7 vienkārši, tomēr jaudīgi veidi, kā justies seksīgai tieši tagad!

Dziļi lejā katram cilvēkam ir iedzimta vēlme vēlēties justies, labi… vēlamais .



Tomēr būsim skaidri. Vēlēšanās sajūta - vai tiešāk izteikta, sajūta seksīgs - tomēr tas ir daudz vairāk nekā tikai fiziskas tuvības vēlme. Tā vietā justies seksīgai ir ļoti svarīgi elementi, kas nepieciešami pašapziņai (kas vienmēr ir ļoti pievilcīga!). Tas attiecas uz labsajūtas sajūtu ādā, kurā atrodaties, un apziņu par mūsu skaistumu, vērtību un vērtību… gan no iekšpuses, gan no ārpuses.



Padomājiet par to - vai jūs kādreiz esat saskārušies ar kādu personu, kuru jūs no tālienes uzskatījāt par pievilcīgu, tikai lai jūs pārsteigtu viņu gandrīz neeksistējošais pašnovērtējums un pastāvīgā vajadzība pēc ārējas apstiprināšanas? Liela laika pavadīšana ap cilvēku, piemēram, šī, var būt nogurdinoša un radīt nopietnas grūtības veselīgu un ilgstošu attiecību veidošanā.



Runājot par attiecībām, kad iemācāties justies seksīgi, pastāv nemateriāla kvalitāte, kas pievilina citus. Citi vēlas pietuvoties - ļoti tuvu - un ka seksualitātes sajūta var izraisīt veselīgu dzimumdzīvi.

Bet, justies seksīgai, diemžēl apiet daudzus cilvēkus ...

Mani visspēcīgākie seksa triki un padomi nav šajā vietnē. Ja vēlaties tiem piekļūt un dot savam vīrietim aizkulišu, purngalu kāršanu, kliedzošus orgasmus, kas viņu sagādās seksuālai apsēstībai ar jums, tad šīs slepenās seksa metodes varat iemācīties mans privātais un diskrētais biļetens . Jūs uzzināsit arī 5 bīstamās kļūdas, kas sabojās jūsu seksuālo dzīvi un attiecības. Iegūstiet to šeit .



Iespējams, ilgstošu maldu dēļ, kas liek cilvēkiem uzskatīt, ka, lai sasniegtu seksualitātes sajūtu, viņiem ir “jādara” kaut kas īpašs. Nē, seksīgais nav sinonīms slaidumam ... un nevienam nekad nevajadzētu justies kā nepieciešamībai pazemināt savus standartus vai nepiemērot pārāk atklātu tērpu, kas padara viņu neērtu. Lai arī vislabākais ir noteikti tas, kas liek justies jūsu labākajam, seksīga sajūta neaprobežojas tikai ar to, kas notiek ārpus tās; tā vietā tas aptver visu to, kas tevi padara.

Uzticieties mums, Džastins Timberleiks nav vienīgais, kurš “atdod seksīgu muguru”. Ar padomiem, kas liek justies seksīgiem, kurus atradīsit zemāk, arī jūs katru dienu varat spert mazus soļus, lai justos seksīgi.

# 1 Valkā to labi .

Kaut arī drēbes neliecina sievieti, slikti pieguļoši, novecojuši putekļi var tevi padarīt jūt kā dūd. Skaidrs, ka modes industriju - vairāku miljardu dolāru globālo industriju - nevada tikai un vienīgi apzinātie vīrieši un sievietes. Tā vietā mode dod valkātājam iespēju individuālai izpausmei un iespēju ļaut viņu ārpusei atspoguļot to, kas notiek iekšpusē.

Viņas 2012. gada grāmatā ar nosaukumu Jūs esat tas, ko valkājat: ko par jums atklāj jūsu drēbes, klīniskā psiholoģe Dr. Jennifer Baumgartner izstrādā to, ko viņa dēvē par ģērbšanās psiholoģiju. Viņa saka, ka, lai gan daudzas stundas pavada, meklējot tieši pareizo apģērba izstrādājumu, lai atspoguļotu pozitīvu un seksīgu tēlu, visas apģērba izvēles iespējas - pat sliktās - sakņojas psiholoģijā. “Vissliktākais apģērbs ir tāds, kas mēģina atsaukt, ignorēt vai paslēpties, kur tu esi, vai tāds, kas parāda, ka tu nepievērsi uzmanību savam ķermenim / vecumam / situācijai,” saka Baumgartners.

