9 veidi, kā katru dienu būt dzimumneitrālākam

Mēs dzīvojam dzimumu pasaulē, taču tas nenozīmē, ka mums tajā ir jābūt pilnībā iesprostotiem. Daudzus cilvēkus neatkarīgi no dzimuma identitātes vai seksuālās orientācijas kavē dzimumu normas, ko sabiedrība viņiem nosaka. Lai gan cilvēkiem, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirta sieviete, lietas ir nedaudz vieglākas, ņemot vērā to, kā feministu kustība ir mainījusi mūsu sabiedrības cerības par to, ko sievietes var darīt vai būt, joprojām pastāv daudz ar dzimumu saistītu cerību, kas tiek liktas uz mums visiem ilgi pirms mēs pat nākam šajā pasaulē. .



Tiem, kas meklē zināmu aizbēgšanu no dzimumu normām, ir vairāki veidi, kā kļūt dzimumneitrālākiem un ļaut sev izskatīties un uzvesties tā, kā tas parasti nav saistīts ar viņa dzimumu. Ir svarīgi atšķirt dzimumneitrālus no tādiem jēdzieniem kā dzimums-nonbinary, gender-nonconforming, genderqueer un genderfluid, kas nozīmē nepārprotamu identifikāciju ārpus vīrieša un sievietes binārā. Dzimumu neitrāla ir vairāk saistīta ar esības veidu, nevis identitāti, un tā ir pieejama ikvienam neatkarīgi no dzimuma identitātes.

Nav grūti apšaubīt dzimumu normas un staigāt pa pasauli dzimumneitrālākā veidā. Šeit ir daži padomi, kā sākt:



Pārbaudiet, kā vēlaties izteikt savu dzimumu



Ikviens varētu gūt labumu no kritiskas domāšanas par dzimumu līdztiesības prasībām, ko sabiedrība mums izvirza. Apsveriet veidus, kā sabiedrība sagaida, lai jūs darbotos kā jūsu dzimums, un vai tie ir tādi, kā jūs vēlaties dzīvot pasaulē. Piemēram, daudzas sievietes pastāvīgi tiek slavētas par meitenīgas izskata iemiesojumu, kad viņas ir jaunas, un tāpēc viņas ļoti labi novērtē savu izskatu kā pieaugušas, nejautājot sev, vai viņām tas tiešām ir vienalga. Vienmēr ir noderīgi jautāt, kā jūsu vide ir jūs ietekmējusi un vai vēlaties, lai jūsu dzimuma identitāte un izpausme būtu šīs vides rezultāts, vai arī vēlaties pats pieņemt lēmumus par to, kā vēlaties izskatīties, ģērbties un būt.

Drēbes var padarīt vīrieti, bet tās var arī pārtaisīt cilvēku

Tas, ko jūs valkājat ikdienā, ir visredzamākais un daudzējādā ziņā vienkāršākais veids, kā izteikt savu dzimumneitrālu. Viena lieliska iespēja ir uzlēkt onesie tendence ka tik daudzas slavenības ir par to; kas saka, ka dzimumneitrāls ir labāks par pieaugušo krekliņu? Taču ir daudz veidu, kā padarīt savu stilu dzimumneitrālu. Kāpēc gan nevalkāt modeļus un krāsas, kas parasti nav saistītas ar jūsu dzimumu? Vai zinājāt, ka daudzi kādreiz uzskatīja rozā krāsa ir saistīta ar zēniem un ne ar meitenēm? Lūk, cik muļķīgas un patvaļīgas ir dzimumu normas; laika gaitā tie ir flip-flop visur. Neļaujiet apģērba noteikumiem noteikt jūs, pamatojoties uz pašreizējo brīdi.



Papildiniet (vai nedariet!)

Nelieli aksesuāri, piemēram, rotaslietas, somas un pat nagu laka, var smalki, bet skaidri izteikt dzimumu neitralitāti. Ja esat sieviete, kuru atsvešina volāniskās rokassomas, kāpēc gan neizmēģināt jauku kurjera somu? Ja esat vīrietis, kāpēc gan nepamēģināt dabūt mani-pedi un redzēt, kā tas ir, ja jūs tiekat lutināts? Jūs pat varētu vēlēties uzkrāsot sārtus pirkstus vai pat kāju nagus (mēs esam liels grezna pedikīra cienītājs ziemā; tas ir mākslas pieskāriens, kas paredzēts tikai jums). Izmēģiniet to kaklarotu, kas ir paredzēta sievietēm; ja jūs pati esat sieviete, pamēģiniet nedēļu nenēsāt nekādas rotaslietas un noskaidrojiet, kā tas jūtas. Un, ja neesat pārliecināts, ka dzimumu var apšaubīt, ņemiet vērā, ka augstpapēžu kurpes, kas ir īpaši sievišķīgs aksesuārs, radās vīriešiem Francijas un Anglijas tiesās!

Pievērs uzmanību tam, kā tu uzvedies

Neatkarīgi no ārējām dzimuma pazīmēm mēs ikdienā iesaistāmies daudzās uzvedībās, kas ir atkarīgas gan no tā, kā mēs esam audzināti, gan no tā, kādas ar dzimumu saistītas cerības pret mums izvirza citi. Piemēram, tas ir labi dokumentēts, ka sievietes daudz biežāk pauž savu viedokli ar, manuprāt, un vīrieši biežāk sevi apliecina sarunās. Sievietes grupu vidē arī bieži pievēršas palīgu uzdevumiem, piemēram, pierakstu veikšanai vai ēdiena gatavošanai, savukārt vīriešiem ir jārīkojas kā vadītāji. Sievietes ir arī aicinātas sniegt emocionālu atbalstu daudz, daudz vairāk nekā vīrieši. Visās šajās jomās pārbaudiet, vai no jūsu dzimuma sagaidāmā uzvedība patiešām ir tā, ko vēlaties darīt. Varbūt palūdziet vīrietim sapulcē veikt piezīmes vai piespiediet sevi pārtraukt teikt, ka es domāju, pirms izsakāt viedokli — it īpaši, ja esat pārliecināts, ka jums ir taisnība.

