20 dažādi veidi, kā veiksmīgi atrast mīlestību 2020. gadā

Jauns pāris iemīlējies

GettyImages

Kā izkļūt tur un atrast sev piemēroto Jaunajā gadā

Danielle Lapa 2020. gada 3. janvāris Dalīties ar čivināt Uzsist 0 akcijas

Pastāv šī kopīgā pārliecība, ka iemīlēšanās ir kaut kas tāds, kas ar mums vienkārši notiek. Neskatoties uz visiem mūsu centieniem, mēs neko īsti nevaram darīt, izņemot cerību, ka nākamā satiktā persona ir “viena”.



SAISTĪTĀS: Labākās iepazīšanās lietotnes attiecībām



Protams, tas var būt tikai īstas vietas veids, īstais laiks, kad jāsatiekas ar cilvēku, ar kuru vajadzētu pavadīt pārējo savu dzīvi, taču tas nenozīmē, ka jūs nevarat sakraut klāju savā labvēlība. Ir daudz veidu, kā sevi iemest vislabākajā gaismā, palielinot jūsu izredzes satikt cilvēku, kurš jūs pabeidz.

Ja jūsu 2020. gada rezolūcija ir beidzot atrast īsto personu, jūs esat nonācis īstajā vietā. Šeit ir 20 ekspertu padomi, kā šogad atrast mīlestību.


20 dažādi veidi, kā veiksmīgi atrast mīlestību 2020. gadā


1. Ielieciet sevi tur



Tas varētu būt visizplatītākais padoms, ko cilvēki iecienījuši mīlestības atrašanā. Patiesībā, iespējams, jūs lasāt šo domu: 'Cik daudz es vēl varētu būt tur?' Labi, ja jūs tur ievietojat, tas pārsniedz tikai vienkāršas lietas, piemēram, iepazīšanās lietotņu redzamību vai stūra joslas biežumu.

'Radiet vairāk iespēju iepazīties ar citiem cilvēkiem, uzzināt jaunas lietas un kopumā uzlabot un paplašināt savu dzīvi,' saka attiecību eksperts Eimija Hārtla . 'Tām vajadzētu būt lietām, kuras jūs patiesībā GRIBAT darīt; aktivitātes, par kurām jūs patiesībā interesējaties. Kad koncentrēsieties uz to, kas jums patīk, jūsu dzīvē ienāks īstais cilvēks - ne tikai tāpēc, ka jūs tur sevi izliekat un izmantojat iespējas, bet arī tāpēc, ka tad, kad jūs koncentrējaties uz lietas, kas jums patīk, jūs kļūstat par savu labāko versiju. Potenciālais partneris jūs redzēs jūsu elementā. '

2. Veikt klasi

'Izglītība uzlabo to, kas jūs esat, un atklāj jūs ne tikai potenciālajiem partneriem, kas var būt klasē, bet arī daudziem citiem, kas atrodas izglītības iestādē,' saka attiecību terapeits Endrjū Ārons . 'Tiem, kas vērtē izglītību, ir arī daudzas citas labas vērtības, tādējādi palielinot iespēju satikt kādu augstas kvalitātes cilvēku.'

3. Veiciet brīvprātīgo darbu



Kas ir iemesls, kas jums patiesi rūp? Brīvprātīgais darbs palīdz uzlabot jūsu vispārējo garastāvokli un pašnovērtējumu un savieno jūs ar citiem, kuriem ir vienādas vērtības.

'Atšķirībā no iepazīšanās vietnes vai Tinder, kur maldināšana un sagrozīšana ir viegla, piedalīšanās grupas darbā faktiski prasa saistības - kaut kas atšķir tos, kuriem ir zema motivācija, no tiem, kuri ir vitāli, ambiciozi un apņēmīgi,' saka Ārons.

4. Esiet atvērts mīlestības atrašanai visās dažādās vietās

Iespēja negaida nevienu vīrieti, tāpēc nebaidieties sākt sarunu ar iespējamo sērkociņu pārtikas preču veikalā, lidmašīnā vai jebkur citur, kur satiekat kādu, kurš piesaista jūsu uzmanību.

'Atvērtība var nozīmēt kaut ko tik vienkāršu kā acu kontakta izveidošana ar citiem,' saka terapeits Lorēna Kuka . 'Ienākot 2020. gadā, apņemieties jaunajā gadā faktiski' redzēt 'citus cilvēkus, aplūkojot apkārtējos.'

