bijušas grūtības norīt tabletes. Daži vitamīni ir tik lieli, ka nevaru pat mēģināt tos lietot. Es sāku lietot šos gumijas vitamīnus pirms vairākiem gadiem. Viņi strādā manā labā, jo pēc ikdienā lietoto asiņu daudzums asinīs ir normalizējies. Es esmu pārliecināts, ka, ja es ēdu vairāk svaigu augļu un dārzeņu, man vitamīni nebūtu vajadzīgi, bet, būdams tik aizņemts kā es, man ir ļoti grūti patērēt šos pārtikas produktus. Ja jums jālieto vitamīni, tas ir vienkāršs risinājums. ' - Outta kontrole

16,90 USD par 150 skaitīšanu vietnē Amazon.com

SmartyPants Vīriešu Formula Daily Gummy multivitamīni

SmartyPants Men

Šie vitamīni, kas īpaši izstrādāti, lai aizpildītu rietumu diētas nepilnības, sastāv no labākajām sastāvdaļām. Ar D vitamīnu, kas veicina spēcīgu kaulu, zobu un imūno veselību, CoQ10, lai atbalstītu sirds veselību, un likopēnu prostatai, tā mērķis ir palīdzēt ķermenim no galvas līdz kājām, neiesaistot dīvainas piedevas.

Satur: E, K un B12 vitamīns, omega-3 EPA un DHA (no zivju eļļas) un CoQ10.

Amazon vērtējums: 4,7 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Lieliskas garšas vitamīni ar augstas kvalitātes sastāvdaļām. Man patīk, kā viņi pievienoja tādas lietas kā CoQ10 un virkni citu pavarda veselīgu vitamīnu un antioksidantu, piemēram, C vitamīnu utt. Tos ir viegli nobaudīt vairāk kā sveķainas konfektes, nevis kā vitamīnus. Kopumā lielisks papildinājums manam papildpulkam. Augsti ieteicams!' - Randomrd82
Amazon.com vietnē 26,95 dolāri par 180 skaita

OLLY vīriešu multivitamīnu gumija

OLLY Vīrieši

Ar dabisko Blackberry Blitz garšu šīs gumijas (bez cukura pārklājuma) jutīsies kā kārums katru rītu. Tikmēr jūs faktiski piepildīsit savu ķermeni ar labestību vitamīnu un minerālvielu veidā. Papildus vitamīniem antioksidantiem, piemēram, A, C un E, tas satur CoQ10, kas organismam nodrošina papildu enerģijas palielinājumu.

Satur: Cita starpā A, C, D un E vitamīns, cinks, jods un biotīns.

Amazon vērtējums: 4,6 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Es tos lietoju jau četrus mēnešus un mīlu tos. Es domāju, ka garša ir lieliska, un vitamīnu maisījums ir ideāls. Arī tajos ir daudz biotīna, kas palīdz veicināt matu augšanu / veselību. Manuprāt, tas vien ir cenas vērts. Es turpināšu tos iegādāties! ' - TS

14,99 USD 90 tiek aprēķināti vietnē Amazon.com


Labākie multivitamīni veģetāriešiem


Varavīksnes gaisma Vīriešu viens multivitamīns

Varavīksnes gaismas mena ir viens multivitamīns

Veģetārietis, bez lipekļa un maigs vēderam. Šis vitamīns ir paredzēts, lai atbalstītu visu, sākot no reproduktīvās veselības līdz stresa pārvarēšanai.

Tas ir kā pirkt, iegūt vienu bezmaksas veida darījumu. Papildus tam, ka šis vīriešu multivitamīns ir visaptverošs avots lielākai daļai ikdienā nepieciešamo vitamīnu, tam ir arī dārzeņu sulu komplekss ar dabisko enerģiju, kāpostiem, spinātiem, pienenēm un bietēm, kā arī stiprinošs zāģpalmetas, likopēna maisījums. un organiskā spirulīna.

Satur: Augstas iedarbības vitamīni B, cinks, selēns, holīns un D, ​​E un C vitamīns, lai nosauktu tikai dažus.

Amazon vērtējums: 4,7 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Patiešām mīlu šos multivitamīnus, tos lietoju jau apmēram sešus mēnešus, un es noteikti esmu pamanījis izmaiņas enerģijā un imūnsistēmā. Es neslimoju tik bieži ar saaukstēšanos un lietām, kādas biju agrāk, un ar diviem mazuļiem, kas ir ļoti svarīgi. Tāpat ir daudz enerģijas, lai spēlētu ar viņiem, ko es esmu pamanījis vairāk enerģijas un modrības, ņemot tos. Lielisks produkts! ' - B.
43,20 USD par 150 skaitīšanu vietnē Amazon.com

Naturelo Pārtikas multivitamīni vīriešiem

Zaļā Naturelo pilnvērtīga pārtikas multivitamīni vīriešiem

Naturelo simtprocentīgi vegāniskie multivitamīni izceļas ar vidējo piedāvājumu, pateicoties tam, ka papildus standarta vitamīniem un minerālvielām ir iekļauts plašs spēcīgu maisījumu saraksts. Šie maisījumi ir paredzēti visam, sākot ar acu veselību un sirds veselību (ar tādām sastāvdaļām kā kurkuma un rutīna) līdz enerģijai un gremošanai (ar tādām sastāvdaļām kā zaļā tēja un proteāze).

Satur: Vitamīni A, C, D3, E, K, kālijs, jods un magnijs, kā arī organiski augļu un dārzeņu maisījumi.

Amazon vērtējums: 4,6 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Kā ārsts es novērtēju sastāvdaļu pilnīgumu un kvalitāti, kā arī to, ka tas satur papildu organiskos savienojumus, lai apmierinātu vairākas manas vajadzības. Kapsulas ir nedaudz lielākas, nekā daži cilvēki varētu dot priekšroku, taču man nav problēmu tās norīt. Nav nekādas garšas, un es nepiedzīvoju nekādu “pēcgaršu”. ” - Michael Steelman MD
44,95 USD par 120 skaitīšanu vietnē Amazon.com

Amazon Elements vīriešu vienas dienas multivitamīni

Brown Amazon Elements Men

Vegānu un bez lipekļa, šī vīriešiem paredzētā multivitamīna mērķis ir palīdzēt uzturēt labu veselību. Papildus 21 vitamīnam un minerālvielai, ieskaitot tādas skavas kā A un E vitamīns, kalcijs un cinks, tas ietver botānisko maisījumu, kurā ir kurkuma un ingvera, kas abi mazina iekaisumu un oksidatīvo stresu.

Satur: Vitamīni A, C, D2 un B12, varš, biotīns, organiskais oregano un mātītes, lai nosauktu tikai dažus.

Amazon vērtējums: 4,5 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Man patīk šis vitamīns kā ikdienas piedeva. Es dodu priekšroku tabletēm, nevis kapsulām. Tajā ir laba visu vitamīnu deva ~ 100% RDA, kas man labāk patīk. Es nevēlos pārslogot vitamīnus, es tikai vēlos kaut ko, kas palīdzētu pārliecināties, ka es saņemu pareizos vitamīnus, un man nejauši kaut kas nepietrūkst uzturā. Tas ir labs ikdienas papildinājums. ' - Stīvs Hamms

18,99 USD 65 tiek aprēķināti vietnē Amazon.com


Labākie multivitamīni aktīviem vīriešiem


GNC Mega Men Sport multivitamīni

GNC Mega Men Sport multivitamīni

Neatkarīgi no tā, vai nodarbojaties ar sirdsdarbību, svara celšanu vai abiem, šī formula sniegs jūsu ķermenim nepieciešamo stimulu, vienlaikus atbalstot locītavu veselību, imūnsistēmu un resnās zarnas.

Mega Men Sport papildinājumam ir augstas kvalitātes vitamīnu maisījums, antioksidanti un imūnsistēmas atbalsts, kas piemīt standarta GNC vitamīnam, kā arī papildu priekšrocība aktīvo muskuļu darbības atbalstam - domājiet par biotīnu enerģijas metabolismam, kofeīnu enerģijas palielināšanai, karnitīnu, lai kļūtu taukains skābes enerģijā, un beta-alanīns - muskuļu pH buferis.

Satur: Beta-alanīns un karnitīns, kā arī citi svarīgi vitamīni, piemēram, A, Bs, C, D, E un K vitamīns.

Amazon vērtējums: 4,7 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Labākais multivitamīns vīriešiem, un es esmu šī produkta ikdienas patērētājs. Man patīk tas, ka jums nav jānorij nedaudz vitamīnu vai ikdienas vitamīnu iepakojums. Pietiek ar vienu tableti dienā, un es jūtos labi, ja skrienu 4 jūdzes 5 dienas nedēļā. GNC ir vārds, kuram varat uzticēties. ' - Metjū
9,99 ASV dolāri par 60 skaita vietnē Amazon.com

Optimum Nutrition Opti-Men

Optimum Nutrition Opti-Men melns trauks ar dzeltenu etiķeti

Šis vīriešu multivitamīns satur ne tikai D, C un B vitamīnus, bet arī aminoskābju maisījumu, ieskaitot glutamīnu un BCAA, kas palīdz veidot muskuļus. Paņemiet trīs kopā ar savu pirmo maltīti vai izklājiet tos visas dienas garumā. Tie ir piemēroti ikvienam, kam ir aktīvs dzīvesveids.

Satur: Vitamīni A, B6, B12, C, D, E un K, kalcijs, cinks un biotīns.

Amazon vērtējums: 4,6 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Ja jūs nolemjat, ka vitamīnu piedeva jums ir nepieciešama, tā ir lieliska izvēle. Es tos iegādājos, jo es trīs dienas nedēļā nodarbojos ar spēka vingrinājumiem un vēlējos būt drošs, ka saņemu visus nepieciešamos vitamīnus ... diēta ne vienmēr tur, kur es to vēlos uztura ziņā, tāpēc es tās iegādājos, lai nosegtu visas bedrītes. Pirms pirkšanas veica daudz pētījumu. Šis zīmols vienmēr tiek augstu novērtēts par kvalitāti un uzticību ražošanai ... jūs patiešām saņemat to, ko viņi reklamē. ' - Iekurt klients
25,09 USD par 150 skaitīšanu vietnē Amazon.com


Labākie multivitamīni vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem


Centrum Sudraba multivitamīni vīriešiem 50 Plus

Centrum Sudraba multivitamīni vīriešiem 50 Plus

Šis multivitamīns ir izstrādāts īpaši vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem, lai nodrošinātu, ka ķermenis saņem vajadzīgos papildinājumus.

Ar D vitamīnu un magniju muskuļu veselībai, B vitamīniem sirds veselībai, cinku smadzeņu atbalstam, luteīnu un A, C un E vitamīniem veselīgām acīm, šī opcija aptver visus pamatus, neradot pārmērīgu daudzumu konkrētas barības vielas. ķermenis.

Satur: Liels skaits B grupas vitamīnu, A, C, D3 un E vitamīnu, biotīns, jods utt.

Amazon vērtējums: 4.8 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Šis Centrum Silver vīriešiem ir patiešām labs. Tajā ir daudz vairāk vitamīnu nekā daudzos citos multivitamīnos, kas tur ir, bet atkal, kad mēs kļūstam vecāki, mums vajag dažus vitamīnus, kas mūsu acīs, sirdī, imūnsistēmā un, iespējams, noliecas, ko es bija redzējuši, ka šajā pudelē ir likopēns ar 600 mkg. Šis vitamīns palīdz uzturēt prostatas dziedzeri veselīgu. Es to uzzināju jau sen. Šis multivitamīns ir ļoti labs vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem. Tajā noteikti ir daudz labu uzturvielu, kas palīdzēs ķermenim kopā ar visiem citiem pārtikas produktiem, ko mēs ēdam visas dienas garumā! ' - Stīvs Dungers

17,58 USD par 200 skaitīšanu vietnē Amazon.com

Dzīvības dārza vitamīns vīriešiem 50 & Wiser

Dzīvības dārza vitamīns vīriešiem 50 & Wiser kaste

Šis dzīvības dārza multivitamīns kopā ar dzīviem probiotikām var palīdzēt uzlabot jūsu zarnu veselību un vispārējo labsajūtu. Lietojiet divas kapsulas vienlaikus (četras dienā) kopā ar ēdienu vai bez tā. Šie multivitamīni ir izgatavoti bez saistvielām vai pildvielām, un katra sastāvdaļa ir izsekojama līdz sēklām un saimniecībai, kurā tā tika audzēta.

Satur: Būtiskie vitamīni, piemēram, A, C, D un K, ietver arī E vitamīnu, likopēnu, selēnu un cinku prostatas veselībai un B vitamīnu atmiņai.

Amazon vērtējums: 4,7 no 5

Daudzsološs pārskats: 'Šie ir labākie no visiem manis lietotajiem vitamīniem. Kapsulas ir ļoti viegli norīt, un tās darbojas. Es jūtos labāk un, kad slimība ienāca mājā, es to nesaņēmu. Man ir celiakija, tāpēc ir ļoti grūti iegūt vitamīnu, kuru es varētu absorbēt, bet es beidzot esmu to atradis. Mans asins darbs to pierāda, un es nevarētu būt laimīgāks. Man patīk, ka tie ir iegūti no īsta ēdiena, nevis no sasmalcināta akmens. ' - Rokvinga
28,37 USD par 120 skaitīšanu vietnē Amazon.com


Pirms multivitamīnu iegādes ir svarīgi zināt


Kaut arī multivitamīni kalpo kā lielisks rezerves plāns, lai nodrošinātu, ka jūsu ķermenis saņem uzturvielas, kas nepieciešamas, lai uzturētu tip-top formu, atcerieties, ka jums vienmēr jācenšas iegūt nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu dienas devu no pilnīgas pārtikas avotiem. Tas nozīmē sabalansētu uzturu, kas satur olbaltumvielas, taukus, augļus, dārzeņus un ogļhidrātus.

Runājot par multivitamīnu izvēli un iegādi, jums jāpatur prātā daži faktori.

  • Cik bieži tas jālieto: Lielākā daļa vīriešu multivitamīnu ir vienreiz dienā un ir tablešu vai sveķu formā, tomēr dažiem ieteicamā deva ir divas līdz trīs reizes dienā.
  • Uzturvielu daudzums: Jums nepieciešamo barības vielu daudzums ir atkarīgs no daudzām lietām, piemēram, vecuma, etniskās piederības, dzimuma un dzīvesveida. Ja lietojat citus vitamīnus vai piedevas, jūs vēlēsities pārbaudīt kvalificētā stāvoklī, lai pārliecinātos, ka nepieņemat pārāk daudz konkrētas uzturvielas.
  • Vitamīnu drošība: Meklējiet trešās puses sertifikātu. Tas nodrošina, ka vitamīni tiek ražoti saskaņā ar neatkarīgas pārbaudes aģentūras noteiktajiem standartiem. Patērētāji var arī meklēt zīmogs no trešās puses sertificētāja, piemēram, NSF International, UL vai USP, taču viņiem jāpatur prātā, ka zīmoga neesamība nenozīmē, ka produkts noteikti ir sliktas kvalitātes.
  • Tabletes izmērs: Ja jums neveicas ar tablešu norīšanu, iepriekš apskatiet izvēlētās opcijas lielumu vai iegādājieties tablešu drupinātājs un barības vielas pievieno pārtikai vai dzērieniem.

Pirms multivitamīnu pievienošanas diētai noteikti konsultējieties ar kvalificētu ārstu.


Jūs varētu arī rakt


AskMen var saņemt samaksu, ja noklikšķināt uz saites šajā rakstā un iegādājaties produktu vai pakalpojumu. Lai uzzinātu vairāk, lūdzu, izlasiet mūsu pilno versiju lietošanas noteikumi .