Pievērsiet uzmanību tam, kā vērtējat citu uzvedību



Dzimums nedarbojas vakuumā; mums vajadzētu uzmanīties ne tikai no mūsu pašu dzimumu cerībām, bet arī no mūsu cerībām pret citiem. Cilvēkam, kurš vēlas būt neitrālāks attiecībā uz dzimumu, ir jāpievērš uzmanība tam, kā viņi nosaka citu dzimumu. Vai jūs biežāk lūdzat emocionālu atbalstu no sievietēm nekā vīriešiem? Vai jūs cienāt vīriešus kā vadītājus vairāk nekā sievietes? Ja jūs to darāt, jūs ne tikai paužat attieksmi, kas ir pretrunā ar ideju, ka cilvēkus nevajadzētu definēt pēc viņu dzimuma, bet arī palīdzat padarīt sabiedrību daudz mazāk neitrālu dzimumu ziņā kopumā.

Pievērsiet uzmanību savai lomai attiecībās

Attiecības ir joma, kurā cilvēki bieži izpauž savu dzimumu vislielāko attieksmi. Pat dīvainās attiecībās dinamika var kļūt pārsteidzoši saistīta ar dzimumu, jo sievišķīgākam cilvēkam attiecībās ir jāpilda uzdevumi, kas vairāk saistīti ar sievietēm, un otrādi. Ir lietderīgi izjaukt šo dinamiku un pajautāt sev un savam partnerim, kā jūs patiesībā vēlaties vadīt savu dzīvi, neizmantojot dzimumu pieņēmumus. Vai tiešām vienam partnerim būtu jādara vairāk mājas darbu? Ja sievišķīgs partneris ir emocionālāks, bet vīrišķīgs partneris ir stoiskāks, vai tā viņi patiešām vēlas būt, vai arī viņu dzimuma dinamika mudina viņus spēlēt lomas, kuras viņi īsti nevēlas uzņemties? Pievēršot īpašu uzmanību šādai dinamikai, jūs varēsiet noteikt jomas, kurās varat rīkoties atbilstoši jūsu vēlmēm, nevis tam, ko no jums sagaida.

Ņemiet vērā plašsaziņas līdzekļu nosacījumus

Vīriešu un sieviešu plašsaziņas līdzekļu patēriņš bieži vien ir nošķirts, un plašsaziņas līdzekļi mūs ietekmē vitāli svarīgos veidos. Neatkarīgi no patiesā filmu un TV šovu satura, asa sižeta filmu varoņi uzvedas pilnīgi savādāk nekā rom coms, kā arī to, ka vīrieši un sievietes parasti skatās vienu no filmām vairāk nekā otru, kā arī patērē dažāda veida un zīmolu filmas. plašsaziņas līdzekļi kopumā nozīmē, ka dažādu dzimumu cilvēki saņem pilnīgi atšķirīgus ziņojumus par to, kā viņiem uzvesties. Pievērsiet uzmanību pazīmēm, kas liecina par to, kā tas jūs ietekmē, it īpaši, ja plašsaziņas līdzekļi sagaida, ka jūsu dzimuma dēļ jūs uzvedīsities pilnīgi savādāk nekā cita persona. Varbūt ir pienācis laiks dažādot savus mediju patēriņa ieradumus vai vismaz uzmanieties, kad jums ir tādas pašas nereālas cerības kā jūsu iecienītākās televīzijas pārraides varoņiem.

Esi drosmīgs

Lai būtu dzimumneitrāla attieksme, bieži ir vajadzīgas izvēles, kas var mulsināt vai pat atsvešināt apkārtējos cilvēkus, īpaši tos, kuri sagaida, ka jūsu dzimuma dēļ jūs uzvedīsities ierobežoti. Ja šie cilvēki patiešām rūpējas par jums, viņi ļaus jums būt pašam un atbalstīt jūsu izvēli. Pat nelieli lēcieni bieži vien prasa lielu drosmi, ja tas nozīmē nepakļauties draugu un ģimenes cerībām, taču tas ir tā vērts, ja tas liek jums justies labāk par to, kāds vēlaties būt.

Esiet laipns pret sevi

Tajā pašā laikā ir svarīgi apzināties, ka pretrunā ar dzimumu saistītajām sociālajām normām var būt grūti un nogurdinoši, tāpēc dodiet sev laiku un vietu, lai spertu nelielus soļus, lai kļūtu par savu dzimumneitrālāku 'es'. Jums pat var būt nepieciešams veltīt laiku, lai izskatītos un uzvesties tā, kā citi cilvēki no jums sagaida, zinot, ka to darīt ir drošāk, un tas ir pilnīgi pareizi. Vienkārši ziniet, ka neesat pirmais vai pēdējais, kas apšauba, kā sabiedrība sagaida no viņa uzvedību dzimuma dēļ. Pateicoties internetam, ir arī citi cilvēki, ar kuriem varat sazināties, lai kur jūs atrastos. Ir svarīgi meklēt nepieciešamo atbalstu, lai jūs varētu pilnībā iemiesot dzimumneitrālāku personu, kāda vēlaties būt.