5. Tīkls ar datumiem, kas neizdevās

Tas var šķist dīvaini padomi, taču, pēc laulību un ģimenes terapeita domām Dana Makneila , jo vairāk jūs paplašināsiet savu sociālo loku, jo lielāka varbūtība, ka jūs kādu sastapsit.



'Ja jūs un randiņš neizdodas ar mīlas spēli, bet jums patiešām patīk šī persona un tās raksturs, nav iemesla, kāpēc jūs nevarētu palīdzēt viens otram izveidot tīklam savas perspektīvas draugu vai ģimenes locekļu grupas,' viņa saka. 'Ja jūs abi spējat būt nobriedis un atzīt, ka mīlestības saikne jums abiem nenotiek, kāpēc gan neizmantot savu kolektīvo tīklu un apsvērt, vai ir kāds, kuru kāds no jums zina, kas varētu būt labs sērkociņš? '

6. Palūdziet cilvēkiem savā dzīvē jūs izveidot

'Ļoti iespējams, ka cilvēki, kurus jūs apbrīnojat un par kuriem jūs patiesi rūpējaties, ir kopā ar citiem apbrīnojamiem un kvalitatīviem cilvēkiem, kuri, iespējams, arī meklē jaunu mīlestību, ir ciešās attiecībās,' saka Makneils. 'Ļaujot savam tīklam (kolēģiem, kaimiņiem, kolēģiem utt.) Uzzināt, ka esat atvērts un ieinteresēts satikties ar dažiem jauniem cilvēkiem, tas ir tikai jūsu pūļu pastiprināšana ar tādas sabiedrības palīdzību, kurai, iespējams, ir jūsu mugura un kura vēlas palīdzēt jūs atradīsit vislabāko spēli. '

7. Atstājiet Pašbildes un filtrus 2019. gadā

Runājot par tiešsaistes iepazīšanās profiliem, sāciet savu patieso sevi ievietot 2020. gadā.

'Iepazīšanās profili, kas ir piepildīti ar pašbildēm, liek šai personai izskatīties tā, it kā viņiem nebūtu sociālās dzīves vai viņi mīlētu sevi vairāk nekā kāds cits varētu', saka iepazīšanās profila rakstnieks Ēriks Resņiks . 'Jūsu profilā nav nepieciešams daudz grupas kadru, bet palūdziet, lai draugs uzņem jums dažus attēlus. Atpūšoties kopā ar draugiem, jums smaids būs daudz dabiskāks nekā tad, kad mēģināt paskatīties uz ekrānu ar vienu aci un uz otru objektīvu.

8. Ne tikai 'izsmidziniet un lūdzieties' tiešsaistes iepazīšanās ziņojumus

Nosūtot to pašu ziņojumu simtiem potenciālo spēļu tiešsaistē, iesūtne var būt pilnīgāka, taču, ja jūs šogad nopietni meklējat mīlestību, Resnick saka, ka jāpāriet uz kvalitāti, nevis daudzumu.

'Nesūtiet sievietei ziņu, ja vien viņas profilā nav pierādījumu, ka viņa meklē tādu kā jūs,' viņš saka.

9. Nebaidieties nokāpt no stūres

Iepazīšanās lietotnes var būt lieliski rīki, kas palīdz atrast mīlestību, taču tie var arī izdedzināt. Ja ar to ir par daudz rīkoties, tas ir labi, ja vēlaties nedaudz atelpot.

'Iepazīšanās tiešsaistē nedrīkst būt nepilna laika darbs,' saka Resnick. 'Ja 2019. gadā tam veltāt vairāk nekā 20 minūtes no dienas, ir pienācis laiks ierobežot sevi 2020. gadā. FOMO šeit nav īsts, bet izdegšana ir. Cilvēki, kurus jūs šodien neredzat, joprojām būs rīt, bet jūsu griba tos atrast varētu nebūt. '

10. Ziniet, ko jūs vērtējat

Kas jums patiesībā ir svarīgs attiecībās? Precīzāka informācija par to, ko potenciālajā partnerī jūs vērtējat visvairāk, palīdzēs to saprast, kad esat atradis sev piemērotāko.

'Ja neesat pārliecināts, kas attiecībās jums ir svarīgs, to var viegli ietekmēt tikai ķīmija, nevis faktiska rakstura iezīmju saikne,' saka Kuks. Vai jūsu ideālā dzīve ietver piedzīvojumus, drošību, sasniegumus, savienojumu, radošumu? No tā jūs varat sākt identificēt to, kas jums ir vissvarīgākais.

11. Esi neaizsargāts tur, kur tas ir svarīgi

'Daudzi no mums vai nu darbojas telpā, kur mēs esam pilnībā slēgti, vai arī mēs esam pārāk daudz kopīgi,' saka Kuks. 'Atrodiet laimīgu mediju, kurā vēlaties sazināties drošā un atklātā veidā, kas ļauj jums kādu iepazīt. Jūs joprojām varat pasargāt savu sirdi, neparādoties apsargāts un aizstāvīgs. Ja pamanāt, ka arī jūsu partnerim ir mūris, rūpīgi apsveriet, vai viņi atrodas savā dzīves vietā, kur viņi vēlas būt arī pārdomāti neaizsargāti. Citiem vārdiem sakot: nedraudzējies ar kādu, kurš šobrīd nav atvērts mīlestībai. ”

12. Paši, kas jūs esat un ko vēlaties attiecībās

Ja jūs patiešām vēlaties būt nopietnās attiecībās, kāpēc izlikties, ka neapmierināt kādu citu? Ir labi to darīt zināmu.

'Izlikšanās, ka jūs interesē tikai gadījuma rakstura iepazīšanās vai attēlošana kā tāds, kurš ir gatavs piesaistīties bez saistībām, kad tas nav tas, kas jūs esat, negribēs jums kalpot attiecībās,' saka Makneils. 'Jūs sūtāt jauktas ziņas gan jaunajam partnerim, gan sev, pieņemot mazāk nekā vēlaties. Jums piemērotākais cilvēks atradīs atsvaidzinošu un pievilcīgu to, ka esat gatavs piederēt tam, kas esat, un paziņot savas cerības par to, ko meklējat, neatkarīgi no tā, vai otra persona jums piekrīt vai neapstiprina.

13. Pārstāj būt tik stingrs cerībās

Jums var būt sagatavots plāns, ko vēlaties no satikta cilvēka, taču pārliecinieties, ka esat koncentrējies uz pareizajām lietām.

'Tik daudzi no maniem klientiem notriec cilvēkus, pirms viņiem jebkad ir iespēja tikties viņu jauno prasību dēļ,' saka Makneils. 'Lai būtu piemērota, ne katrai sievietei ir jābūt ideālam divu izmēram.' Tā vietā izveidojiet sarakstu ar obligātajiem īpašumiem, pamatojoties uz to, ko vērtē potenciāls jauns cilvēks - 'viņu raksturu, spēju uzņemties personisku atbildību par savu uzvedību un patiesas rūpes par savām vajadzībām', turpina Makneils. 'Tad jūs, visticamāk, atradīsit kādu, kurš patiešām ir piemērots ilgtermiņā.'

14. Apsveriet terapiju, lai uzzinātu, kā noteikt veselīgas robežas

'Visās jūsu attiecībās kopsaucējs esat jūs,' saka Makneils. 'Ja jūtat, ka attiecībās dodat vairāk, nekā saņemat, un tās bieži liek jums justies vīlušies, sarūgtināti, pāridarīti vai aizvainoti, jums var būt grūtības noteikt veselīgas robežas attiecībās.'

Ja jums rodas sajūta, ka neatkarīgi no tā, kā jūs cenšaties, nekas, ko jūs kādreiz darāt, nav pietiekami labs, vai arī jūs noķerat sevi staigājam pa olu čaumalām, baidoties no tā, kā partneris jums reaģēs, ir pienācis laiks paveikt kādu darbu pie sevis.

15. Novērtējiet savus ticējumus par iepazīšanos

Jūsu uzskati par iepazīšanās ainavu, kurā atrodaties, var ietekmēt to, vai jūs gūsiet panākumus. Tas nozīmē, ka, ja jūsu iekšējais monologs sastāv no sajūtas, ka sievietes jūs nekad nepamana, ka jums ir jābūt kultūristam, lai iegūtu jebkādu uzmanību vai ka tiek ņemti visi labie, ir pienācis laiks apstrīdēt šo domāšanas procesu.

'Mūsu uzskati rada mūsu realitāti, tāpēc patiešām pārbaudiet, kādas domas jūs regulāri domājat par randiņiem,' saka attiecību eksperts Kat Trimarco . 'Ja nu šie uzskati nebūtu patiesi? Izvēloties dažādas domas, kas vairāk atbilst tam, ko vēlaties piedzīvot, šīs jaunās domas laika gaitā kļūst par jūsu pārliecību un veido jauno pieredzi. Jūsu vēlme redzēt lietas citādi pavērs durvis, lai iepazītos ar jauniem cilvēkiem.

16. Ir pirmā randiņa plāns

Kad dodaties uz pirmo randiņu ar kādu, kuru tik tikko pazīstat, var būt vilinoši atstāt datumu nejaušības ziņā. Kā skaidro Ārons, iniciatīvas uzņemšanās pārdomāti plānot pirmo randiņu var patiešām noderēt jūsu labā.

'Plānojot datumu, tas parāda apdomību; tas norāda tavam randiņam, ka viņa vai viņa ir svarīga un cienīga tavam laikam, ”viņš saka. 'Iepriekšēja plānošana arī parāda vadību, smagu spēku demonstrēt. Dalieties plānā, lai informētu savu datumu par to, kas notiks, bet arī panākiet vienošanos, ka plāns viņiem patiks. '

17. Iekļaujiet darbību nākamajā datumā

Ja pirmo randiņu uzaicināšana uz priekšu un atpakaļ bārā jūs nevienā vietā nenokļūst, Ārons iesaka plānot datumu, kas koncentrētos uz aktivitāti, kura jums abiem patīk.

'Datums, kurā iekļauts fizisks elements, papildina sarunu avotu,' saka Ārons. 'Pastaigas, braukšana ar velosipēdiem, boulings, vietas izpēte, dejošana un kāpšana pa kāpnēm, lai redzētu skaistu skatu, ir visi piemēri.'

18. Klausieties vairāk nekā sarunu pirmajos pāris datumos

'Es bieži saku saviem klientiem, ka cilvēki, ar kuriem jūs satiekaties, pirmajos datumos parasti pateiks, kas viņi ir,' saka Makneils. 'Ļaujieties iespējami neērtiem klusumiem, nesteidzoties aizpildīt tukšumu. Ļaujiet otram dalīties atbildībā par telpas izveidi, kas jūtas abpusēji pieņemama, un pārliecinieties, vai sarunu laikā otra persona zina jūsu vajadzības. '

19. Tici, ka būs otrs randiņš

Jebkura pirmā randiņa mērķis ir nokļūt līdz otrajam datumam, taču, ieejot pirmajā randiņā ar spiedienu, kas karājas virs galvas, faktiski var darboties pret jums.

'Labākais veids, kā iegūt otro randiņu pēc pirmā randiņa? Izlemiet, ka būs pirmais datums, pirms šis datums pat sākas, 'saka attiecību eksperts Jenny Block . 'Tā vietā izbaudiet datumu. Meklējiet pozitīvo. Atcerieties, ka mīlestība no pirmā acu uzmetiena galvenokārt ir filmās, un mīlestība, kas aug, ir tāda veida mīlestība, kas ilgst. Jūs vienkārši varētu būt pārsteigts par to, ko atklājat par cilvēku, kad meklējat viņu labāko, nevis sliktāko.

20. Dodieties uz otro randiņu, pat ja pirmais nebija “ideāls”

'Daudzi no maniem klientiem man saka, ka viņi kādam piešķir tikai vienu datumu, lai tas būtu pareizi, un, ja viņi nejūt dzirksti, viņi dodas tālāk,' saka Makneils. 'Vai jūs kādreiz esat domājis, ka varbūt jums vajadzētu iedot kādam dažus datumus, lai tas būtu ērti, un ļautu nomierināties dažiem nerviem, lai viņi varētu jums parādīt, kas viņi patiesībā ir? Dodiet šai personai dažus datumus, lai tas būtu ērti ar jums un jūs ar viņiem. Nav steigas nokļūt līdz finišam, un dažreiz cilvēks aug uz jums, tiklīdz jūs redzat viņu nepiespiestā telpā.

Jūs varētu arī rakt: