9 brīdinājuma zīmes, kuras jūs pārspīlējat ar ādas kopšanu

Dienvidāfrika, Keiptauna, cilvēks ar sejas masku, atpūšoties spa - fonda fotogrāfija

Getty Images

Mazāk ir vairāk, ja vēlaties izvairīties no šīm bieži sastopamajām ādas problēmām

Alex Bracetti 2020. gada 31. jūlijs Dalīties ar čivināt Uzsist 0 akcijas

Mūsdienās vīrieši ir daudz vairāk pamodušies par ādas kopšanu un saprot, cik vērtīgi ir ieguldīt nopietnas monētas pareizajos produktos, lai uzlabotu viņu izskatu. Tomēr, redzot ātros rezultātus, ko šie aktuālie losjoni un skaistinošie dzērieni var dot, mēs varam kļūt pārāk dedzīgi un pielietot vairāk nekā ieteicams, lai cerētu paātrināt procesu. Kā izrādās, tā var būt milzīga kļūda, mani draugi.



Teiciens, ka jums ir par daudz kas slikts, attiecas arī uz jūsu ādas kopšanas režīmu. Tāpēc nolieciet pretnovecošanās krēmu, aizveriet kopšanas skapi un vienkārši klausieties.



SAISTĪTĀS: 5 kopīgas ādas kopšanas kļūdas, no kurām jāizvairās

Visbiežāk mēs meklējam produktus, kas ir veidoti ar lielu aktīvo sastāvdaļu koncentrāciju, lai mūsu ādai būtu vislabākais rezultāts. Diemžēl pārāk liela lietošana var arī traumēt ādu un izraisīt sliktākus apstākļus nekā šobrīd mēs varētu ārstēt. Ja gadās pamanīt arī ādas struktūras atšķirības, jums jāzina, kas patiesībā notiek.



Lai atzīmētu dažas brīdinājuma pazīmes par pārspīlēšanu ar jūsu ādas kopšanas līdzekļiem, mēs runājām ar padomes sertificētiem ādas kopšanas ekspertiem, kuri arī ir galvenie līdzstrādnieki Patiesībā , viena no tīmekļa lielākajām sabiedrības virzītām kosmētisko ķirurģiju vietnēm.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu galvenos ādas kopšanas rādītājus.


Ādas blīvums


Kad jūsu āda sāk justies stingrāka nekā pāris gadu tūkstošiem valkātu džinsu, ir pienācis laiks nomainīt savus kopšanas produktus pret dažiem patīkamākiem.



Pirmais ādas kopšanas līdzeklis, ar kuru jāsāk, ir tīrīšanas līdzeklis. Dermatologs Mišela Grīna norāda: Ja pēc tīrīšanas jūsu āda jūtas saspringta, jūsu tīrīšanas līdzeklis, iespējams, nav līdzsvarots ar pH līmeni un nodara vairāk kaitējuma jūsu ādai un ādas barjerai nekā laba. Izmantojot daudz alfa hidroksi skābes (AHA), piemēram, pienskābi un glikolskābi vai beta hidroksi skābes (BHA), piemēram, pūtītes, kas cīnās pret salicilskābi, var noņemt ādu no dabiskā mitruma.

Grīns piebilst: Izmantojot produktus, kas izjauc ādas pH līdzsvaru, āda var justies tā, un pH līdzsvara uzturēšana veicina šūnu atjaunošanos un kolagēna reprodukciju.


Ādas iekaisums


Vairāki faktori var izraisīt ādas uzliesmojumu, sākot no aktīvajām sastāvdaļām, piemēram, iepriekšminētajām pīlinga skābēm, ieskaitot AHA un BHA, kā arī retinolus, retinoīdus un enzīmus, beidzot ar bakteriālām infekcijām, līdz skūšanai. Smags skūšanās pēc vai pēc skūšanās vai mitrinātājs tikai pasliktina šo stāvokli.

Ja jūsu āda jūtas neērti, jūs varat būt pārāk agresīvs pret produktiem, saka Lara Devgan , plastikas ķirurgs un RealSelf galvenais medicīnas darbinieks. Dienu vai divas dienas atkal sazinieties ar neko un lēnām pievienojiet produktus [savai rutīnai], lai noteiktu vislabāko iejaukšanās līmeni jūsu ādas tipam.

Grīns uzsver, ka spēcīgu koncentrāciju kombinācija, lietojot vairākus produktus, var izraisīt ādas jutīgumu, izraisot apdegumu vai kairinājumu, lietojot citus produktus vai vienkārši ūdeni. Labi zināt.