Tomēr ārpus Baumgartnera novērojumiem ir 2012. gada pētījuma par “iešifrētu izziņu” rezultāti. Pētījuma rezultāti piedāvā labi izpētītus pierādījumus, kas pierāda, ka jūsu izvēlētais apģērbs ne tikai ļauj nosūtīt ziņu apkārtējiem, bet arī sūta ziņojumu uz tu . Tāpēc, ja jūs mēģināt justies seksīgāka, pārliecinieties, ka esat izvēlējies priekšmetus, kas labi der, ir glaimojoši un liek justies kā seksīgākajai (pārliecinātākajai) sievietei uz planētas. Uzziniet vairāk par seksīgu ģērbšanos šeit .

# 2 Veselīga ēšana palīdz jums izskatīties un justies jūsu labākajam.



Mēs visi esam dzirdējuši veco sakāmvārdu, 'Tu esi tas, ko tu ēd.' Ēstais ēdiens ir organisma degviela, un jo veselīgāka ir jūsu izvēle, jo lielāka ir varbūtība, ka ķermenis to izmantos nepieciešamās enerģijas un šūnu atjaunošanai.

Tīras, veselīgas ēšanas režīma uzturēšana ir ne tikai labākais veids, kā piedāvāt ķermenim bagātīgu uzturu, bet arī uzlabo jūsu dabisko mirdzumu un skaistumu. Saskaņā ar Manhetenā bāzētās uztura speciālistes un visvairāk pārdotās autores Natālijas Rozes teikto, tīru, veselīgu dabīgu pārtikas produktu lietošana organismam nodrošina būtību, kas aprakstīta kā “dzīvības spēka enerģija”. Viņas 2007. gada grāmatā ar nosaukumu Neapstrādātas pārtikas dzīvības spēks: ievadiet pilnīgi jaunu svara zaudēšanas, skaistuma un veselības dzīves veidu , Roze norāda: “Palielinot šīs enerģijas [dzīvības spēka enerģijas] plūsmu jūsu ķermenī, jūs dabiski un ātri kļūsit enerģiskāks, veselīgāks, liesāks un dzīvespriecīgs . '

Roze turpina piedāvāt jaunus pierādījumus tam, ka izskats un lieliska pašsajūta rodas no iekšpuses. Savā uztura praksē viņa sacīja: “Es ne tikai esmu redzējusi klientus morfiski no vidējā izskata līdz ļoti pievilcīgiem, bet arī man ir bijis prieks skatīties, kā slimības norimst un attiecības dziedē - tas viss enerģijas un prieka dēļ, kas plūst viņu ķermenī. jo viņi pieņem apgaismotāku attieksmi pret veselību un uzturu. ”

Skaidri sakot, justies seksīgai nenozīmē ievērot nevienu īpašu uztura plānu. Tas nozīmē patērēt to, kas ļauj justies jūsu labākajam, nevis regulāri gravitēt pret ēdieniem, kas liek jums nekavējoties doties uz dīvāna, un, to darot, jūs dabiski sākat justies seksīgi.

Veikt viktorīnu: Vai es dodu labus (vai BAD) trieciena darbus?

Noklikšķiniet šeit, lai tūlīt aizpildītu mūsu ātro (un šokējoši precīzo) “Blow Job Skills” viktorīnu un uzzinātu, vai viņš patiešām izbauda jūsu trieciena darbus…

# 3 Darbi to ķermeni, ķermeni!

Ikviens medicīnas un fitnesa speciālists izjutīs vingrošanas priekšrocības veselīga ķermeņa uzturēšanai un enerģijas līmeņa paaugstināšanai. Protams, redzot uzlabojumus jūsu fitnesa līmenī vai pamanot pat nelielas izmaiņas jūsu figūrā, tas dramatiski palielinās pārliecības līmeni un palīdzēs justies seksīgam. Bet tas nav vienīgais ieguvums, kas rodas, strādājot ar šo ķermeni, ķermeni - gan sporta zālē, gan guļamistabā!

Pēc Hārvardas Medicīnas skolas psihiatra Džona Rateija vārdiem, kurš grāmatu uzrakstījis Dzirkstele: evolūcijas jaunā zinātne par vingrinājumiem un smadzenēm, 'Vingrošana ir vienīgā labākā lieta, ko varat darīt jūsu smadzenēm garastāvokļa, atmiņas un mācīšanās ziņā.' Regulārai fiziskai slodzei ir arī tendence mazināt stresu un depresiju, pastiprinot smadzeņu jutīgumu par tādām ķīmiskām vielām kā serotonīns, norefinefrīns un dopamīns. Citiem vārdiem sakot, tas ir ideāls risinājums, lai palīdzētu justies seksīgākam gan garīgi, gan fiziski.

Svarīgi atcerēties, kad sākat izveidot fitnesa režīmu, ir tas, ka ir tik daudz veidu, kā iegūt labu treniņu, pareiza fitnesa režīma atrašana ir tikpat vienkārša kā jūsu dzīvesveidam atbilstošu treniņu atrašana. Ja sporta zāles laika noteikšana liek jums saspringt, notiek vingrošanas nodarbības, pārgājieni, riteņbraukšana, skriešana, pastaigas, joga, Pilates un peldēšana. Visi šie dažādie treniņi, ja tie tiek veikti regulāri un konsekventi, palīdzēs jums justies seksīgākam un enerģiskākam.

Turklāt līdz ar realitātes šovu, kas balstīti uz dejām, popularitāti daudzas studijas piedāvā jautras, lētas deju nodarbības iesācējiem (un atkarībā no dejas stila tas var prasīt tuvināšanos savam deju partnerim!) Oooh, la lah!

# 4 Ak, jā, tā ir dāmu nakts, un sajūta ir pareiza!

Bāri bieži peld ar puišiem, kuriem būtu patīkami iegādāties jums dzērienu un labāk jūs iepazīt. Tātad, kad vēlaties justies seksīgi, nav labākas vietas, kur stiprināt savu ego, satikt kādu jaunu un lieliski pavadīt nakti.

Daudzi bāri (un deju klubi) regulāri sponsorē Sieviešu nakts pasākumu… un kur ir dāmas (un daudz viņu), puiši mēdz sekot. (Un Sieviešu nakts parasti nozīmē nokļūšanu sacensību norises vietā bez maksas vai par ļoti zemām izmaksām, ja jūs ieradīsities noteiktā laikā). Bet negaidiet tikai uz šo notikumu. Katru nedēļas dienu bāros tiek izklaidēti lieliski puiši, tikai pārliecinieties, ka esat izvēlējies pareizo bāru!

Klausieties, jūs nedrīkstat doties uz Sieviešu nakti, meklējot pareizo kungu, bet, ja vēlaties justies seksīgi, tad ideāls veids, kā to izdarīt, ir nokļūt vidē, kurā puiši izpelnās komplimentus un koķetē.

# 5 Flirts, jo jūs esat seksīgs, un jūs to zināt!

Lai pievienotu iepriekšējo padomu, ir lieliski atrast sevi vidē, kur vīrieši ne tikai pamanīs tevi, bet arī vietās, kur viņi varēs justies ērti. Lielākā daļa cilvēku to sauca par „izlikšanos ārā”.

Bet, kad jūtaties labi par sevi - par to, kā jūs izskatāties un jūtaties -, noteikti nav jāgaida, kad viņš veiks pirmo soli. Ir nomainīti vecie likumi, kas gaida, kad viņš tuvosies jums, un pretēji tam, ko jūs jau esat dzirdējuši, vairumam vīriešu tas šķiet glaimojoši un ir pilnīgi atvērti viņam.

Paziņojot puisim, ka jūs interesē, nav jāiesaista kāda savlaicīga un labi sagatavota pikapa līnija. Patiesībā jums vajadzētu pilnībā ignorēt uztveršanas līnijas. Tā vietā tas varētu būt tikpat vienkāršs kā verbāli ar viņu flirtēt (jūs atradīsit Bad Flirtēšanas flirta ceļvedis šeit ), vai tik smalks, kā gaidot, kad viņa acis satiksies ar tavām, turot acis tur dažas sekundes, pēc tam koķetīgi paskatīdamies prom. Galu galā viņš ir puisis, un viņš ne tikai pamanīs, bet arī neverbālā flirtēšana viņam dod signālu, ka tas ir ne tikai Labi lai tuvotos, bet tas, ko jūs vēlētos, lai viņš.

Izmantojiet stilu, kas jums piemērots, un, ja tas palīdzēs jums justies seksīgi, taču atcerieties, ka tas ir par izklaidi ... jo jūs esat seksīgs un jūs to zināt!

# 6 Seksīga apakšveļa

Kaut arī visa apakšveļa kalpo praktiskam un funkcionālam mērķim, apakšveļa ir nogājusi garu ceļu, bērniņ! No mīksta, satīna un mežģīņu auduma līdz skaistām krāsu kombinācijām un stiliem apakšveļa ir mainījusies no vienkārši tīra, ērta apakšveļa uz pieejamu, sievišķīgu greznību, kas uzreiz var justies seksīgai.

Ja pēdējā laikā esat pārlūkojis apakšveļas veikalu vai izpētījis apakšveļas katalogu, jūs, iespējams, atradīsit plašu seksīgu stilu klāstu, ieskaitot milzīgas virsbūves kostīmus, g-string biksītes, siksnas, rotaļlietas bez kājas, zeķbikses ar zeķturiem un augšstilbiem -augstas zeķes, redzi kleitu ar atbilstošām biksītēm… kombinācijas ir gandrīz bezgalīgas.

Neatkarīgi no tā, vai plānojat pavadīt tvaikojošu nakti starp loksnēm vai nē, seksīgas apakšveļas valkāšana patiešām padara jūs justies seksīgāku un pārliecinātāku. Lai gan to, iespējams, neredz neviens, izņemot jūs, - vismaz šodien - valkājot īpaši sievišķīgu, īpaši glaimojošu, seksīgu apakšveļu, tiek piedāvāta sevis palutināšanas sajūta. Tas tikai liek justies labi, justies seksīgam un justies pārliecinātākam no iekšpuses.

Un, kad jums ir šī kaislīgā mīlestības veidošanās nakts, pavedināšana sākas ar šo provokatīvo apakšveļu. Patīk vai nē - vīrieši ir vizuāli stimulēti radījumi. Noraizējies, ka viņš var tevi apskatīt kā vienu no tiem sievietes? Nevajag. Lielākā daļa vīriešu novērtēs papildu laiku un pūles, ko jūs veltījāt vakara īpašam padarīšanai par viņu, un viņa reakcija liks jums justies vēl labāk! Lai uzzinātu vairāk par ideālas apakšveļas izvēli, noteikti apskatiet šī rokasgrāmata .

# 7 Pievienojieties Iepazīšanās vietnei!

Mūsu tehnoloģiski vadītajā, ātrajā tempā sabiedrībā savienojumu izveidošana var būt sarežģīta. Lai arī jūs uz ielas varat redzēt (vai jūs to pamanīsit) lielisku un izskatīgu puisi, iespējams, ka viens vai abi no jums pietrūkst laikā un vienkārši nespēj sarūpēt saturīgu sarunu. Protams, labi domājoši draugi var mēģināt iepazīties, lai jūs savienotu pārī ar jauku draugu vai radinieku. Bet iepazīšanās vietnes nodod savienojuma spēku jūsu rokās, un šīs vietnes ir pieejamas jebkurā dienas vai nakts laikā.

Tur ir ļoti daudz vietņu - OK Cupid, Match.com, eHarmony, Spark, Our Time, Plenty of Fish un Zoosk, starp daudzām, daudzām citām. Turklāt ir pieejamas vairākas mobilās iepazīšanās lietotnes, tostarp Tinder, Skout, Badoo un Let’s Date.

Lieliska lieta par iepazīšanās vietnēm ir tā, ka tās burtiski izmanto miljoniem cilvēku visā pasaulē. Katrs indivīds ievieto profilu, dalās ar saviem hobijiem un interesēm un var praktiski flirtēt ar ikvienu, kuru viņi piesaista vietnē. Iepazīšanās portāli ļauj arī mazliet labāk iepazīt cilvēku, pirms izlemt, vai turpināt attiecības. Bet vismaz pievienošanās iepazīšanās vietnei (vai mobilās iepazīšanās lietotnes lejupielāde) ļauj nosūtīt un saņemt ziņojumus un komplimentus no daudziem citiem singliem - jūsu reģionā un tūkstošiem jūdžu attālumā.

Noslēgumā jāsaka, ka jums nav jādara riskantas lietas vai jāveic lielas dzīvesveida izmaiņas, lai katru dienu justos seksīgi. Atcerieties, ka seksīga sajūta no ārpuses sākas ar to, kas notiek iekšpusē, tāpēc dariet visu iespējamo, lai sevi pozicionētu kā pelnītu iekšējo pārliecību. Drīz jūs pamanīsit izmaiņas, tāpat kā apkārtējie - tu seksīga lieta!

Noskatieties šo: Blow Job Tutorial Video

Tas satur vairākas orālā seksa tehnikas, kas jūsu vīrietim piešķirs pilnu ķermeni, kratot orgasmus. Ja jūs interesē šo metožu apguve, lai jūsu vīrietis būtu atkarīgs no jums un dziļi veltīts jums, kā arī lai jūs daudz vairāk izklaidētos guļamistabā, varat apskatīt šo videoklipu. To var noskatīties, noklikšķinot šeit .