Džoels Šlesingers , dermatoloģijas ķirurgs, arī piebilst, ka pārmērīga pīlinga rezultātā var rasties apsārtums un iekaisums: ja lietojat produktu ar glikolskābi un sekojat līdzi retinoīdam, iespējams, ka jūs sabojājat savas ādas veselās šūnas, izraisot sausumu, apsārtumu un citas kairinājuma pazīmes. Ja neesat pārliecināts par izmantoto produktu secību un stiprumu, ieplānojiet tikšanos ar savu dermatologu un saņemiet papildu informāciju. Vai jums tāda nav? Nekādu problēmu !

SAISTĪTĀS: Treniņš atstāja jūs sāpinošu? Cīnies ar iekaisumu, izmantojot šos papildinājumus


Ādas pīlings


Līdzīgi tām mazajām izplūdušajām bumbiņām, kas veidojas uz jūsu džempera pēc dažām nodiluma reizēm, arī sejas un ķermeņa āda var uzvilkties, uzklājot pārāk daudz produkta. Šlesingers paskaidro, ka, ja krēms vai losjons nekavējoties izsmidzina ādu, tas nozīmē, ka formulas labi nesajaucas - vai arī uz jūsu ādas ir pārāk daudz produktu.

Lielākā daļa uzņēmumu norāda ieteicamo produktu izmantošanas apjomu virzienos. Ja neesat pārliecināts, šis Schlessinger un Šodien raidījums precīzi precizē, cik daudz labu lietu jums patiešām ir nepieciešams.


Sausa āda un pārslas


Tas ir neizbēgami, ka gandrīz ikvienam, visticamāk, būs sausāka āda aukstākajos gadalaikos, un to var ārstēt, praktizējot šos lieliskos ziemas ādas kopšanas padomus. Ja jūs esat viens no tiem, kas jūtas īpaši sauss un pārņem lietas savās rokās (un sejā), dodoties HAM ar bieziem, aktīviem, pret novecošanos mitrinošiem līdzekļiem (lasiet: A vitamīns, retinols, retinoīdi un glikolskābe), lai mīkstinātu jūsu seja un slīpo ādu no pārslveida ādas, cik daudz īpaši spēcīgu lietu jums vajadzētu izmantot, un kādas sastāvdaļas darbojas vislabāk? Tie ir atkarīgi no jūsu ādas jutīguma, un atbilde visiem ir atšķirīga.

Zināma sausuma pakāpe ir izplatīta un sagaidāma no medicīniskas ādas kopšanas, piemēram, retinola un C vitamīna, taču, ja jūsu āda ir sasprēgājusi, lobījusies un izturīga pret mitrinātāju, jums, iespējams, būs jāsamazina produkta izturība, saka Devgan. Grīns piekrīt, piebilstot, ka pārspīlēti ādas izgaismotāji un pretnovecošanās līdzekļi var izraisīt pārmērīgu sausumu un lobīšanos, tāpēc uzmanīgi pievērsiet uzmanību sastāvdaļām un koncentrācijai izmantotajos produktos.


Hiperpigmentācija un krāsas maiņa


Vai pamanāt, ka uz sejas ir mainījusies krāsa? Varbūt daži tumši plankumi acu, deguna vai zoda sānos? Saules bojājumi vai pat ādas vēzis no saules iedarbības? Devgans uzskata, ka tie varētu būt produkti, kas jums ir pārmērīgi rotēti. Viņa saka, ka hiperpigmentācija paradoksālā kārtā var rasties dažiem produktiem vai lietām, kuras mēs cenšamies darīt, lai ārstētu to, piemēram, skābes mizas. Ja jums rodas brūni plankumi vai krāsu pārkāpumi, tas var būt vaininieks.

Turklāt Devgans norāda, ka plankumainais ādas tonis var liecināt par kontaktdermatītu vai alerģiju, kā arī apskatīt produkta sastāvdaļas, kā arī apsvērt iespēju pārbaudīt plākstera pārbaudi visām jaunajām sastāvdaļām jūsu plaukstas locītavā. Labāk ir uzzināt, vai jums ir alerģija pret kaut ko, pirms jūs to izliekat visā sausajā, saspringtajā, iekaisušajā sejā.


Pārmērīgi taukaina āda


Ja jūs spīdat spilgtāk nekā alumīnija folija, jūsu ādas kopšanas pieeja kaut kas ir pilnībā izslēgta. Pēc Devganas domām, tas varētu būt rezultāts pārāk daudz produktu, īpaši sejas eļļu, slāņošanai. Pare uz leju un izmantojiet tikai vienu, lai mitrinātu blāvu ādu.

Tiem starp puse iedzīvotāju ciešot no ādas seborejas dermatīta, Šlesingers aicina aizmirst pašārstēšanos un doties pie dermatologa, lai ārstētos.


Fotosensitivitāte


Pārmērīga saules gaismas iedarbība padara ādu īpaši jutīgu un jutīgāku pret UV stariem - pat ziemā. Jā, a drošs sauļošanās līdzeklis veidos barjeru, lai aizsargātu jūsu ādu, bet saskaņā ar Vides darba grupa , lielākā daļa tirgū esošo saules aizsarglīdzekļu, kas paredzēti ikdienas sejas valkāšanai, satur ķīmiskos filtrus, kas ir piepildīti ar aktīvām sastāvdaļām.

Uzliekot tonnu sauļošanās līdzekļa, tas var kļūt bezjēdzīgs pret spēcīgiem UV stariem, jo ​​īpaši tāpēc, ka šīs sastāvdaļas iznīcina aizsargājošos ādas virsmas slāņus. Ja skābes ādas apvalks nav līdzsvarots, jūs varat izjust saules jutīgumu, saka Grīns.

Ir svarīgi atcerēties, ka ir daudz ādas kopšanas līdzekļu, kas var palīdzēt vai kaitēt jūsu ādai, taču viens no svarīgākajiem izmantotajiem produktiem ir un vienmēr būs sauļošanās krēms. Pārāk liela saules iedarbība var ne tikai izraisīt saules bojājumus, kas var noved pie ādas vēža, taču tā nelietošana gandrīz vienmēr garantēs smalkas līnijas un grumbas. Turklāt saules iedarbība uz ādu, ko bieži atslāņo skābes, var būt vēl jutīgāka pret saules kaitīgajiem stariem.


Pūtītes un pumpas


Lai arī kā jūs baudāt vīrišķīgo muskusu, ko izdala jūsu iecienītā bārdas eļļa un ķermeņa losjons, šo un citu ādas kopšanas līdzekļu aromātu piedevas faktiski varētu būt iemesls tam, ka jūsu seja izlaužas kā pusaudža pusaudzis. Pūtītes, aizsērējušās poras vai jebkuri sarkani izciļņi vai pūslīši, kas rada garozu vai iztukšo šķidrumu, ir zīme, ka jums jāatgriežas pie smagiem aromātiem un jāpiedalās bez smaržvielām.

Mazie blisteri ir norāde uz kontaktdermatītu vai alerģisku reakciju uz jūsu izmantotajiem produktiem, saka Grīns. Aromātu saturošu līdzekļu lietošana var kairināt vai pārmērīgi mitrināt ādu, kas var izraisīt pūtītes komedonus. Lasīt: melni punkti vai baltgaliem. Esiet piesardzīgs, rīkojoties arī ar šiem izciļņiem, jo ​​uznākšana var izraisīt ilgstošas ​​rētas, no kurām ir nepieciešama lāzera ārstēšana.

Devganam ir savs ieteikums cīņā pret pūtītēm vai ieaugušiem matiem: Ar pūtītēm tas var liecināt par folikulītu vai matu folikula pamatnes kairinājumu - jums var būt nepieciešami vairāk pīlinga līdzekļi vai mazāk smagi vai taukaini. Vai nezināt, kuru? Veiciet tikšanos ar savu dermatologu, lai palīdzētu iegūt labu ādas kopšanas režīmu un aizmirst visu par šiem kairinošajiem jautājumiem.


Labākās ādas kopšanas rutīnas atrašana


Veicot smalkas izmaiņas kopšanas vai ādas kopšanas režīmā, viss var mainīties, saglabājot veselīgu, mirdzošu sejas krāsu. Galu galā āda var absorbēt tikai tik daudz produkta, saka Schlessinger. Ja jūs lietojat pārāk daudz, produkts vienkārši sēdēs virs jūsu ādas un, atklāti sakot, ir atkritumi. Šī manta nav lēta, tāpēc labāk to izmantot gudri, nevis gribot.

Pērs Šlesingers, integrējot jaunus produktus savā ikdienā, strādājiet tos viens pēc otra: Ja nesen esat nolēmis izmēģināt jaunu mitrinātāju, tīrīšanas līdzekli un sauļošanās līdzekli, vislabāk tos ieviest savā režīmā pa vienam, ja vien nav norādīts citādi jūsu dermatologs.

Attiecībā uz tīrīšanas līdzekļiem, kas satur glikolskābi, vai mitrinātājiem ar retinolu, Schlessinger norāda, ka jūsu āda varētu pārmērīgi kompensēt, izraisot iepriekš minētās brīdinājuma zīmes.

Ja jūs pastāvīgi cīnās ar savu ādu (jutīgu ādu vai nē), pārtraukums no daudzās parastās ādas kopšanas rutīnas var būt vēl viens veids, kā nodrošināt ādas vispārējo veselību.

Jūs vēlaties pieņemt noteiktas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, dzert vairāk ūdens, regulāri vingrot un iegūt ieteicamo miega daudzumu, kas nepieciešams, lai labāk uzlabotu sejas ādu. Uztura ar uzturvielām bagātu sastāvdaļu vai stresu mazinošu darbību, piemēram, jogas, var radīt brīnumus tām ādas šūnām, kuras jums patīk.

Jūs varētu arī rakt: